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Distúrbios do Sono
Sono ao volante: um risco para quem sofre com apneia do sono
O sono ao volante é uma das principais causas de acidentes nas estradas. Dados da Associação Brasileira do Sono (ABS) apontam que ele é…
Como saber se tenho apneia do sono?
Sonolência diurna, cansaço excessivo e ronco: esses são alguns indicativos da apneia do sono, um distúrbio que faz com que o indivíduo desperte várias…
Dor de cabeça ao acordar pode indicar apneia do sono. Entenda!
Acordar com dor de cabeça é um dos principais indícios da apneia do sono, que também tem como sintomas boca seca, sono excessivo, irritabilidade,…
Apneia do sono pode causar convulsão?
A apneia do sono e a epilepsia são duas doenças que prejudicam a qualidade de vida e podem trazer muitos problemas à saúde. A…
A influência da apneia do sono na memória
Apneia do sono pode afetar a memória, além de prejudicar a capacidade de tomar decisões. O sono é essencial para o funcionamento da memória.…
Como parar de roncar?
Parar de roncar é o desejo de muitas pessoas que sofrem com o ronco alto e forte. Aliás, não só delas: o problema também…
Acordo pior quando durmo com CPAP. Por quê?
Acordar se sentindo mais cansado ao dormir com CPAP, pode fazer parte da nova rotina de quem está começando o tratamento da apneia do…
Incômodo com a máscara para CPAP: dicas, truques e produtos
Incômodos com a máscara para CPAP é o quesito que mais influencia no conforto e adaptação ao tratamento da apneia do sono. É comum…
Apneia do sono é hereditário? Entenda os fatores de risco
A apneia do sono pode ser hereditária, inclusive, é um dos fatores que podem determinar se uma pessoa é propensa a desenvolver a síndrome…
Como acordar disposto?
Acordar disposto é um desafio para você? Você precisa levantar, preparar o café da manhã, se arrumar e enfrentar mais uma jornada de trabalho,…
Como parar o ronco e dormir melhor?
“Como parar o ronco?”. Essa é uma pergunta muito comum entre as pessoas que dormem no mesmo ambiente de quem ronca. Mas, afinal, ronco…
Concentrador de oxigênio: como usar?
O concentrador de oxigênio é um grande aliado para quem sofre com doenças pulmonares ou distúrbios respiratórios e necessita de oxigenoterapia. Nesse post, a…