5 consequências que o ronco pode trazer

Você sabia que o ronco, embora comum, pode ser um sinal de que algo no seu corpo não está funcionando corretamente? Causado por diversos fatores, como desvio de septo, obesidade ou até mesmo a posição em que você dorme, o ronco pode ter um impacto maior na sua saúde do que você imagina.

Você já parou para pensar nos problemas que o ronco pode estar causando em sua rotina? Descubra agora com a CPAPS as cinco principais consequências relacionados ao ronco e como eles podem afetar sua qualidade de vida. Boa leitura!

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1. O ronco atrapalha o sono

O ronco é o sintoma mais conhecido e identificável, atrapalha a qualidade do sono, tanto a da pessoa roncando, quanto a das pessoas que dormem próximas dela, o que resulta em cansaço e sonolência. Além disso, irritação, dificuldade de concentração e perda de reflexo são as queixas mais relatadas.

2. Desencadeia distúrbios alimentares

O sono de má qualidade interfere na leptina, um dos hormônios responsáveis pela regulação da saciedade. Ou seja, a pessoa que dorme mal por conta do ronco, tem a tendência a comer mais do que deveria, por sentir mais fome. Dessa forma, pode desencadear problemas como sobrepeso e, principalmente, a obesidade.

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3. Aumenta a pressão sanguínea

Durante o ronco, o indivíduo pode acabar tendo pequenas paradas respiratórias de até 10 segundos, o que já caracteriza como apneia do sono. Por conta disso, o corpo é estimulado a lançar mais adrenalina no sangue, aumentando a pressão arterial e a resistência à insulina. Sendo assim, pessoas que sofrem deste distúrbio estão mais propensas a desenvolver hipertensão e diabete, aumentando o risco de doenças cardiovasculares (como infarto e AVC).

4. O ronco prejudica o desempenho sexual

Por afetar a circulação sanguínea, o ronco (associado, principalmente, à apneia do sono) pode influenciar até mesmo no desempenho sexual. Homens com apneia do sono tendem a sofrer uma diminuição das taxas de oxigênio no sangue, o que dificulta a circulação e, por fim, resulta na disfunção erétil.

5. Desgaste no relacionamento

Segundo especialistas, o ronco é o 3º motivo pelo qual casais se divorciam. Nesse caso, o ronco perde apenas para infidelidade e problemas de finanças. O fato do ronco ser um barulho alto e constante torna-se um incômodo para o parceiro. Em alguns casos, casais optam por dormir separados. E isso, por fim, pode acabar afastando o casal.

Durma melhor com a CPAPS!

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