Descanso de uns, tormento de outros. Segundo um estudo americano o ronco é a terceira maior causa de divórcios, ao redor do mundo. O momento de descanso do casal passa a ser um tormento, sendo interrompido noite a fora com o barulho do ronco.
Tal problema se agrava ainda mais considerando o mau humor que tende a assolar o casal ao amanhecer, por conta da noite mal dormida.
UM PESADELO NO RELACIONAMENTO
“Isso está estragando a nossa relação. Se eu não durmo, eu também não tenho felicidade” diz a advogada Marcela Guimarães, esposa de um apneico. “Já vi vários casais se queixarem a respeito do ronco do parceiro. Há um desgaste muito grande gerado na relação, que faz com que o ronco fosse a gota d’água para o término de um relacionamento.”
Roncar é um sinal de alerta para a saúde e de perigo para o casamento. Parece um pesadelo? Um problema que tira o sono e o humor de muita gente, noites barulhentas e mal dormidas.
A falta de sono atrapalha o dia-a-dia da Marcela, que não rende durante o dia, buscando soluções como café e energéticos para que mantenha o foco e a produtividade.
EU RONCO. E AGORA?
No grupo com maior probabilidade de ser acometido pelo ronco, estão homens com idade mais avançada, com sobrepeso, que ingerem bebidas alcoólicas e são fumantes. A testosterona, que é o hormônio masculino, favorece à flacidez dessa musculatura da faringe e o depósito da gordura do homem é mais na região superior. A noite, o sono vem, o corpo relaxa, e se a pessoa já tem essas condições, favorece o estreitamento da garganta, onde há a vibração da musculatura, ocasionando o ronco. Segundo o Instituo do Sono, 40 milhões de brasileiros sofrem de apneia; a maioria, homens.
E não é só a saúde física que o ronco atrapalha, mas a emocional também. Recentemente, uma pesquisa realizada na universidade da Califórnia revelou que o ronco é a terceira maior causa de divórcios nos Estados Unidos e no Reino Unido. Os dados sugerem que a interrupção do sono colocam pressão sobre o relacionamento, a falta de descanso leva ao desgaste no casamento e as constantes discussões, à separação.
A questão do ronco pode gerar um desgaste entre o casal, a fim de resolver esse problema, recorrendo a métodos não tão úteis, quanto dormir em quartos separados ou o clássico “futucão”, a fim de acordar o parceiro.
QUAL É O TRATAMENTO IDEAL?
Procurar ajuda médica é sempre necessário: por trás de um ronco inocente, podem estar escondidas diversas doenças, uma delas é a apneia do sono, que inclusive pode acarretar à hipertensão, diabetes e inclusive disfunção erétil.
A apneia do sono é um distúrbio que faz com que a pessoa pare de respirar por alguns segundos diversas vezes durante a noite. Geralmente é caracterizada por roncos fortes e engasgos frequentes.
Descobrir a causa do ronco exige um exame de nome complicado: polissonografia. Nesse exame, o paciente é conectado a vários sensores que irão monitorar a qualidade de seu sono. Dependendo do diagnóstico, o paciente pode recorrer a alguns tratamentos, como o uso do CPAP, que atualmente é o mais indicado.
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Fonte: Clêdisson Souza – fisioterapeuta – CREFITO – 246452/ES
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