Durma melhor com quem entende do assunto.
Receba dicas de especialistas, novidades em equipamentos e conteúdos exclusivos do Mundo do Sono direto no seu e-mail.
Conheça a Síndrome da Fadiga Crônica que pode ser causada pela COVID-19
A Síndrome da Fadiga Crônica é uma doença debilitante de longo prazo, com diagnóstico clínico, cuja principal característica é a presença de fadiga profunda, além de alterações no sono, dor e outros sintomas que podem se agravar em momentos de atividade física ou mental e, não apresentam melhora com o repouso, o que afeta todos os aspectos da rotina de seus portadores. Confira mais!
A rotina da vida moderna pode trazer insônia, noites mal dormidas, cansaço e desânimo. Mas, até que ponto é normal sentir esses sintomas? Você conhece a Síndrome da Fadiga Crônica? Sabia que ela pode ser causada pela COVID-19? Fadiga intensa e que não melhora com repouso pode ser sinal de um problema maior. Informe-se, continue a leitura e veja o que preparamos neste post.
Veja também! Sente cansaço ao acordar? Você pode sofre de apneia do sono.
Sente cansaço excessivo?
Geralmente, uma das razões na qual sentimos muito cansaço é por conta das atividades diárias, trabalho, estresse, alimentação inadequada, ausência de atividades físicas e, poucas horas dormidas. A solução para esse cansaço pode estar em uma rotina de sono regulada.
O que é Síndrome da Fadiga Crônica?
A Síndrome da Fadiga Crônica é uma doença debilitante de longo prazo, com diagnóstico clínico, cuja principal característica é a presença de fadiga profunda, além de alterações no sono, dor e outros sintomas que podem se agravar em momentos de atividade física ou mental e, não apresentam melhora com o repouso, o que afeta todos os aspectos da rotina de seus portadores.
De acordo com o serviço nacional de saúde do Reino Unido, a síndrome pode também afetar a saúde emocional e mental, com um efeito negativo na autoestima dos pacientes.
O tratamento da Síndrome da Fadiga Crônica é focado para um melhor controle dos sintomas, o que faz com que muitos pacientes possam se recuperar com o passar do tempo.
Síndrome da Fadiga Crônica e COVID-19
Doze semanas após ter apresentados os primeiros sintomas da COVID-19, Callum O’Dwyer, um escocês de 28 anos, continuou a se sentir mal. O jovem possuía boa forma física, nenhuma doença pré-existente, além de estar bem de saúde antes de ter se contaminado com o novo coronavírus.
Após o longo período com sintomas de cansaço, os médicos o diagnosticaram com a Síndrome da Fadiga Crônica, uma consequência da COVID-19 que tem afetado muitos sobreviventes.
O’Dwyer guardava sua energia para poder realizar tarefas simples como lavar a louça ou suas roupas. Até atividades como conversar ao telefone já o causavam dor no abdômen, por conta do esforço de falar.
Como não melhorava, o jovem precisou se mudar para a casa dos pais, pois não poderia cuidar de si mesmo, já que também não estava mais contaminado com o vírus.
Após o período de três meses, O’Dwyer apresentou melhora, mas ainda se queixa de falta de ar quando ao fazer esforço.
Cansaço frequente? Procure ajuda médica
O médico é o profissional que pode descobrir as causas e tratar a Síndrome da Fadiga Crônica. De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), a doença tem outras possíveis causas: a depressão, a anemia ferropriva, a hipoglicemia, a mononucleose, as disfunções glandulares e doenças autoimunes. Diferente de outras doenças, não possui um tratamento específico, mas uma combinação de vários que servem para aliviar os sintomas.
Ao notar cansaço frequente e que não passe, mesmo após descansar, procure ajuda médica.
Conheça a CPAPS!
Aqui no blog da CPAPS, você encontra as melhores dicas para dormir bem. Separamos outros conteúdos que podem te interessar. Confira abaixo:
Trabalha à noite e dorme de dia? Cuidado com a rotina do sono!
Pandemia aumentou o número de pessoas com distúrbios do sono
Entenda como a atividade física pode reduzir o ronco
Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F
Tive COVID-19 com sintomas de gripe forte por quase 3 semanas.Porém fiquei com um quadro de fadiga muito grande.Não passei pelo problema de falta de ar,mas não consigo andar rápido como antes,sinto como se tivesse trabalhado muito e fico exausta em qualquer coisa que faça.
Quanto tempo durará isso?
O que fazer para melhorar?
Olá Jane, como vai?
Pode ser um efeito colateral do COVID-19, seria muito importante retornara ao profissional médico apresentando esses sintomas para que seja examinada.
Olá, bom dia. Algumas vezes, durante o sono, sinto um cansaço extremo. Acordo durante o sono sem controle do corpo, com sensação de peso no corpo todo.
Obrigada.
Sinto esse cansaço que é desesperador, quero fazer as coisas e não tenho ânimo. O problema é que qdo procuramos a saúde pública os médicos não dão tanta atenção, não pedem exames profundos. Difícil
Olá Keny, como vai?
É comum entre muitas pessoas sentir que o sono durante a noite não foi tão reparador quanto necessário. Isso causa a sensação de muito cansaço e desânimo durante o dia, o que pode afetar toda a sua vida, dificultando a concentração no trabalho e até mesmo no trânsito. As causas para o problema são diversas, por isso, para solucioná-lo, primeiramente, há a necessidade de identificar seu causador. A apneia do sono, depressão, diabetes e tireoide são, por exemplo, algumas doenças que ocasionam cansaço emocional e até mesmo cansaço físico durante o dia. É muito importante buscar um profissional especializado, a fim de realizar exames para identificar quais são as melhores opções de tratamento. Estamos à disposição!