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O que é a hipertensão noturna?
Sabia que a pressão arterial pode subir enquanto você dorme? Descubra mais sobre a hipertensão noturna e as formas de tratamento com a Cpaps!
É possível ter pressão alta durante o sono. A hipertensão noturna é pouco comentada, mas pode representar um risco silencioso para sua saúde. No Brasil, a hipertensão arterial já atinge 30 milhões de pessoas e é a doença crônica mais comum na população, mas medir a pressão durante o dia nem sempre é o suficiente para monitorar essa condição.
Mas afinal, o que é a hipertensão noturna? O que provoca essa doença? Como ela é detectada? Essas respostas você irá descobrir com a CPAPS. Boa leitura!
Leia também – Hipertensão e apneia: entenda a relação
Hipertensão noturna – uma doença silenciosa
A hipertensão noturna, também conhecida como pressão alta durante o sono, é uma condição na qual os níveis de pressão arterial se elevam durante a noite, em comparação com os valores normais. Esta condição pode passar despercebida, pois não é facilmente detectada quando aferimos a pressão durante o dia.
Uma pesquisa da universidade japonesa Jichi Medical University indicou que em pacientes com hipertensão noturna não detectada é necessário aferir a pressão também durante o sono. Segundo os cientistas, esses pacientes estão mais suscetíveis a doenças do coração, mesmo que a pressão esteja em níveis normais durante o dia.
Foram 8 anos de pesquisa e 6 mil pacientes analisados. Os cientistas chegaram à conclusão de que os episódios de hipertensão noturna aumentaram consideravelmente as chances de doenças cardiovasculares, com 306 ocorrências registradas ao longo dos anos, sendo elas: derrames (119), doença arterial coronariana (99) e insuficiência cardíaca (88).
+Leia mais: Apneia pode ser a causa de doenças cardíacas. Entenda!
Causas e fatores de risco da Hipertensão Noturna
Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento da hipertensão noturna e eles são, basicamente, os mesmos da hipertensão comum, como o consumo excessivo de sal na dieta, o estresse crônico, o tabagismo, o consumo de álcool e o sedentarismo. Além disso, a obesidade e o histórico familiar de hipertensão são considerados fatores de risco.
A hipertensão noturna também aumenta as chances de desenvolvimento de distúrbios do sono, como a apneia do sono e noctúria, quando o paciente desperta com frequência durante a noite para urinar.
O caso reverso também pode acontecer, com pessoas que já têm a apneia do sono tendo uma chance maior de incidência de hipertensão. Isso acontece devido às paradas respiratórias provocadas pela apneia que ativam o sistema simpático, responsável por preparar o organismo para situações de perigo, estresse e esforço intensos. A sobrecarga do sistema simpático com frequência pode ocasionar o desenvolvimento da doença em alguns casos.
+ Leia mais: Como a apneia do sono potencializa os riscos da hipertensão?
Como tratar da hipertensão noturna
A forma mais segura de diagnóstico da hipertensão noturna é por meio da M.A.P.A, Monitorização ambulatorial da pressão arterial, que consiste na utilização de um aparelho pelo paciente, durante o período de 24h, que irá medir a pressão a cada 20 min.
O dia a ser realizado o exame será determinado pelo seu médico responsável e é muito importante que a pessoa examinada mantenha uma rotina normal durante o monitoramento, para entender os níveis da pressão arterial em um dia comum da sua rotina.
Inserir atividades físicas na sua rotina diária, além de evitar sal em excesso, álcool e o cigarro são boas formas de manter a pressão sob controle e evitar o risco de doenças.
Monitore sua pressão em casa e com facilidade
O melhor tratamento para a hipertensão é o monitoramento constante! Na CPAPS você encontra muitas opções para aferir a pressão em casa a qualquer hora, com conforto e facilidade, como o Aparelho de Pressão Digital Automático de Pulso GP400, Aparelho de Pressão Digital Automático de Braço BSP11 G-Tech e o Aparelho de Pressão Digital Auto de Braço MA100 – G-Tech
Todos são digitais, oferecem leituras precisas e confiáveis, são de fácil utilização e você não precisa de experiência médica para manusear, podendo fazer o monitoramento da sua pressão arterial no conforto de casa e com muita praticidade! No site da CPAPS você encontra o aparelho que melhor se adeque à sua necessidade e estilo de vida!
Conte com uma parceira especialista para cuidar da sua saúde!
Agora que você já conhece a hipertensão noturna e o melhor tratamento, o que acha de descobrir novas maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias com a CPAPS?
Em nosso blog, você tem acesso a conteúdos exclusivos, que trazem novidades e tendências relevantes para melhorar sua saúde por completo. Conheça as principais notícias do nosso blog para se atualizar!
Aproveite alguns conteúdos que podem ser do seu interesse!
Sono é mais importante para a saúde do coração que os exercícios
Dormir mal prejudica o sistema imunológico
Fonte: Revista Galileu
boa noite meu é Haroldo o meu é guê toda noite minha pressão está alta 14 26 18 o guê fazer urgente
Olá, Pedro Haroldo! Com esses valores que mencionou (14/26/18), é importante buscar atendimento médico imediato, pois esses níveis indicam uma pressão muito elevada, o que pode ser uma situação de emergência.
Hoje minha pressão foi pra 16/10 o que aconteceu?
Olá! Sentimos muito que você tenha passado por esse episódio, uma pressão arterial de 16/10 (160×100 mmHg) é considerada elevada, e merece atenção. É muito importante que você registre esse episódio e converse com seu médico quanto antes, principalmente se você já tiver histórico de pressão alta ou estiver em tratamento. Vale lembrar que a apneia do sono não tratada ou mal controlada pode levar a picos de pressão arterial, tanto durante a noite quanto ao longo do dia. Se você utiliza CPAP, verifique se está tudo funcionando corretamente e, se ainda não faz uso, pode ser o momento de investigar melhor seu sono.
Minha pressão por volta 5:30 subiu muito foi 20/10 imediatamente procurei ajuda na upa fui medicada e voltou ao normal
Olá! Que bom que você procurou ajuda imediatamente, uma pressão de 20/10 é considerada uma emergência hipertensiva e pode trazer sérios riscos se não for tratada a tempo. É importante agora investigar a causa dessa elevação súbita, principalmente se você já faz uso de medicamentos para pressão ou se tem histórico de distúrbios do sono, como apneia do sono, que pode contribuir para picos de pressão durante a madrugada ou ao amanhecer. O ideal é retornar ao seu médico ou cardiologista para avaliar os próximos passos e, se necessário, ajustar o tratamento.
Acordar com 15/8 2:30 , é preocupante?
Olá, Mariane! Esperamos que você esteja bem. Acordar com a pressão arterial em 15/8 (150×80 mmHg) pode indicar elevação da pressão, principalmente se ocorrer com frequência. Esse valor merece avaliação médica, pois pode estar relacionado a fatores como estresse, má qualidade do sono ou apneia do sono. Recomendamos monitorar regularmente a pressão e procurar um cardiologista ou clínico geral para investigação adequada.