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O ronco de Rodrigo e de Gustavo foi um dos assuntos mais comentados nos primeiros dias da 19ª edição do Big Brother Brasil, reality show da TV Globo. Incomodada com o barulho, uma das participantes convocou uma reunião para discutir sobre o assunto e gerou polêmica na Internet. Mas, você sabia que o ronco pode causar diversos problemas à saúde e até mesmo afetar relacionamentos? Além disso, é um dos principais sintomas da apneia do sono.
O ronco é causado pelo estreitamento das vias aéreas durante o sono, seja por conta do relaxamento e flacidez dos músculos da garganta ou pela posição em que o indivíduo dorme. Não há cura para o ronco, no entanto, existem exercícios, tratamentos e cirurgias que podem auxiliar em quadros mais leves e, assim, exterminá-lo. Entre eles está o uso de aparelhos CPAP, clique aqui para saber mais.
O ronco é um dos principais sintomas da apneia do sono, um distúrbio que afeta a qualidade do sono e pode provocar outras doenças ainda mais graves, como hipertensão e diabetes. “O ronco alto e persistente pode ser um indício da apneia do sono. A obstrução das vias respiratórias dificulta a respiração e causa a vibração dos tecidos da garganta quando passa o ar, dando origem a esse som”, explica o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Clêdisson Souza.
O primeiro passo é se consultar com um médico do sono e fazer uma polissonografia, um exame que analisa a qualidade do sono. O tratamento ideal dependerá das causas do ronco. Se for causado pela apneia do sono, um dos tratamentos mais efetivos é o uso do aparelho CPAP, um dispositivo que mantém as vias aéreas abertas ao enviar fluxo de ar, evitando a obstrução da garganta. Para saber mais sobre a apneia do sono e seus sintomas, clique aqui.
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Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES