O refluxo é um problema que atinge uma em cada 5 pessoas no Brasil, e, ainda que seja comum, muitos não sabem identificar os sintomas. Geralmente, o refluxo costuma ser uma doença curável e, em casos mais severos, controlável a partir de mudanças de hábitos e um diagnóstico mais aprofundado.
No entanto, estima-se que quem tem apneia do sono relata problemas com refluxo mais frequentemente, já que ambos os problemas impactam a hora de dormir e a rotina durante o dia. Para isso, a CPAPS irá explicar tudo o que você precisa saber sobre a relação entre esses dois fatores, como diferenciá-los e formas de tratamento para você dormir melhor!
Refluxo gastroesofágico: entenda o que é
De acordo com especialistas, o refluxo, também conhecido como refluxo gastroesofágico, é uma inflamação causada no esôfago a partir da acidez do suco gástrico – que tem a função de realizar a digestão de alimentos, tornando mais fácil para o organismo adquirir os nutrientes necessários. Tudo o que não é absorvido, é reunido em um bolo estomacal e eliminado por nós através das fezes.
No entanto, em alguns casos, pode ocorrer do estômago produzir mais desse suco gástrico do que o necessário. Isso prejudica a digestão e, pelo alto pH, também prejudica o revestimento do estômago e do esôfago. Sendo assim, quando esse ácido excessivo entra em contato com as mucosas do esôfago, podemos sentir uma sensação de queimação que percorre até o peito. Isso é o que, popularmente, chamamos de azia.
De forma simplificada, o refluxo recebe esse nome justamente porque o ácido presente no estômago faz esse caminho contrário, o que causa o mal-estar.
Descubra o que causa o problema
Uma das principais causas para o refluxo é a alimentação. Quando ingerimos comidas muito ácidas ou que possuam substâncias mais complexas em sua composição – que exigem mais tempo até o corpo absorver – nosso organismo aumenta a produção do ácido. Laticínios, chocolates, café, bebidas alcoólicas, frituras e carboidratos costumam ser os principais “vilões”.
Contudo, quando começamos a apresentar episódios mais constantes, muitas pessoas acabam descobrindo que são intolerantes a substâncias específicas. Então, a hereditariedade, ou seja, herança genética, pode definir como determinada pessoa consumirá um alimento.
Um exemplo disso é a intolerância à lactose, um tipo de açúcar encontrado exclusivamente no leite e seus derivados, que causam a indigestão nas pessoas que possuem esse tipo de restrição alimentar.
Refluxo: sintomas
- Sensação de queimação no peito;
- Arrotos;
- Tosse seca;
- Refluxo causa falta de ar;
- Náuseas (ou até mesmo vômito);
- Dificuldade para realizar a refeição; e
- Dificuldades para dormir (quando o episódio ocorre no período noturno).
Refluxo pode matar?
Como você viu até aqui, o refluxo é um problema bastante incômodo e, para algumas pessoas, até mesmo incapacitante. No entanto, é um problema capaz de ser tratado após consultas com um médico gastroenterologista.
Quando não tratada, o refluxo pode desencadear outros problemas no sistema digestivo. A gastrite é um deles, caracterizado por feridas na mucosa do estômago (e que chegam até a garganta e a boca, gerando as famosas aftas), causando uma dor aguda e que pode até mesmo impedir a pessoa de se alimentar propriamente. Além disso, a úlcera também pode acometer esses pacientes, que, por fim, é capaz de evoluir para um quadro de câncer no estômago.
Outro fator considerável que atrelado ao refluxo é a broncoaspiração do suco gástrico. Isso ocorre quando, por conta da acidez excessiva, o corpo tenta expelir esse líquido através do vômito. Mas, durante seu caminho, essa secreção acaba indo parar nos pulmões.
Essa condição, entretanto, é bastante rara, especialmente em pessoas adultas. Bebês e crianças, com fase de desenvolvimento, podem lidar com isso mais frequentemente quando estão dormindo. Por isso, é essencial que os pais e a família estejam sempre atentos para os episódios de golfo.
+ Engasgo ao dormir: o que é e como está relacionado à apneia do sono
Refluxo gastroesofágico x Apneia: entenda a relação
A apneia do sono é classificada como interrupções na respiração durante o sono, sendo divididas em diferentes estágios de gravidade. O ronco, sintoma mais comum dessa doença, pode estar atrelado com o refluxo, principalmente caso o paciente tenha se alimentado ou ingerido bebidas alcoólicas.
Isso ocorre porque, quando nos alimentamos, o metabolismo sofre uma alteração em sua velocidade, destinando mais energia e fluxo sanguíneo para a região do estômago que funciona melhor. Essa é uma explicação do motivo pelo qual sentimos maior sonolência após uma refeição.
Já com relação às bebidas alcoólicas, que são depressoras do sistema nervoso, há o relaxamento dos músculos do corpo todo. Sendo assim, também ficamos mais sonolentos, e a probabilidade do ronco acontecer é maior, já que os músculos da garganta e da língua estão menos tensos.
Em ambos os cenários, o refluxo e a apneia do sono podem ocorrer simultaneamente. A primeira, pela digestão mais difícil, e a segunda, pela dificuldade de respirar, impactada também pela digestão.
O refluxo tem cura?
Sim! O tratamento para o refluxo gastroesofágico se dá por meio de alterações no estilo de vida do paciente. Contudo, caso os sintomas não apresentem melhora, o seu médico pode indicar o uso de alguns medicamentos que podem ser utilizados por um grande período de tempo ou apenas para tratar as crises de sintomas.
No entanto, para o tratamento da apneia do sono, o primeiro passo é realizar uma polissonografia basal, um exame que detecta possíveis alterações no sono por meio de sensores colocados sobre a pele, que identificam o registro das ondas cerebrais, o nível de oxigênio no sangue, frequência cardíaca e respiratória, além do movimento dos olhos e das pernas.
A Matéria é bem esclarecedora . Faço uso de cpap à mais ou menos 5 anos e estou tendo estes sintomas . Muito obrigada.
Tenho momentos difíceis a noite Acredito ser refluxo. Matéria muito útil.
O que acontece se eu tiver um refluxo gástrico , no momento a noite que tiver utilizando o CEPAP?
Estou com dor de garganta do refluxo
Olá Rodrigo, como vai? Em razão do líquido ácido presente no estômago, esse conteúdo acaba irritando a mucosa do esôfago e da laringe, ocasionando assim a dor de garganta. O tratamento para o refluxo gastroesofágico se dá por meio de alterações no estilo de vida do paciente. Contudo, caso os sintomas não apresentem melhora, o seu médico pode indicar o uso de alguns medicamentos que podem ser utilizados por um grande período de tempo ou apenas para tratar as crises de sintomas. Para mais informações, entre em contato com o nosso time de especialistas pelo 0800 601 9922 🙂
Eu uso CEPAP faz muito tempo , graças a ele estou vivo fiz a Polissonografia e a médica recomendou .
Além disso hérnia de hiato , daí o refluxo , faço uso de medicamentos ( pantoprazol )
Por recomendação médica também é estou conseguindo levar a vida um pouco melhor .
Olá Ronei, como vai?
Que ótimo, ficamos felizes com o seu feedback! E que sirva de inspiração para quem esteja iniciando a terapia com o aparelho CPAP. Estamos à disposição!
Tive uma crise de refluxo e quase que não volto a respirar.
Sensaçao péssima e deresperadora pra quem passa por este momento.
Olá Franscico, como vai?
O tratamento para o refluxo gastroesofágico se dá por meio de alterações no estilo de vida do paciente. Contudo, caso os sintomas não apresentem melhora, o seu médico pode indicar o uso de alguns medicamentos que podem ser utilizados por um grande período de tempo ou apenas para tratar as crises de sintomas. Estamos à disposição!
Eu tenho refluxo , e percebi que quando bebo bastante água, os sintomas quase que desaparecem, e quando diminuo o Café também
Olá Camila, como vai?
A maneira mais indicada para solucionar o problema é procurar uma recomendação médica (tanto gastroenterologista quanto otorrinolaringologista). Podem ser realizados exames, como a endoscopia e a polissonografia. Dessa forma, é possível identificar quais as causas do refluxo, se existem lesões no organismo, e se a apneia do sono está atrelada ao problema. Em seguida, é ideal manter uma alimentação balanceada e com horários regulares, evitando comer e ingerir líquidos momentos antes de dormir. Estamos à disposição!
Olá bom dia,estou tendo crise recorrente de refluxo no momento estou com faltar de ar moderada.tenho que fazer um pouco de esforço para respirar.o que posso fazer estou tomando medicação em jejum mas não tá ajudando muito.
Olá, Ana Paula! Lamento saber que você está passando por essa situação. A falta de ar associada ao refluxo pode ser preocupante, pois existe uma relação entre o refluxo gastroesofágico e dificuldades respiratórias, como a asma induzida por refluxo. É importante que você continue seguindo as orientações médicas, mas existem algumas ações que podem ajudar enquanto você busca mais alívio. Tente evitar deitar logo após as refeições, esperando pelo menos 2-3 horas antes de se deitar, para minimizar o risco de refluxo. Além disso, evite alimentos que agravam o refluxo, como os gordurosos, ácidos ou picantes, e bebidas com cafeína e alcoólicas. Dormir com a cabeceira da cama elevada pode ajudar a evitar que o ácido suba para o esôfago, aliviando tanto o refluxo quanto a dificuldade para respirar. Outra dica é praticar respiração diafragmática, que pode ajudar a relaxar e melhorar a oxigenação. No entanto, como você está apresentando falta de ar moderada, é fundamental procurar orientação médica especializada quanto antes. Se os sintomas persistirem ou piorarem, uma avaliação mais aprofundada é essencial para entender a causa da falta de ar e ajustar o tratamento corretamente. Fique atento ao seu corpo e, se necessário, busque atendimento emergencial.
Boa noite,
Tenho diagnóstico de refluxo há algum tempo e qdo ocorre é bem ruim.
Agora tive diagnóstico de apneia do dono após polissonografia.
O refluxo pode gerar um diagnóstico de apneia do sono? Ou seja é possível ter diagnóstico de apneia do sono quando na verdade o problema é refluxo ?
Olá, Fátima! O refluxo gastroesofágico e a apneia do sono são condições distintas, mas podem estar relacionadas. O refluxo pode piorar a obstrução das vias aéreas em indivíduos com apneia do sono, pois o ácido do estômago pode irritar a faringe e a laringe e contribuir para as interrupções no sono. No entanto, ter refluxo não significa necessariamente que você terá apneia do sono, e vice-versa. É importante seguir as orientações do seu médico para ambas as condições. Se você tem dúvidas sobre o diagnóstico ou como as duas condições podem estar relacionadas no seu caso, recomendamos apresentar isso com um especialista em sono ou gastroenterologista. Eles poderão fornecer informações mais detalhadas e personalizadas com base no seu histórico médico.
Também estou passando por dias difíceis além da apineia acordo engasgado e preciso tomar algo que tem gás pra arotar e voltar a respirar as vezes e desesperador preciso de ajuda
Olá, Valmir! Sentimos muito por saber que você está passando por esses momentos difíceis. Entendemos como essa sensação de engasgo e sufocamento pode ser angustiante e interferir diretamente na sua qualidade de vida. Esse desconforto pode ter relação com a apneia do sono ou até mesmo com questões de refluxo gastroesofágico, que são condições que frequentemente andam juntas. Sabemos que lidar com essas situações pode ser desesperador, mas você não está sozinho. É fundamental buscar um acompanhamento médico especializado para investigar as causas desses sintomas e garantir que você receba o tratamento mais adequado. Estamos à disposição para oferecer suporte e orientar você sobre a melhor forma de conduzir sua terapia do sono e melhorar sua respiração durante a noite. Se precisar de qualquer ajuda ou mais informações sobre o uso do CPAP, ou acessórios, entre em contato com nossa central de atendimentos pelo telefone 0800 601 9922 e converse com um de nossos especialistas. Estamos à disposição para ajudar você a ter noites mais tranquilas e recuperar sua qualidade de vida.
Boa noite fiz tratamento pra bactéria pilory ,depois do tratamento comecei com tosse desconforto na garganta tipo queimando ,a tosse é incontrolável muito barulho na barriga tosse com falta de ar ,estou vivendo os piores dias da minha vida ,me ajudem por favor
Olá, Joana! Esperamos que você esteja bem. Após o tratamento da bactéria H. pylori, seus sintomas podem estar relacionados a refluxo gastroesofágico, que causa tosse, queimação na garganta, falta de ar e desconforto abdominal. É importante procurar um gastroenterologista para reavaliar seu caso e um pneumologista se a tosse estiver muito intensa. Com o tratamento certo, esses sintomas podem ser controlados.