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Apneia do Sono: Entenda como acontece e seus efeitos na saúde
Cerca de 32,9% da população tem apneia do sono. Essa foi a conclusão do estudo realizado pelo Professor Sergio Tufik, derivado do EPISONO e publicado na revista Sleep Medicine em maio de 2010.
Mas, como ela realmente funciona? Então, entenda com a CPAPS os sintomas e as consequências que pode trazer ao organismo.
Leia também: Descubra a forma como a apneia do sono afeta a sua família
O que é Apneia do Sono?
A apneia é uma condição caracterizada por paradas respiratórias durante o sono. O tipo mais comum, a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS), ocorre quando os músculos da garganta e da língua relaxam excessivamente, e como resultado, bloqueia a passagem do ar na traqueia.
Como se desenvolve: entenda o evento respiratório
Durante a noite, a AOS pode causar repetidas interrupções na respiração, que podem durar 10 segundos ou mais. Além disso, esse ciclo pode ocorrer dezenas ou até centenas de vezes, levando a uma redução significativa da oxigenação do sangue.
Como resultado, o cérebro detecta essa falta de oxigênio e emite alertas, fazendo com que a pessoa acorde brevemente para retomar a respiração. Esses despertares, embora muitas vezes imperceptíveis, fragmentam o sono e impedem que o indivíduo alcance as fases profundas e reparadoras do descanso.
+ Qual a diferença entre Hipopneia e Apneia do Sono?
É importante distinguir, pois essas condições são fundamentais para classificar a intensidade e o tipo de apneia.
- Apneia: Interrupção temporária da respiração.
- Hipopneia: Redução parcial da respiração.
Conheça os diferentes tipos de Apneia do Sono
São variadas as causas para a apneia, que podem ser desde genéticas ou até anatômicas, como a posição do queixo do paciente, por exemplo.
Existem três tipos:
- Apneia Obstrutiva: Obstrução total ou parcial do ar nas vias respiratórias.
- Apneia Central: Ausência de movimentos dos músculos respiratórios por uma falha de comunicação entre o cérebro e o sistema respiratório.
- Apneia Mista: Uma mistura de apneia central e obstrutiva, normalmente tendo como principal a obstrutiva.
Como identificar os sintomas e buscar ajuda
A fragmentação do descanso pode levar a sérios problemas de saúde, como:
- Sonolência diurna extrema
- Dificuldades de concentração
- Aumento do risco de doenças cardiovasculares
- Alterações no humor e na saúde mental
Durante a realização do exame de polissonografia, são contabilizados todos os eventos respiratórios de Apneia e Hipopneia e divididos pela quantidade de horas dormidas. Assim, obtêm-se o IAH (Índice de Apneia e Hipopneia).
Leia também: Polissonografia basal: o que é e como melhora a sua saúde?
A Apneia do Sono é classificada nos seguintes níveis:
- Leve: Com mais de 05 e menos de 15 eventos por hora.
- Moderada: Com mais de 15 e menos de 30 eventos por hora.
- Grave: Com mais de 30 eventos por hora.
Como tratar a Apneia do Sono
O CPAP é o tratamento mais comum para a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS). Seu funcionamento consiste no uso da pressão positiva e contínua nas vias respiratórias. Dessa forma, ele se assemelha a um compressor de ar, que fornece fluxo de ar ao paciente por meio de um sistema de máscara.
Viva melhor com a CPAPS
Agora que você já sabe tudo sobre os tipos e graus de intensidade da Apneia do Sono, e os primeiros passos para o tratamento, o que acha de descobrir novas maneiras de cuidar da sua saúde todos os dias? Além disso, a CPAPS é referência no tratamento da apneia do sono e tem um blog com dicas diárias para cuidar do seu bem-estar como um todo!
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Fonte: Instituo do Sono
Olá, depois de muito procurar encontrei este Blog e me esclareceu algumas dúvidas . Mas gostaria de saber interpretar o gráfico de forma mais clara.
faço o uso do CPAP ja à 1 ano e todos os meses passo pela consulta para fazer avaliação através do cartão SD embutido no aparelho.
Moro no Japão e confesso que não entendo tudo o que o médico diz, entendo apenas quando ele fala esta tudo bem. Tenho copia do gráfico mensal.
Ficaria muita grata se me ajudassem a entender o gráfico .
Parabéns pelo trabalho de esclarecimento quanto à este problema Apneia e muitos outros relacionados ao sono ,aparelhos, etc
Grata pela atenção
Selma Anazawa
Yokohama Japão
Olá Selma, como vai?
A CPAPS disponibiliza os serviços do suporte pós-atendimento, uma equipe especializada e treinada por fisioterapeutas que permanecem à disposição para auxiliar na adaptação na terapia do sono, e na interpretação dos dados nos relatórios.
Para maiores informações, envie uma mensagem para o nosso whatsapp de suporte: (27) 997042306.
Olá boa tarde. Foi me diagnosticado apneia do sono moderada. Uso a máquina cpap mas não está resolvendo o meu problema. Pois continuo a acordar muitas vezes durante a noite sempre com o coração acelerado e descompassado e falta de ar. Preciso de ajuda. Alguém me consegue dizer o que fazer
Olá Ana, como vai? Obrigada por entrar em contato. A quantidade de pressão para evitar ronco e apneia pode mudar diariamente. Se o CPAP estiver mal regulado ou desatualizado pode acabar sendo ineficaz. Seria de suma importância analisarmos as configurações do seu aparelho CPAP e o relatório clínico para verificamos o comportamento de sua terapia. Entre em contato com o nosso time de especialistas no 0800 601 9922! 😘