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Distúrbios do Sono
Unicamp cria dispositivo para facilitar diagnóstico da apneia
Aparelho desenvolvido para universidade brasileira promete diagnóstico prático e acessível para a apneia do sono. Descubra mais!
Como o luto afeta o sono?
A dor do luto pode ser um desafio para as noites de sono. Entenda o que acontece com corpo e mente nesta fase e como dormir melhor.
Qual a importância da vitamina D para a qualidade do sono?
Entenda a importância da vitamina D para a qualidade do sono. Saiba como este hormônio regula a melatonina e por que o sol é essencial para noites reparadoras.
Guia de Verão: dicas para aproveitar a estação com mais saúde em 2025
Preparado para o calorão deste verão? Descubra 10 dicas para aproveitar a estação com mais saúde e bem-estar!
Qual é o exame para descobrir a apneia do sono?
Descubra o exame ideal para detectar a apneia do sono, quem pode fazer e onde encontrar clínicas especializadas.
Anvisa aprova detecção de apneia do sono pelo Apple Watch
A Anvisa liberou o uso do recurso de detecção de apneia do sono do Apple Watch. Como funciona essa tecnologia? Descubra agora!
Psicoterapia é eficaz contra a insônia?
A psicoterapia pode ser sua nova aliada contra a insônia! Descubra com a CPAPS a nova pesquisa da USP sobre essa relação.
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Sabia que olhar para áreas verdes, mares e lagos pode te ajudar a dormir melhor? Descubra o impacto da natureza na qualidade do sono!
Poluição do ar: como ela afeta a qualidade do seu sono?
Descubra com a CPAPS como a poluição do ar pode impactar diretamente na sua qualidade do sono.
Como manter a qualidade do sono nas festas de fim de ano?
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Estresse de fim de ano e apneia do sono: qual a relação?
Entenda como o estresse no fim de ano pode afetar seu sono e se relacionar com a apneia. Descubra dicas para aliviar tensões e dormir melhor!
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