Apneia do Sono: Entenda como acontece e seus efeitos na saúde

Cerca de 32,9% da população tem apneia do sono. Essa foi a conclusão do estudo realizado pelo Professor Sergio Tufik, derivado do EPISONO e publicado na revista Sleep Medicine em maio de 2010.

Mas, como ela realmente funciona? Então, entenda com a CPAPS os sintomas e as consequências que pode trazer ao organismo.

Leia também: Descubra a forma como a apneia do sono afeta a sua família

O que é Apneia do Sono?

A apneia é uma condição caracterizada por paradas respiratórias durante o sono. O tipo mais comum, a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS), ocorre quando os músculos da garganta e da língua relaxam excessivamente, e como resultado, bloqueia a passagem do ar na traqueia.

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Como se desenvolve: entenda o evento respiratório

Durante a noite, a AOS pode causar repetidas interrupções na respiração, que podem durar 10 segundos ou mais. Além disso, esse ciclo pode ocorrer dezenas ou até centenas de vezes, levando a uma redução significativa da oxigenação do sangue.

Como resultado, o cérebro detecta essa falta de oxigênio e emite alertas, fazendo com que a pessoa acorde brevemente para retomar a respiração. Esses despertares, embora muitas vezes imperceptíveis, fragmentam o sono e impedem que o indivíduo alcance as fases profundas e reparadoras do descanso.

+ Qual a diferença entre Hipopneia e Apneia do Sono?

É importante distinguir, pois essas condições são fundamentais para classificar a intensidade e o tipo de apneia.

  • Apneia: Interrupção temporária da respiração.
  • Hipopneia: Redução parcial da respiração.

Conheça os diferentes tipos de Apneia do Sono

São variadas as causas para a apneia, que podem ser desde genéticas ou até anatômicas, como a posição do queixo do paciente, por exemplo.

Existem três tipos:

  • Apneia Obstrutiva: Obstrução total ou parcial do ar nas vias respiratórias.
  • Apneia Central: Ausência de movimentos dos músculos respiratórios por uma falha de comunicação entre o cérebro e o sistema respiratório.
  • Apneia Mista: Uma mistura de apneia central e obstrutiva, normalmente tendo como principal a obstrutiva.

Como identificar os sintomas e buscar ajuda

A fragmentação do descanso pode levar a sérios problemas de saúde, como:

  • Sonolência diurna extrema
  • Dificuldades de concentração
  • Aumento do risco de doenças cardiovasculares
  • Alterações no humor e na saúde mental

Durante a realização do exame de polissonografia, são contabilizados todos os eventos respiratórios de Apneia e Hipopneia e divididos pela quantidade de horas dormidas. Assim, obtêm-se o IAH (Índice de Apneia e Hipopneia).

Leia também: Polissonografia basal: o que é e como melhora a sua saúde?

A Apneia do Sono é classificada nos seguintes níveis:

  • Leve: Com mais de 05 e menos de 15 eventos por hora.
  • Moderada: Com mais de 15 e menos de 30 eventos por hora.
  • Grave: Com mais de 30 eventos por hora.

Como tratar a Apneia do Sono

O CPAP é o tratamento mais comum para a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS). Seu funcionamento consiste no uso da pressão positiva e contínua nas vias respiratórias. Dessa forma, ele se assemelha a um compressor de ar, que fornece fluxo de ar ao paciente por meio de um sistema de máscara.

Viva melhor com a CPAPS

Agora que você já sabe tudo sobre os tipos e graus de intensidade da Apneia do Sono, e os primeiros passos para o tratamento, o que acha de descobrir novas maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias? Além disso, a CPAPS é referência no tratamento da apneia do sono e tem um blog com dicas diárias para cuidar do seu bem-estar como um todo!

Tenha acesso a conteúdos exclusivos, que trazem novidades e tendências relevantes sobre qualidade do sono e qualidade de vida! Conheça as principais notícias do nosso blog para se atualizar!

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Fonte: Instituo do Sono

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4 comentários

  1. Olá, depois de muito procurar encontrei este Blog e me esclareceu algumas dúvidas . Mas gostaria de saber interpretar o gráfico de forma mais clara.
    faço o uso do CPAP ja à 1 ano e todos os meses passo pela consulta para fazer avaliação através do cartão SD embutido no aparelho.
    Moro no Japão e confesso que não entendo tudo o que o médico diz, entendo apenas quando ele fala esta tudo bem. Tenho copia do gráfico mensal.
    Ficaria muita grata se me ajudassem a entender o gráfico .
    Parabéns pelo trabalho de esclarecimento quanto à este problema Apneia e muitos outros relacionados ao sono ,aparelhos, etc
    Grata pela atenção
    Selma Anazawa
    Yokohama Japão

    • Olá Selma, como vai?

      A CPAPS disponibiliza os serviços do suporte pós-atendimento, uma equipe especializada e treinada por fisioterapeutas que permanecem à disposição para auxiliar na adaptação na terapia do sono, e na interpretação dos dados nos relatórios.

      Para maiores informações, envie uma mensagem para o nosso whatsapp de suporte: (27) 997042306.

  2. Olá boa tarde. Foi me diagnosticado apneia do sono moderada. Uso a máquina cpap mas não está resolvendo o meu problema. Pois continuo a acordar muitas vezes durante a noite sempre com o coração acelerado e descompassado e falta de ar. Preciso de ajuda. Alguém me consegue dizer o que fazer

    • Olá Ana, como vai? Obrigada por entrar em contato. A quantidade de pressão para evitar ronco e apneia pode mudar diariamente. Se o CPAP estiver mal regulado ou desatualizado pode acabar sendo ineficaz. Seria de suma importância analisarmos as configurações do seu aparelho CPAP e o relatório clínico para verificamos o comportamento de sua terapia. Entre em contato com o nosso time de especialistas no 0800 601 9922! 😘

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