Zolpidem: entenda os riscos do uso incorreto

Nos últimos anos, o uso do medicamento Zolpidem tem se tornado cada vez mais popular entre pessoas que buscam uma solução para problemas de sono. Contudo, relatos de pacientes afetados por possíveis efeitos colaterais associados ao uso do medicamento têm ganhado repercussão na mídia e levantado uma série de questionamentos.

Afinal, o que é o Zolpidem? Como ele age no organismo? Quais os riscos de utilizar esse medicamento sem orientação médica? Descubra as respostas com a CPAPS agora! Boa leitura!

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O que é o Zolpidem?

Zolpidem é um medicamento prescrito principalmente para o tratamento de casos de insônia aguda ou crônica. Ele pertence à classe dos hipnóticos não benzodiazepínicos, que atuam no sistema nervoso central para induzir e manter o sono.

Como Funciona o Zolpidem?

O Zolpidem age sobre os receptores GABA-A no cérebro, aumentando a atividade do neurotransmissor GABA, que tem um efeito calmante. Isso ajuda a adormecer mais rapidamente e a manter o sono por um período adequado.

Embora eficaz, o uso do medicamento deve ser monitorado de perto por acompanhamento médico devido aos possíveis efeitos colaterais. É importante ressaltar também que o Zolpidem é indicado para uso de curto prazo, geralmente de uma a duas semanas.

Especialistas alertam que, após a prescrição médica, o medicamento deve ser tomado apenas na hora de dormir, visto que os efeitos já iniciam de 10 a 15 minutos após a ingestão.

Efeitos Colaterais do Zolpidem

Embora muitos usuários relatem uma melhora significativa na qualidade do sono, o Zolpidem pode causar efeitos colaterais indesejados, tais como:

Sonolência diurna
Tontura
Dor de cabeça
Náusea
Confusão
Amnésia temporária

Em entrevista ao site do Hospital São Lucas da PUCRS, o psiquiatra Lucas Spanemberg explicou que o medicamento causa amnésia anterógrada, ou seja, o paciente pode não se lembrar do que aconteceu após ingerir a medicação. Em alguns usuários, o Zolpidem também pode causar sonambulismo, e muitas pessoas acabam não pegando no sono e ou até fazendo coisas que não irão se lembrar no dia seguinte.

O psiquiatra também alertou que o uso prolongado ou incorreto pode levar a tolerância, o que faz com que o paciente queira tomar doses cada vez maiores, causando dependência e até sintomas de abstinência.

Riscos do Uso Incorreto

Dependência física e psicológica
Overdose acidental
Comportamentos complexos durante o sono, como sonambulismo, dirigir dormindo e preparar refeições sem estar consciente.

Além disso, misturar Zolpidem com álcool ou outros depressivos do sistema nervoso central pode aumentar drasticamente o risco de efeitos adversos.

O acompanhamento médico é essencial

O acompanhamento médico é fundamental para garantir o uso seguro e eficaz do Zolpidem. Um profissional de saúde pode avaliar a necessidade do medicamento, ajustar a dose adequada, indicar os melhores horários para ingestão, de acordo com a sua rotina, e monitorar possíveis efeitos colaterais. Nunca se automedique ou prolongue o uso do Zolpidem sem consultar seu médico.

Higiene do Sono: uma alternativa não farmacológica para a insônia

A insônia é um problema que afeta mais de 73 milhões de brasileiros, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), o que pode ser uma resposta para o abuso recente de medicamentos como o Zolpidem.

No entanto, há alternativas naturais que podem ser eficazes para melhorar a qualidade do sono, como a prática de uma boa higiene do sono. A higiene do sono refere-se a um conjunto de hábitos e práticas que promovem um sono saudável e reparador. Aqui estão algumas dicas para implementar uma boa higiene do sono:

Estabeleça uma rotina de sono
Crie um ambiente confortável para dormir
Limite a exposição a dispositivos eletrônicos
Evite cafeína e álcool
Pratique atividade física regularmente
Gerencie o estresse
Estabeleça uma rotina de relaxamento

Clique aqui e veja um guia completo de como fazer sua higiene do sono!

O psiquiatra Lucas Spanemberg destacou que o uso de medicação deve ser considerado apenas sob orientação médica e quando medidas não farmacológicas, como a higiene do sono, não forem suficientes.

Tenha noites melhores com a CPAPS

Agora que você já sabe mais sobre o Zolpidem, o que acha de descobrir maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias? A CPAPS é referência no tratamento da apneia do sono e tem um blog com dicas diárias para cuidar do seu bem-estar e, principalmente, para te ajudar a dormir melhor!

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