Insônia

Apneia do sono: como iniciar o tratamento?

Desconfia que tem apneia do sono ou foi já diagnosticado? Descubra os próximos passos e como iniciar o tratamento!

19/04/2018
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Distúrbios do sono: quais são os mais comuns?

Descubra os distúrbios do sono mais comuns, como eles afetam sua saúde e quando é hora de procurar tratamento.

18/04/2018
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Hipopneia, apneia e ronco: entenda a relação

Qual a diferença entre hipopneia, apneia e ronco? Descubra!

16/03/2018
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Recupere as energias depois do Carnaval

Se você não é do time dos caseiros e caiu na folia durante o Carnaval, agora que o bloco passou é hora de voltar…

14/02/2018
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Carnaval: aproveite o feriado com saúde

O clima nas ruas é de muita festa e alegria por todos os cantos do Brasil e não há nada melhor do que celebrar o Carnaval com saúde e tomando todos os cuidados necessários para não estragar os momentos alegres!

07/02/2018
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Apneia do Sono no Verão: 3 dicas para um tratamento mais confortável

Sofre com o calor? Descubra 3 dicas para tornar seu tratamento da apneia do sono mais confortável no verão!

06/02/2018
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Apneia: como falar com seu parceiro sobre o distúrbio

A apneia do sono pode ser um transtorno na relação a dois. Nesses casos, o melhor caminho é convencer o parceiro a procurar um tratamento. Saiba mais!