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Médico do sono: descubra quando deve procurar

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Insônia, cansaço excessivo, sonolência diurna e dificuldade em ter um sono reparador: esses são alguns dos motivos que levam uma pessoa a buscar um médico do sono. Mas, por onde começar? Aliás, qual é o médico especialista em sono e quando devo procurá-lo? Neste post, a CPAPS responde a todas essas dúvidas. Confira!

Leia também: Sono reparador: como está a qualidade do seu descanso?

Qual o médico que cuida do sono e quando procurá-lo?

Existem várias especialidades que podem tratar os distúrbios do sono. Geralmente, o primeiro diagnóstico é feito por um clínico geral que encaminha o paciente para um especialista, de acordo com os sintomas apresentados, que podem ser as dores de cabeça matinais, insônia e até mesmo o ronco. Dependendo desses sintomas, ele pode ser encaminhado a um otorrinolaringologista, neurologista, pneumologista, otorrinolaringologista e até mesmo a um dentista.

O fisioterapeuta Eduardo Partata explica que é imprescindível que o indivíduo procure um médico ao sentir um ou mais desses sintomas. “Os distúrbios do sono, como o ronco e a apneia do sono, atingem homens e mulheres de idades diferentes e tornam as atividades diárias menos produtivas. A falta de um sono reparador pode causar sintomas como esquecimento, irritação, dor de cabeça e favorecer o surgimento de diabetes e hipertensão arterial, além de ser um fator de risco para um Acidente Vascular Cerebral (AVC) ou infarto”, completa.

Teste do sono: faça agora mesmo!

Uma das ferramentas para avaliar a qualidade do sono é a Escala de Sonolência de Epworth, desenvolvida pelo Dr. Murray Johns. Com base nela, a CPAPS disponibilizou um Teste do Sono para que você possa ver se o seu sono está sendo de qualidade ou não. De qualquer forma, lembre que este teste é baseado em sintomas, e não anula a necessidade de buscar um profissional. Clique aqui, faça o teste e descubra como está a qualidade do seu sono!

Conheça a CPAPS!

Em nossa loja online, você encontra as melhores opções para o tratamento dos distúrbios do sono. Em caso de dúvidas, nós temos uma central de atendimento com especialistas capacitados para te auxiliar: entre em contato pelo whatsapp no (27) 99575-6948.

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61 comentários

  1. Olá bom dia! Me chamo maria Lúcia e o meu problema é que eu durmo á noite inteira mais acordo sempre cansada e com sono , fico o dia inteiro com sono , tenho 40 anos e sofro muito de rinite alérgica e também bronquite asmática.
    • Olá Maria Lucia, como vai? O cansaço e a sonolência diurna são sintomas, que podem estar relacionados à algumas doenças, como por exemplo a apneia do sono. O distúrbio é caracterizado por pausas respiratórias durante o sono, prejudicando o sono e o descanso. Uma característica muito comum de quem sofre com esse distúrbio, é ter um ronco alto e persistente. É muito importante entrar em contato com um profissional médico, ou em uma clínica do sono para verificar qual distúrbio do sono a senhora têm e quais são os métodos para o seu tratamento. Para maiores informações, entre em contato com a nossa Central de Atendimentos através do número 0800 601 9922, e converse com um de nossos especialistas.
  2. Boa tarde, eu acredito que tenho algum problema relacionado ao sono também. Eu durmo cerca de 05:30 por noite, em média, e pelo meu relógio que monitora o sono, eu tenho uma média de 30 minutos de sono profundo, algumas noites eu nao tenho sono profundo e aos finais de semana que eu acordo um pouco mais tarde eu chego a ter 50 minutos de sono profundo. Porém durante o dia eu nao sinto sono, nao fico cansado, tenho disposição pra fazer tudo seja levantando as 05:30 da manhã ou as 08h (como é no fim de semana), devido a minha rotina diária eu não consigo dormir muito cedo e nem acordar tarde, acredito que isso possa me fazer algum mal futuramente... ja teve algum caso assim?
    • Olá João Paulo, como vai? Seria interessante que o senhor entrasse em contato com um profissional médico, ou mesmo visitasse uma clínica do sono, afim de realizar um exame de polissonografia. Este exame é realizado para descobrir se a pessoa possuí algum distúrbio do sono, e o identifica, sabendo qual possui, e em contato com o médico, o senhor pode verificar quais são os tratamentos existentes. Para maiores informações, entre em contato com a nossa Central de Atendimentos através do número 0800 601 9922, e converse com um de nossos especialistas.
  3. olá, bom dia. Meu nome é Maria Vitória, tenho 17 anos e frequentemente ando tendo prolemas com o sono. No início achava que era bobagem e que iria passar, por isso não dei muita atenção, porém já está persistindo há um bom tempo. Acho que começou na infância quando tive meu primeiro caso de paralisia do sono por volta de uns 12 anos, eu acordei no meio da noite e mantinha a consciência de que estava acordada, porém não conseguia me mover, me senti vigiada, vi um vulto e senti ele me tocando, tentei gritar mas a minha voz não saía. Depois de anos aconteceu o mesmo por mais uma duas vezes. Hoje não tenho mais esse problema, porém sinto que ele influenciou para o mau desempenho de sono. Eu consigo pegar no sono muito tranquilamente quando tem alguém no quarto comigo, pois me sinto protegida, porém quando estou sozinha não consigo dormir na escuridão total, preciso de uma certa claridade pra conseguir dormir e ainda assim me sinto desconfortável por estar sozinha no quarto, mas geralmente consigo pegar no sono rápido, o meu prolema mesmo é quando já estou dormindo, estou no meio de um sonho e então eu acordo, muitas vezes por coisas muito pequenas, como por exemplo hoje eu acordei porque senti uma mosca na minha perna. Depois que eu acordo eu tento dormir mas não consigo apesar de ter muito sono. Minha visão embaça e fica desfocada pelo sono, me sinto tonta, sinto como se a realidade estivesse distorcida, porém ainda assim consigo ver, ouvir e perceber as coisas ao meu redor, quando fecho os olhos e tento pegar no sono de novo, sinto como se estivesse constantemente observada bem de perto, as vezes sinto como se tivesse alguém parado em frente a minha cama e toda vez que eu sinto que estou perto de dormir sinto algo me tocando, como se não quisesse que eu dormisse, ouço os móveis estalando ou qualquer barulho pela casa e tenho medo. Acabo me obrigando a ficar acordada por medo, tento ler ou mexer no celular pra ver se pego no sono, mas a sensação persiste. Geralmente acordo de madrugada, por volta de umas 3am, porém só depois que todo mundo já acordou e já está claro que eu me sinto segura em dormir, mas não durmo por muito tempo, durante o dia me sinto sonolenta quase o dia inteiro e sinto que preciso de uns cochilos durante o dia
  4. Bom dia, eu tomo Rivotril e + 2 antidepressivos há quase 2 décadas sendo que minha dose atual é 4 mg (de Rivotril), o fato é que atualmente estou sofrendo MUITO com insônia, sonhos vívidos, paralisia do sono e sono "picotado". A sensação que eu tenho é que o Rivotril não está mais fazendo efeito pois 4 Mg é dose pra "derrubar cavalo" e até uns anos atrás eu estava super bem. Fora os sintomas que me me levaram ao psiquiatra inicialmente estarem mais fortes como nunca como TAG e fobia social extrema. É como se eu estivesse tendo alguns sintomas de abstinência porém tomando os remédios corretamente. Tá muito difícil essa situação.
  5. Boa tarde , eu tomo antidepressivo o nome dele é imense de 100mg. O ruim e que tenho sono diurno durmo a manhã inteira se deixar até de tarde . Quando chega a noite dependendo da hora que eu dormi de dia . Eu consigo dormir a noite , demora mais consigo . Se eu fico um dia inteiro acordada fico extremamente de mal humor e quase sempre ocorrem dores de cabeça. Não sei o que fazer . Não consigo acordar cedo de dia e a tarde mesmo que dormi a manhã inteira ainda tenho sono . O que faço ?
    • Olá Aline, como vai? É importante que a senhora retorne ao profissional médico que lhe receitou o uso do medicamento, para que seja verificada a sua funcionalidade e eficácia. No link a seguir, a senhora será direcionada à um artigo que postamos bem interessante, com algumas dicas e alguns hábitos que podem ajudá-la a melhorar o seu sono: https://www.cpaps.com.br/blog/4-bons-habitos-que-ajudam-a-melhorar-seu-sono/ Para maiores informações, entre em contato com a nossa Central de Atendimentos através do número 0800 601 9922, e converse com um de nossos especialistas.
  6. Olá, tenho dormido pouco, apenas 5 horas por noite e é um sono bem leve. Gostaria de saber qual medico procurar para tratar antes que vire uma insônia crônica. Tenho tomado o Zolpax, mas ele só faz efeito por 4 ou 5 horas.
    • Olá Hosana, como vai? Seria interessante que a senhora buscasse um profissional médico ou mesmo, uma clínica especializada em sono, afim de realizar o exame de polissonografia para constatar qual distúrbio do sono possui e, quais são os melhores tratamentos. Para maiores informações, entre em contato com a nossa Central de Atendimentos através do número 0800 601 9922, e converse com um de nossos especialistas.
    • Olá Ilzo! Está é uma realidade de muitos brasileiros, mas não significa que é normal. Orientamos que procure um médico especialista do sono para que avalie melhor o seu caso e possa o mais rápido possível começar o tratamento. Se precisar de mais informações, fique a vontade para nos contatar. Esperamos que tenha boas noites de sono!
  7. O meu problema é que durmo demais, meu corpo não se contenta com menos de 10 horas de sono, menos que isso é como se eu nem tivesse dormido. Sinto sono durante o dia também e sinto que isso me atrapalha, eu tomo um ansiolitico (sertralina) a uns 2 meses, mas sempre fui assim por nunca ter tido horário pra dormir nem pra acordar e eu trabalhei quase 5 anos no 2° turno e dificilmente dormia antes da 1 da manhã... O remédio eu tomo antes de dormir porque ele me dava mais sono ainda se eu tomasse durante o dia, mas creio que não tenha relação com o remédio, porque eu já era assim antes dele.
    • Olá Mônica, como vai? Criar uma rotina de sono é muito importante. Outra dica legal é fazer a higiene do sono antes de dormir. Procure ir para o quarto 30 minutos antes da hora de dormir. Deixe o quarto escuro e fresco, cole uma música suave, feche as cortinas e não leve aparelhos eletrônicos com você para a cama. Procure relaxar os músculos e a mente antes de deitar. Essa prática trará um sono menos agitado. Seria interessante que a senhora buscasse uma clínica, ou mesmo um profissional médico especializado em sono. Qualquer dúvida ou necessidade, permanecemos à disposição para ajudar!
  8. Bom dia. Meu namorado possui algum disturbio do sono, mas não sei exatamente qual. No meio do sono, todos os dias, ele fala comigo, me abraça, beija, como se estivesse completamente acordado, mas não está. Ele faz isso e depois volta ao "normal", continuando a dormir. No dia seguinte, ele não lembra de absolutamente nada do que fez, é sempre assim. Não sei se isso acontece quando ele dorme com outra pessoa somente, ou se acontece também quando ele está sozinho. É algo que o acompanha ao longo de muitos anos, mas ele nunca procurou nenhum profissional para verificar o que acontece, porém, tenho notado que diariamente ele reclama de ter dormido mal e fica o dia inteiro com sono. Acredito que isso esteja atrapalhando o sono dele, é como se ele não dormisse profundamente. Poderia me informar qual profissional procurar?
    • Olá Priscila, como vai? Seria importante que buscasse uma clínica ou um profissional médico especializado em sono, afim de realizar os exames de polissonografia e titulação, afim de identificar qual distúrbio possui e quais são os métodos de tratamento.
  9. Minha mãe sempre quando vai dormi ela começa a roncar,a ficar de joelhos no chão,sentar fora da cama,a conversar,já nem sei mais o que fazer.
    • Olá Joici, como vai? Seria interessante que buscassem uma clínica ou mesmo um profissional médico especializado em sono, afim de realizar os exames de polissonografia, para identificar qual distúrbio do sono possui e os métodos de tratamento.
  10. Olá! Há tempos tenho dormido mal, acordo diversas vezes na noite me mexendo pra lá e pra cá, porém, durmo mais ou menos entre 7 e 8 horas por dia, um tempo considerado bom, mas todo dia acordo cansado e também fico cansado o dia todo, durante o dia preciso lavar o rosto pra ficar mais atento, gostaria de buscar ajuda com um médico, mas não sei com qual especialista começar. Obrigado!
    • Olá Fabrício, como vai? Seria interessante que o senhor buscasse uma clínica ou médico especializado no sono, afim de realizar um exame de polissonografia, para identificar qual distúrbio do sono possui e qual é o melhor tratamento.
  11. Olá tenho 50 anos e estou com problemas sérios pra dormir.Faço uso de venlafaxina pois tive uma forte depressa com síndrome do pânico,consegui me libertar do alprazolam e só tomava às vezes qdo estava muito agitada e queria relaxar.De uns meses pra cá voltei a tomar alprazolam de 0,5mg que antes era 0,25 resolveu por uns dias agora a médica prescreveu o de 2mg que foi maravilhoso durante uma semana e agora a única coisa que causa em mim é uma forte dor de cabeça e dormir mesmo eu não consigo, não sei mais o que fazer,essa falta de sono está me causando problemas como alta na minha pressão arterial, também sou diabética e tem prejudicado o meu nível de glicose ,preciso de orientações sobre que especialista devo procurar para que eu volte a ter noites tranquilas de sono e com isso me livre de todos esses problemas e mal estar .Desde já agradeço.
    • Olá Rosilene, como vai? Seria interessante que a senhora retornasse ao médico que prescreveu as medicações, informando os efeitos colaterais que têm sentido, para verificar se possui alguma medicação que substitua e que apresente menos efeitos indesejados.
  12. Olá, boa tarde. Eu tenho 33 anos. Possuo rinite alergíca e tenho ronco (pode ser apnéia, mas não tenho certeza). O meu maior problema, além de acordar cansado, é a dificuldade em dormir. Vou me deitar e passo horas até conseguir pegar no sono, além de possuir um sono muito leve, a ponto de um latido de cachorro longe e o barulho do vigia na rua me acordar, como demoro a pegar no sono acabo acordando logo e tenho poucas horas de sono, em média 4h/5h com dias que eu chego a dormir só 2h por exemplo. Mesmo quando passo o dia ativo e exercendo atividades que me deixam cansado, não consigo simplesmente deitar e dormir. Minha piscóloga diz que tenho pensamento acelerado e ansiedade, fazendo que eu tenha uma mente muito ativa antes de dormir e fique pensando em diversas cosias. Tudo que queria era conseguir dormir cedo e bem, mas é difícil.
    • Olá Tiago, como vai? Seria importante que o senhor buscasse uma clínica ou mesmo um profissional médico, especializado em sono, afim de realizar o exame de polissonografia, afim de identificar se possui algum distúrbio do sono e qual é o melhor tratamento. É interessante realizar uma higiene do sono antes de dormir, procure ir para o quarto 30 minutos antes da hora de dormir. Deixe o quarto escuro e fresco, cole uma música suave, feche as cortinas e não leve aparelhos eletrônicos com você para a cama. Procure relaxar os músculos e a mente antes de deitar. Essa prática trará um sono menos agitado.
  13. Meu nome é Edecil já faz tempo que sofro com o problema do sono eu dormia bem agora mesmo tomando medicação como antedepressivo e para ansiedade não estou mais primeiro passei por neurologista e agora psiquiatra muitos remédios nesses 5 anos . Com o aprazolan até consigo mas o problema é que trabalho com minha CNH e esse remédio aparece no toxicológico que tenho que fazer e é cancelado se aparecer sou motorista escolar .Apesar de ser o único remédio que faça eu dormir como está próximo pra renovar não posso tomar não sei que fazer não deveria ser proibido já que se Trata de um remédio que e para tratamento da ansiedade e depressão.
    • Olá Edecil, como vai? Nossa senhor Edecil, sentimos muito, é realmente uma situação muito complicada! O ideal seria que o senhor retornasse ao profissional médico que realizou a prescrição deste medicamento, afim de verificar se possui algum método alternativo para o seu tratamento. Desejamos sucesso em sua busca!
  14. Olá! Tenho 28 anos e já tem mais de 2 anos que tenho problemas para manter o sono. No início achei que ia passar, que meu sono estava temporariamente desregulado, mas não passou. Tentei várias receitas naturais, chás, meditação, atividade física, mudei a minha alimentação, tudo isso guiada por pesquisas na internet, mas nada funcionou. Eu pego no sono rápido, porém acordo várias vezes, o que faz com que meu sono perca a qualidade. Acordo sempre muito cansada e tenho muita dificuldade de me concentrar (o que nunca havia sido um problema antes). Ás vezes sinto dores de cabeça, pois mesmo com muito sono e muito cansada não consigo dormir sem acordar à noite. Não ronco e não fui diagnosticada com problemas psicológicos. Gostaria de ajuda para saber que médico procurar. Obrigada!
    • Olá Ellen, como vai? Seria interessante que buscasse uma clínica ou mesmo um profissional médico especializado em sono, afim de realizar o exame de polissonografia para identificar se possui algum distúrbio do sono e quais são as melhores formas de tratamento.
  15. Estou dormindo, so q parece que eu nao dormi nada, e a mesma coisa de eu passar a noite acordado, estou a 6 dias assim, nao sinto um sono reparador, eu durmo, so q fico com a sensaçao de quem nao dormir nada, e algo fisico ou psicologico??? Tenho sonolencia e dor de cabeça o dia inteiro e quando eu durmo nao parece q eu dormi, pode ser algo fisico???? Meu irmao disse q as vezes eu ronco, mais nao quer dizer q eu tenha apneia do sono, demoro pra dormir e manter o sono
    • Olá Matheus, como vai? A sonolência diurna, ronco e o cansaço excessivo são sintomas comuns em apnéicos. Seria de suma importância que o senhor buscasse uma clínica ou mesmo um profissional especializado em sono afim de realizar o exame de polissonografia, para poder identificar se possuí algum distúrbio do sono e quais são os melhores métodos para o tratamento.
  16. Olá me chamo Carlos. ...tenho um cunhado que é sonâmbulo todo dia isso é normal, ter quase todos os dias tem tratamento ou que possa melhorar!!! Obrigado
    • Olá Carlos, como vai? Seria de suma importância buscar uma clínica ou profissional especializado em sono, afim de realizar um exame de polissonografia, para que o seu cunhado possa verificar qual distúrbio do sono possui e quais são os melhores métodos para o tratamento.
    • Olá Lania, como vai? Seria importante que buscasse um clínica ou mesmo um profissional médico especializado em sono, afim de realizar um exame de polissonografia para identificar qual distúrbio do sono possui e quais são os melhores métodos para o tratamento.
  17. Oi meu nome é Isadora,tenho apenas 10 anos estou com problema de sono e não quero isso pra minha vida. Eu tenho insônia,ainda mais que ás aulas voltaram e eu tenho que dormir cedo. Tenho dificuldade de dormir e tem dias que eu durmo umas 4 5 horas,acordo e não consigo dormir mais. E ainda por cima eu percebi que eu durmo menos horas do que é pedido de acordo com minha idade. Na minha idade preciso dormir no mínimo 9 horas por dia e durmo 7 8 horas. Desculpe pelo texto muito grande mas eu não aguento mais e esse problema faz mais de um mês.
    • Olá Isadora, como vai? Criar uma rotina de descanso é fundamental, para regular o sono. Seria muito importante que buscasse uma clínica ou profissional médico especializado para analisar o seu quadro clinicamente.
  18. Olá me chamo Welzer E já tem alguns dias que não durmo direito Quando vou me deitar por volta das 23:00 eu até sinto sono mais sempre acordo 20 ou 30 minutos depois ,aí que complica porque depois disso eu demoro dormir às vezes só pego no sono novamente lá pras 2:00 ,3:00 ou até 4:00 da manhã,sendo que levanto 7:00 para trabalhar, quando chego no serviço as 8:00 fica até tranquilo,mais quando vai chegando por volta das 11:00 o cansaço e a sonolência ficam muito intensos,o que só melhora depois do almoço, durante a madrugada acordo às vezes assustado e com uma ansiedade imensa tbem tem alguns zumbidos no meu ouvido que me pertuba demais,mais não sei se isso tem relação.Acho que estou Stressado e Ansioso,muito por causa do meu trabalho
  19. Bom dia meu problema é que eu deito para dormir as 21h quando é 01h da manhã já não consigo dormir mais. Agora sinto.muitas dores de cabeça o dia todo. Ja fiz exercícios para vê se ajuda. E nada.
  20. Me chamo Laura tenho 47 anos. Estou percebendo que estou dormindo e no sonho converso comigo mesmo para acordar, tenho a visão do meu quarto, vejo as horas, e volto para o sonho. Isso está me incomodando.
  21. Olá bom dia eu me chamo Priscila Raquel e meu problema é o ronco a noite toda, meu esposo não consegue dormir se não colocar algo no ouvido, eu só paro de roncar quando eu acordo, se sinto encomodando com essa situação
  22. Olá me chamo Raquel e tenho percebido q depois da depressão eu fiquei muito sonolenta durante o dia e cansada, eu durmo por volta se 1 a 2 da manhã tem dias q 00 horas . Bom acordo 10: 30 mais cansada e ainda com sono sinto fadiga muita mesmo até p exercitar . Já fiz todos os exames médicos possíveis e faço suplementação mais parece q quando estou melhorando volta tudo de novo.
  23. Bom dia Tem 7 meses q sou casada e meu marido tem uma dificuldade enorme em dormi , foram pouquíssimas noites q ele realmente dormiu até hj é isso está me deixando cada vez mais preocupada. Ele toma remédio de anciedade e já tomou 2 diazepam e nada faz ele dormi (já passamos em médicos ) Peço pela misericórdia de Deus ajuda , oque devo fazer pra ajudar ele ? Me ajude porfavor
    • Olá Nadila, como vai? Obrigado por entrar em contato. Seria interessante que seu marido entrasse em contato com um profissional médico, ou mesmo visitasse uma clínica do sono, afim de realizar um exame de polissonografia. Este exame é realizado para descobrir se a pessoa possuí algum distúrbio do sono, e o identifica, sabendo qual possui, e em contato com o médico, pode verificar quais são os tratamentos existentes. Para maiores informações, entre em contato com a nossa Central de Atendimentos através do número 0800 601 9922, e converse com um de nossos especialistas.
  24. Olá, boa tarde! Me chamo Paula e sou do RJ. Estou com um problema de insônia cerca de 2 anos e em nenhum dos exames apontam nada. Não durmo a noite toda, mudei minhas rotinas e nada de dá jeito. Tomei alguna remédios com Zolpidem e nem isso mais faz efeito. Tenho 28 anos e de fato não sei o que eu tenho. Ultimanente, tenho acordado com dores nas costas, talvez seja pelo fato de não conseguir dormir ou ficar confortável em uma posição. Ao amanhacer, não sinto cansaço e muito menos sonolência e o ciclo se reinicia, sem sono na manhã e na noite e cada vez mais o olho fundo.
  25. Olá tenho um filho de 6 anos autista leve. Ele tem muito espasmos a noite, e a cada dia fica mais frequente. Já fez eletro e polissonografia. Gostaria de saber qual médico especialista no sono posso procurar?
    • Olá Polliany, como vai? Agradecemos por entrar em contato. Geralmente, o primeiro diagnóstico é feito por um clínico geral que encaminha o paciente ao médico do sono, de acordo com os sintomas da apneia do sono apresentados. Existem 4 tipos de especialistas que podem auxiliar no tratamento da apneia do sono: Pneumologista, Otorrinolaringologista, Neurologista e também profissionais da saúde como fisioterapeutas especializados. Permanecemos à disposição!
  26. Meu nome é Nilza e minha irmã tem um sério problema para dormir,ela ficou uns seis meses cuidando do marido dela que teve câncer e nesse tempo não conseguia dormir .pois ele sentia dor das 18;00 até as 6:00 do dia seguinte e quando ele conseguia dormir ela tinha que ir atrás de remédio,de marcar consulta e ai não conseguia dormir e depois de tudo isso ele veio a falecer e então ela só consegui dormir com remédio ,e tem dia que mesmo tomando os remédios ela não dorme me ajude por favor os remédios que ela tomar é o Zolpidem,Neo sine,Gardenal, eo clobazan
    • Olá Nilza, bom dia! Tudo bem?❤ Para identificar qual distúrbio do sono possui, é muito importante buscar uma clínica ou profissional especializado em sono, afim de realizar o exame de polissonografia, este exame não é invasivo e mede a atividade respiratória, muscular e cerebral (além de outros parâmetros) durante o sono, através de sensores. Permanecemos á disposição!😚
  27. Bom dia Gostaria de saber , se tenho problemas com o Sonho, Não consigo, controlar chega 8:30 da noite, não consigo ficar acordada, termino acordando várias vezes a noite e acordo com sono cansada Não consigo render durante o dia Me ajuda!!
    • Ei Elenice, boa tarde! Tudo bem? Quando você tem apneia do sono, é normal ter um sono picado (mesmo que você não perceba os despertares noturnos) e não reparador. Com isso surgem sintomas como dor de cabeça ao acordar, sonolência diurna, problemas de memória e queda na produtividade, por exemplo. Você precisa avaliar como está acordando. Se ainda tem dificuldades em passar o dia bem, o mais aconselhado é se consultar com um médico especializado em medicina do sono para realizar uma polissonografia. Para maiores informações, permanecemos à disposição no 0800 601 9922!😁
  28. Bom dia Eu ando com um problema grave. Faz 3 meses que ainda não consegui dormir uma noite naturalmente Tenho conseguido descansar umas horas mas só com ajuda de fármacos Acordo sempre mal disposto Agradeço aV ajuda Bem haja
    • Bom dia José, tudo bem? Agradecemos por entrar em contato. Quando você tem apneia do sono, é normal ter um sono picado (mesmo que você perceba os despertares noturnos) e não reparador. Com isso, surgem alguns sintomas como dor de cabeça ao acordar, sonolência diurna, problemas de memória e queda na produtividade, por exemplo. Você precisa avaliar como está acordando. Se ainda tem dificuldades em ainda passar o dia bem, o mais aconselhado é se consultar com um médico especializado em medicina do sono para realizar uma polissonagrafia. Para mais informações, permanecemos à disposição!✨😊
  29. Na hora de dormir parece que meu coração para e volta bem na hora do sono ou quando não é sintomas no coração é na cabeça, me da tontura forte às vezes acordo sufocada com aperto no peito ou na cabeça eu sinto sono, só que chega umas 5:00 eu consigo dormir sem passar mal.
    • Olá Amanda, como vai? Seria interessante que a senhora entrasse em contato com um profissional médico, ou mesmo visitasse uma clínica do sono, afim de realizar um exame de polissonografia, para identificar se possui algum distúrbio do sono. É importante que na hora de deitar, crie um local agradável, evite celular e TV, visto que esses aparelhos emitem a luz azul que pode interferir no sono. Para mais informações, entre em contato com o nosso time de especialistas pelo 0800 601 9922 opção 2! :)
    • Olá Priscila, como vai? É comum algumas pessoas apresentarem dificuldades para dormir, e alguns fatores influenciam diretamente nisso, como ansiedade, depressão e até mesmo o consumo de remédios e comidas que não fazem digestão. Indicamos que procure auxílio médico, e relate a sua dificuldade para ser analisado o motivo da falta de sono. Estamos à disposição!
  30. Tenho sonhos recorrentes e sempre acordo me livrando de uma coisa ruim, às vezes com arritmia. Isto tem anos. Qual médico indicado para o tratamento?
    • Olá Vinício, como vai? O ideal é consultar um profissional médico e, caso necessário, algum especialista do sono, para identificar se possui algum distúrbio do sono ou se o problema pode estar atrelado a outro fator. Estamos à disposição!

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