Uma excelente alternativa para amenizar os efeitos da apneia é praticar atividade física, pois proporciona benefícios ao corpo e um sono mais tranquilo. Confira algumas dicas!
A insônia pode ter diversas consequências no nosso dia a dia. Uma delas é a sonolência excessiva. Conheça mais a insônia e como é o seu tratamento.
Durante o Novembro Azul, é levantada a importância da conscientização do homem para com sua própria saúde. Segundo o Ministério da Saúde, em uma pesquisa realizada com mais de 5 mil homens, um terço deles não tem o hábito de ir ao médico. Entre os entrevistados, 55% disseram que não vão porque não veem necessidade…
Que saúde é um assunto sério, todo mundo sabe. No entanto, em especial para a população masculina, esse é um tópico delicado. Eles têm a expectativa de vida reduzida (aproximadamente 72,8 anos, enquanto mulheres vivem uma média de 79,2 anos) e não costumam realizar consultas médicas por acreditar que “não precisam”. Nesse contexto, se você precisa…
A dor de cabeça, também chamada de cefaleia, pode ser causada por vários motivos. Por isso, é objeto de pesquisa de inúmeros estudos na comunidade científica. O mais recente deles, publicado em 2017, revelou que existe uma relação direta entre distúrbios do sono e enxaqueca. No post de hoje, o blog da CPAPS, reuniu as…
Conhecendo a Linha AirSense: O CPAP ideal para você! A linha AirSense 10 da ResMed conta com 4 modelos de aparelhos para o tratamento do ronco e da apneia do sono e são 2 opções de modelos de pressão fixa: AirSense 10 CPAP e Elite. E 2 opções de modelo…
Enquanto dormimos é indispensável que todo o organismo esteja bem oxigenado e mantenha seu pleno funcionamento. Essa oxigenação está presente no sangue, tecnicamente mensurado e conhecido como saturação de oxigênio. Saturação de oxigênio é a quantidade de sangue que está oxigenado em relação ao total do corpo. Uma pessoa saudável deve ter um nível entre…
Oximetria é o procedimento utilizado para medir a quantidade de oxigênio que está sendo transportado no sangue. Feito através de um pequeno aparelho, o oxímetro, detecta o nível de oxigênio sanguíneo sem a necessidade de puncionar com agulha. Um teste totalmente indolor, utilizando apenas um dispositivo tipo clipe é colocado apenas em um dedo das…
Está com dificuldades para dormir bem? Saiba que não é só você. O sono do brasileiro foi alterado por conta da pandemia do novo coronavírus, que deixou a população mais ansiosa. É o que revelou uma pesquisa feita em parceria entre universidades do Brasil e Espanha. Quer saber mais sobre a pesquisa e como melhorar o sono na pandemia? Confira o conteúdo que preparamos.
Nada como dormir bem! Uma boa noite de sono pode te manter longe de diversos problemas de saúde e até sociais. Mas, diversos fatores podem te levar a ter um sono ruim. Uma pesquisa feita aqui no Brasil analisou os subgrupos que são mais suscetíveis a um sono de má qualidade e como isso afeta a vida destas pessoas. Quer saber qual a relação entre má qualidade do sono e problemas de saúde? Continue a leitura!
