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A apneia do sono não tratada aumenta risco de demência! Descubra como a falta de oxigênio noturna prejudica o cérebro e por que o CPAP é a sua melhor defesa contra o declínio cognitivo.

A Anvisa aprova Mounjaro para apneia! Entenda como o Mounjaro funciona na perda de peso, os dados dos estudos e por que a terapia CPAP continua sendo essencial para o seu sono.

Você já se perguntou “por que durmo e acordo cansado?”, mesmo depois de uma noite aparentemente longa de sono? Essa é uma das queixas…

Entenda tudo sobre fisioterapia respiratória: o que é, para quem é indicada, benefícios e principais técnicas para melhorar a respiração e a qualidade de vida.

Descubra quais remédios dão sono, por que isso acontece e quando é hora de falar com seu médico. Cuide do seu descanso com segurança.

Descubra o que causa o sono excessivo durante o dia, como tratar e quais hábitos ajudam a recuperar energia e disposição.

Dormir mal pode aumentar o risco de mais de 170 doenças. Veja o que o maior estudo com actigrafia revelou e como regular seu sono para reduzir riscos.

Conheça o novo remédio para insônia aprovado pela Anvisa, como ele age, seus benefícios e limitações para noites mais saudáveis.