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refluxo

Refluxo e apneia do sono: entenda a relação entre eles

Tempo de leitura 4 minutos

O refluxo é um problema que atinge uma em cada 5 pessoas no Brasil, e, ainda que seja comum, muitos não sabem identificar os sintomas. Geralmente, o refluxo costuma ser uma doença curável e, em casos mais severos, controlável a partir de mudanças de hábitos e um diagnóstico mais aprofundado. 

No entanto, estima-se que quem tem apneia do sono relata problemas com refluxo mais frequentemente, já que ambos os problemas impactam a hora de dormir e a rotina durante o dia. Para isso, a CPAPS irá explicar tudo o que você precisa saber sobre a relação entre esses dois fatores, como diferenciá-los e formas de tratamento para você dormir melhor!

Refluxo gastroesofágico: entenda o que é

De acordo com especialistas, o refluxo, também conhecido como refluxo gastroesofágico, é uma inflamação causada no esôfago a partir da acidez do suco gástrico – que tem a função de realizar a digestão de alimentos, tornando mais fácil para o organismo adquirir os nutrientes necessários. Tudo o que não é absorvido, é reunido em um bolo estomacal e eliminado por nós através das fezes.

No entanto, em alguns casos, pode ocorrer do estômago produzir mais desse suco gástrico do que o necessário. Isso prejudica a digestão e, pelo alto pH, também prejudica o revestimento do estômago e do esôfago. Sendo assim, quando esse ácido excessivo entra em contato com as mucosas do esôfago, podemos sentir uma sensação de queimação que percorre até o peito. Isso é o que, popularmente, chamamos de azia. 

De forma simplificada, o refluxo recebe esse nome justamente porque o ácido presente no estômago faz esse caminho contrário, o que causa o mal-estar.

Descubra o que causa o problema

Uma das principais causas para o refluxo é a alimentação. Quando ingerimos comidas muito ácidas ou que possuam substâncias mais complexas em sua composição – que exigem mais tempo até o corpo absorver – nosso organismo aumenta a produção do ácido. Laticínios, chocolates, café, bebidas alcoólicas, frituras e carboidratos costumam ser os principais “vilões”. 

Contudo, quando começamos a apresentar episódios mais constantes, muitas pessoas acabam descobrindo que são intolerantes a substâncias específicas. Então, a hereditariedade, ou seja, herança genética, pode definir como determinada pessoa consumirá um alimento. 

Um exemplo disso é a intolerância à lactose, um tipo de açúcar encontrado exclusivamente no leite e seus derivados, que causam a indigestão nas pessoas que possuem esse tipo de restrição alimentar.

Refluxo: sintomas

  • Sensação de queimação no peito;
  • Arrotos;
  • Tosse seca;
  • Refluxo causa falta de ar;
  • Náuseas (ou até mesmo vômito);
  • Dificuldade para realizar a refeição; e
  • Dificuldades para dormir (quando o episódio ocorre no período noturno).

Refluxo pode matar?

Como você viu até aqui, o refluxo é um problema bastante incômodo e, para algumas pessoas, até mesmo incapacitante. No entanto, é um problema capaz de ser tratado após consultas com um médico gastroenterologista.

Quando não tratada, o refluxo pode desencadear outros problemas no sistema digestivo. A gastrite é um deles, caracterizado por feridas na mucosa do estômago (e que chegam até a garganta e a boca, gerando as famosas aftas), causando uma dor aguda e que pode até mesmo impedir a pessoa de se alimentar propriamente. Além disso, a úlcera também pode acometer esses pacientes, que, por fim, é capaz de evoluir para um quadro de câncer no estômago.

refluxo causa queimação
O refluxo causa uma forte sensação de queimação no estômago.

Outro fator considerável que atrelado ao refluxo é a broncoaspiração do suco gástrico. Isso ocorre quando, por conta da acidez excessiva, o corpo tenta expelir esse líquido através do vômito. Mas, durante seu caminho, essa secreção acaba indo parar nos pulmões. 

Essa condição, entretanto, é bastante rara, especialmente em pessoas adultas. Bebês e crianças, com fase de desenvolvimento, podem lidar com isso mais frequentemente quando estão dormindo. Por isso, é essencial que os pais e a família estejam sempre atentos para os episódios de golfo.

+ Engasgo ao dormir: o que é e como está relacionado à apneia do sono

Refluxo gastroesofágico x Apneia: entenda a relação

A apneia do sono é classificada como interrupções na respiração durante o sono, sendo divididas em diferentes estágios de gravidade. O ronco, sintoma mais comum dessa doença, pode estar atrelado com o refluxo, principalmente caso o paciente tenha se alimentado ou ingerido bebidas alcoólicas. 

Isso ocorre porque, quando nos alimentamos, o metabolismo sofre uma alteração em sua velocidade, destinando mais energia e fluxo sanguíneo para a região do estômago que funciona melhor. Essa é uma explicação do motivo pelo qual sentimos maior sonolência após uma refeição. 

Já com relação às bebidas alcoólicas, que são depressoras do sistema nervoso, há o relaxamento dos músculos do corpo todo. Sendo assim, também ficamos mais sonolentos, e a probabilidade do ronco acontecer é maior, já que os músculos da garganta e da língua estão menos tensos.

Em ambos os cenários, o refluxo e a apneia do sono podem ocorrer simultaneamente. A primeira, pela digestão mais difícil, e a segunda, pela dificuldade de respirar, impactada também pela digestão.

O refluxo tem cura?

Sim! O tratamento para o refluxo gastroesofágico se dá por meio de alterações no estilo de vida do paciente. Contudo, caso os sintomas não apresentem melhora, o seu médico pode indicar o uso de alguns medicamentos que podem ser utilizados por um grande período de tempo ou apenas para tratar as crises de sintomas.

No entanto, para o tratamento da apneia do sono, o primeiro passo é realizar uma polissonografia basal, um exame que detecta possíveis alterações no sono por meio de sensores colocados sobre a pele, que identificam o registro das ondas cerebrais, o nível de oxigênio no sangue, frequência cardíaca e respiratória, além do movimento dos olhos e das pernas.

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Author: CPAPS

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3 comentários

  1. Avatar
    Zenita Oliveira 24 de maio de 2021 de 10:15
    A Matéria é bem esclarecedora . Faço uso de cpap à mais ou menos 5 anos e estou tendo estes sintomas . Muito obrigada.
    Responder
  2. Avatar
    Sônia Maria medrado 24 de janeiro de 2022 de 02:06
    Tenho momentos difíceis a noite Acredito ser refluxo. Matéria muito útil.
    Responder
  3. Avatar
    Vicente Tavares 28 de janeiro de 2022 de 08:50
    O que acontece se eu tiver um refluxo gástrico , no momento a noite que tiver utilizando o CEPAP?
    Responder

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