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Distúrbios do Sono
Qual o melhor horário para o cochilo?
O cochilo traz inúmeros benefícios à saúde, mas tem uma duração e horário adequados para que a soneca não seja prejudicial. Descubra com a CPAPS!
Exposição à luz artificial à noite prejudica a saúde mental
A ciência desvendou dados surpreendentes sobre a relação prejudicial de luz artificial à noite/ saúde mental. Descubra no blog da CPAPS!
O que causa a bronquite e como tratar: entenda, cuide e respire melhor
Descubra o que causa a bronquite, os sintomas, os riscos e como tratar com segurança. Artigo completo com linguagem acessível e embasada.
5 dicas para as crianças dormirem melhor
Descubra com a CPAPS dicas para melhorar o sono das crianças, criando uma rotina saudável e um ambiente ideal para o descanso dos pequenos.
Exame de sangue pode prever apneia obstrutiva do sono?
Componente presente no sangue pode ajudar a prever o risco de apneia obstrutiva do sono. Descubra mais no conteúdo da CPAPS!
Como controlar a umidade do CPAP?
Problemas com umidade na máscara e acessórios do CPAP? Descubra dicas práticas de como evitar gotículas e ter uma noite mais confortável!
Apneia do sono acelera o envelhecimento
Pesquisa apontou que uso do CPAP pode combater o envelhecimento causado pela apneia do sono. Descubra com a CPAPS no conteúdo de hoje!
Alimentos que te fazem roncar mais
Você já foi informado que costuma roncar durante o sono? Sabe quais alimentos podem te fazer roncar mais? Saiba com a CPAPS!
O que é um incentivador respiratório e como usar?
Você conhece ou já ouviu falar sobre o uso de incentivador respiratório? Entenda tudo sobre esse equipamento no Blog da CPAPS!
Menopausa está ligada à aumento da apneia do sono
Pesquisa aponta a exata relação entre a menopausa e a apneia do sono. Descubra mais com a CPAPS e saiba como dormir melhor nessa fase!
Dieta rica em plantas ajuda a combater ronco e apneia
Uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos pode reduzir as chances de desenvolver apneia do sono. Descubra mais com a CPAPS!
Finanças e ansiedade: os maiores inimigos do sono
Pesquisa aponta que ansiedade e preocupações com as finanças são as maiores causadoras de noites mal dormidas no Brasil. Descubra com a CPAPS!