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Escala de Epworth
A Escala de Epworth é um questionário de oito situações do dia a dia que mede a chance de a pessoa cochilar e estima o grau de sonolência diurna. A soma vai de 0 a 24 pontos.
Criada pelo médico australiano Murray Johns e publicada em 1991, a escala tem oito situações, e a pessoa dá uma nota de 0 a 3 para a chance de cochilar em cada uma, como sentado lendo, assistindo à televisão, como passageiro de carro por uma hora ou parado no trânsito por alguns minutos. A nota 0 significa nenhuma chance, e a nota 3, chance alta.
Como interpretar a pontuação
A soma das oito notas vai de 0 a 24. Resultado acima de 10 pontos indica sonolência diurna excessiva, sinal que pode acompanhar a apneia obstrutiva do sono, a narcolepsia, a privação de sono ou o efeito de medicamentos. A escala mede um sintoma e não fecha diagnóstico: pontuação baixa não descarta apneia, e pontuação alta pede investigação, em geral com polissonografia.
No Brasil, a versão em português foi validada em 2009 por pesquisadores de Porto Alegre e publicada no Jornal Brasileiro de Pneumologia. A CPAPS oferece um teste do sono baseado na escala, apresentado no post sobre como avaliar a qualidade do sono. O resultado do teste não substitui a consulta com um médico do sono.
Fonte: Johns MW. A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth sleepiness scale. Sleep, 1991. Bertolazi AN e colaboradores, Jornal Brasileiro de Pneumologia, 2009.