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A latência do sono é o período de tempo que é preciso para realizar a transição da vigília para o sono total. Normalmente para o mais leve dos estágios do sono não REM. Quando a latência do sono dura de 0-5 minutos indica a privação do sono grave; quando leva de 5-10 minutos, a privação é moderada; e de 15 a 20 minutos, isso indica pouco ou nenhum sono.
