Apneia em mulheres: roncar baixo também pode indicar distúrbio

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Embora a apneia do sono seja mais comum em homens, muitas mulheres também sofrem desse distúrbio, que pode impactar significativamente a qualidade de vida. É importante lembrar que nem toda pessoa que ronca tem apneia do sono. No entanto, o ronco é um dos principais sinais de alerta, indicando que algo pode estar errado com o funcionamento do seu corpo.

Descubra com a CPAPS os reflexos da apneia na saúde da mulher e como lidar com essa condição para ter uma vida de mais bem-estar! Boa leitura!

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Apneia do sono e ronco em mulheres

Cerca de 40% das mulheres no Brasil roncam, segundo uma pesquisa da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Apesar de ser um sintoma mais frequentemente associado aos homens, o ronco em mulheres não deve ser ignorado, pois também pode indicar apneia. Curiosamente, os homens tendem a roncar mais alto, o que frequentemente os leva a buscar ajuda mais cedo. Já as mulheres, por roncarem de forma mais silenciosa, muitas vezes demoram a identificar o problema.

Sintomas da apneia do sono em mulheres

Além do ronco, outros sinais podem indicar a presença de apneia do sono em mulheres.

Dores de cabeça intensas e boca seca ao acordar
Fadiga excessiva durante o dia
Lapsos de memória

Infelizmente, muitas mulheres acabam atribuindo esses sintomas a outras condições de saúde, o que pode retardar o diagnóstico e o tratamento adequados.

É crucial que as mulheres estejam atentas aos sinais sutis de apneia do sono pois, mesmo sintomas menos evidentes, podem ter efeitos significativos na saúde e na qualidade de vida.

Quando procurar ajuda?

A avaliação de um especialista em sono pode fornecer o diagnóstico correto e direcionar o tratamento mais eficaz, como o uso de CPAP, que ajuda a manter as vias aéreas abertas durante o sono.

Caso identifique algum dos sintomas citados acima, procure seu médico para mais orientações!

Leia também: Apneia atinge mais mulheres na menopausa

CPAP: viva sem abrir mão do conforto, discrição e bem-estar

O CPAP é o tratamento mais simples, eficaz e amplamente recomendado para a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS). Ele funciona utilizando uma máscara, conectada a um aparelho que fornece um fluxo constante de ar através de um circuito. A pressão positiva desse ar mantém as vias aéreas abertas durante o sono, prevenindo as pausas respiratórias típicas da apneia.

Existem produtos desenvolvidos especificamente para tornar o tratamento de mulheres ainda mais confortável e eficaz.

Máscara nasal Swift FX Feminina – ResMed

A Máscara nasal Swift FX Feminina da ResMed é especialmente desenvolvida para se ajustar aos contornos delicados do rosto feminino, oferecendo uma terapia do sono confortável e silenciosa. Com detalhes na cor rosa claro, ela é discreta, elegante e prática, tornando-se uma excelente escolha para mulheres que buscam aliar eficácia e estilo no tratamento da apneia do sono.

Projetada com apenas três componentes — fixador, almofada e tubo curto de conexão — a Swift FX Feminina simplifica o processo de colocação e ajuste, além de facilitar a rotina de limpeza e substituição das partes. Tenha o máximo de conforto e uma terapia eficiente!

CPAP automático S10 AutoSet for Her com Umidificador – ResMed

O CPAP AirSense AutoSet for Her foi especialmente projetado para atender às necessidades das mulheres. Com um design delicado inspirado em folhas de hera e um algoritmo exclusivo, este aparelho é o verdadeiro sonho de quem busca um tratamento personalizado para apneia do sono.

Este CPAP de ajuste automático adapta-se constantemente à pressão ideal, respiração à respiração, proporcionando alta tecnologia e conforto. O grande diferencial da ResMed é o algoritmo “For Her”, desenvolvido para mulheres, que considera as nuances da apneia obstrutiva do sono (AOS) nelas. Diferente do algoritmo padrão que ajusta a pressão após três respirações limitadas, o algoritmo “For Her” responde após apenas uma respiração limitada, ajustando até 2,5 cm de pressão, garantindo uma resposta mais rápida e eficaz. Caso necessário, é possível alterar para o algoritmo AutoSet unissex.

Essa tecnologia avançada oferece um tratamento otimizado, pensado para o bem-estar e as particularidades das mulheres!

Você encontra esse e outros produtos para a sua terapia na CPAPS. Somos referência na América Latina no tratamento da apneia do sono e estamos prontos para te ajudar a ter noite mais tranquilas.

Viva melhor com a CPAPS!

Agora que você já sabe mais sobre a apneia do sono em mulheres, o que acha de descobrir maneiras seguras e confiáveis de cuidar da saúde do seu sono? A CPAPS é referência no tratamento da apneia do sono e tem um blog com dicas diárias para cuidar do seu bem-estar e, principalmente, para te ajudar a dormir melhor!

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