O que é o ronco e os efeitos que ele pode causar à saúde

Em termos mais simples, o ronco é a respiração com ruídos durante o sono. Pode ocorrer em pessoas de qualquer idade, mas costuma acometer, principalmente, indivíduos do sexo masculino ou acima do peso. Os efeitos deste transtorno à saúde são diversos e tornam-se mais intensos com o passar do tempo, caso não sejam tratados.

Sua causa está relacionada com a obstrução das vias respiratórias, fazendo com que o ar respirado tenha uma movimentação intensa, por meio das vias aéreas, do palato mole e da úvula (tecido que pende para a parte de trás da garganta), o que causa uma vibração – som característico do ressonar.

Alguns fatores que podem causar o ronco

• Desvio de septo;
• Pólipos nasais;
• Problemas nas amígdalas e adenóides;
• Consumo de álcool e derivados do tabaco.

Transtornos causados pelo ronco

Fragmentações durante o sono são normais em quem possui este transtorno. As interferências durante a noite podem resultar na sensação de cansaço extremo, estresse, mau humor e sonolência no dia seguinte.  Disfunção diurna e doenças cardíacas são outros efeitos adversos que podem ser desenvolvidos. Vale ressaltar, ainda, que cerca da metade das pessoas que roncam alto têm ou estão suscetíveis a desenvolver a “apneia do sono”.