O guia definitivo de cuidados com o colchão

Um dos produtos mais queridos das pessoas, o colchão pode ser considerado um grande vilão da saúde respiratória da população – assim como o travesseiro. Isso porque eles são os objetos em que os ácaros mais se proliferam, além de serem a origem de cerca de 70% das reações alérgicas entre os brasileiros, como indicam dados da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai).

Então, como evitar que os ácaros se acumulem nos colchões? Existem diferenças entre os tipos de colchão para impedir a proliferação desses seres? No conteúdo de hoje, você descobre o guia definitivo de cuidados para adotar em sua casa e diminuir os prejuízos sobre a saúde respiratória com a CPAPS. Boa leitura!

Por que os ácaros se proliferam no colchão?

Os especialistas da Asbai indicam, em entrevista ao Estadão, que os ácaros se alimentam de pele humana, muito encontrada em colchões e em travesseiros, pois se acumulam nesses locais. Outro motivo principal para a proliferação de ácaros em colchão e travesseiro é que esses objetos são quentes e úmidos, as condições ideais para o desenvolvimento descontrolado de ácaros.

E como os ácaros impactam a saúde respiratória humana?

A presença constante e numerosa de ácaros pode originar quadros alérgicos relacionados à saúde respiratória das pessoas. Quando não são devidamente eliminados, os ácaros podem influenciar o desenvolvimento de sintomas da asma, da rinite, sinusite, dermatite e bronquite, entre outras síndromes respiratórias.

Guia definitivo de cuidados com o colchão

O primeiro passo para cuidar corretamente do seu colchão é adotando uma rotina de higiene – tanto com ele quanto com o estrado, ou seja, o suporte do seu produto. A melhor maneira de higienizar os seus objetos é utilizando um aspirador de pó e um paninho úmido, pois eles atuam na remoção de partículas pequenas com maior precisão e evitam que elas sejam inaladas pelo ar ao serem suspensas.

Outro cuidado essencial com o seu colchão é a ventilação dos seus ambientes, já que os ácaros se proliferam mais em objetos localizados em espaços com baixa circulação de ar. E, claro, marque no calendário uma data para virar o seu colchão mensalmente e evitar o acúmulo de umidade – propício para a proliferação de ácaros.

Conte com os cuidados de uma parceira especialista em você!

Agora que você já conhece o guia definitivo de cuidados com o seu colchão, o que acha de descobrir novas maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias com a CPAPS?

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