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Pesquisas recentes mostram como o uso do celular à noite prejudica o sono e o desempenho escolar do adolescente. Veja o que fazer.

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Polissonografia em casa ou no laboratório: entenda as diferenças, quando cada tipo é indicado e qual fazer para diagnosticar a apneia do sono.

Você já ouviu falar de um novo remédio para insônia que está prestes a desembarcar no país por meio de uma parceria entre uma…

Prevenção do diabetes começa com sono, alimentação e atividade física. Entenda como esses fatores trabalham juntos para proteger sua saúde.

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Trabalha à noite ou em turnos? Entenda o que o distúrbio do ritmo circadiano faz com o seu corpo e como proteger a saúde do sono.

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Smartwatch detecta apneia do sono? Apple Watch e Samsung já têm aprovação regulatória no Brasil. Saiba o que os wearables fazem — e o que ainda não conseguem.

Síndrome do sono insuficiente afeta 20% dos brasileiros. Entenda causas, sintomas e como recuperar seu sono e sua saúde.

Cansaço, insônia e fogachos na menopausa podem esconder apneia do sono. Saiba quais sintomas confundem o diagnóstico e quando investigar o seu sono.