Blog CPAPS

Por que acordo frequentemente com dor de cabeça?

dor-de-cabeça-matinal

 A dor de cabeça ao acordar, também chamada de cefaleia,  pode ser causada por inúmeros motivos, dentre eles, o principal é a privação do sono. Essas dores não são anormais, no entanto, é provável que sejam sintomas de algumas doenças e necessitam de avaliação médica. Selecionamos neste post 3 causas da dor de cabeça matinal, além de dicas para solucionar cada uma delas. Confira!

Leia também: Sente cansaço ao acordar? Você pode sofrer de apneia do sono. Saiba mais!

1- Problemas no sono

A insônia é um dos principais fatores que causam as dores de cabeça matinais. Geralmente, essa dificuldade para dormir ou para continuar dormindo, está ligada a estados de estresse, ansiedade, tensão e, até mesmo, depressão. Existem diversos tratamentos para melhorar o seu sono, como fazer exercícios físicos regularmente, evitar bebidas com cafeína e comer alimentos leves antes de dormir.

Caso a insônia persista por um longo período, é necessário a procura de um médico, pois o quadro pode evoluir para um problema crônico. Veja outras dicas para descobrir se você tem insônia.

2- Bruxismo

O bruxismo tem como característica um ranger ou um forte apertamento dos dentes, geralmente, ele está ligado a distúrbios da saúde mental, como estresse e ansiedade. Esse distúrbio influencia diretamente na qualidade de sono e além de ocasionar desgastes na arcada dentária e dores musculares na face, pode também ser uma das causas para as dores de cabeça ao acordar. É necessário que o diagnóstico do bruxismo seja feito por uma equipe composta por dentistas, psicólogos e médicos.

3- Apneia do sono

A apneia do sono é um distúrbio que tem como principal característica o impedimento parcial ou total da passagem de oxigênio pelas vias respiratórias. Ela tem como um de seus principais sintomas a dor de cabeça ao acordar. A melhor forma de diagnosticar o distúrbio é por meio de uma polissonografia, um exame que monitora o sono.

Conheça a CPAPS!

Separamos outros conteúdos que podem te interessar. Confira abaixo:

Dor de cabeça ao acordar pode indicar apneia do sono. Entenda!

5 coisas incríveis que o seu cérebro faz enquanto você dorme

Por que sinto tanto cansaço e desânimo?

Fonte: Eduardo Partata – fisioterapeuta – CREFITO – 3/121685-F

Compartilhar: g+ share Facebook share LinkedIn share

Envie sua opinião

Your email address will not be published.

Sobre

A CPAPS.com.br é a maior e mais completa loja online especializada em produtos para apneia do sono e terapia respiratória. Oferecemos uma grande variedade de produtos de qualidade, preços atrativos, facilidade no pagamento, entrega rápida e atendimento especializado para te auxiliar na busca por um sono saudável e mais qualidade de vida.

A CPAPS foi a primeira loja virtual a oferecer produtos específicos para apneia do sono e terapia respiratória com entrega nacional, a melhor infraestrutura de logística, atendimento ao cliente, pós venda e os melhores preços e condições do Brasil.

Somos líder e referência nacional no segmento, e estamos em constante busca por inovação e aprimoramento dos nossos serviços, com foco na plena satisfação do cliente.

Os melhores preços e condições

Além de encontrar serviços exclusivos e atendimento de qualidade, a CPAPS oferece os melhores preços e você ainda pode parcelar suas compras em até 12x sem juros nos cartões de crédito (parcela mínima R$ 50,00) ou à vista com desconto no boleto ou depósito.

Atendimento especializado

Para auxiliar na busca por um sono saudável e mais qualidade de vida, oferecemos diversos canais de atendimento para que você possa conversar com um especialista para obter indicações e tirar suas dúvidas. Fale conosco pelo Chat Online, e-mail contato@cpaps.com.br, Televendas 0800 601 992 ou Plantão do Sono (27) 3045-0605.

Backup de equipamento

Se seu equipamento CPAP apresentar defeito durante a vigência da garantia, oferecemos um equipamento de backup do mesmo modelo ou semelhante para que seu tratamento não seja interrompido durante o período em assistência. O equipamento de backup não tem custo de locação, apenas o custo de frete para envio e devolução, de acordo com a modalidade escolhida.

Medalha Ouro em satisfação

A CPAPS foi a primeira loja do segmento a receber a Medalha Ouro na pesquisa de satisfação do e-Bit. A certificação atesta o nível de excelência da operação e a satisfação de clientes reais que efetivamente compraram conosco e avaliaram a compra e o pós venda em mais de 10 critérios, tais como prazo de entrega, preços e condições, seleção de produtos, atendimento e outros. Confira o selo no rodapé do site para ver os comentários de clientes.

Plantão do Sono

Criamos um canal de atendimento exclusivo para te atender nos horários que você precisa. O Plantão do Sono tem horários diferenciado e funciona de segunda-feira a sábado, das 08h até às 22h, para que você possa tirar suas dúvidas e obter suporte técnico com um especialista.

A maior seleção de produtos

Oferecemos as melhores marcas e a maior diversidade de produtos de qualidade e tecnologia para garantir a sua satisfação. São mais de 400 itens incluindo peças de reposição que você só encontra na CPAPS.

Facilidade para comprar

Estamos sempre inovando e criando condições para oferecer a melhor experiência de compra online. Por isso, na CPAPS você encontra descrição personalizada dos produtos, especificações completas, informações de compatibilidade, indicação inteligente e personalizada de produtos, recursos para definir tamanho de máscaras, filtros de pesquisa para buscar produtos de acordo com sua preferência, comparação de produtos e atendimento especializado online e por telefone.

Facebook