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Máscara de CPAP: como encontrar o modelo certo

Para garantir conforto e uma boa adaptação ao tratamento da apneia do sono, escolher a máscara correta é muito importante. Por isso, hoje trouxemos algumas dicas de como encontrar o modelo certo para você. Confira!

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Como ter conforto usando CPAP

No início do tratamento, é natural ter resistência ao uso do aparelho e enfrentar dilemas do tipo: como ter conforto usando um dispositivo para dormir. Por isso, gostaríamos de compartilhar algumas dicas. Confira!

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O umidificador pode ser seu grande aliado no verão

Com a chegada do verão esse quadro pode se agravar e o ar quente dentro da máscara tornar-se um incômodo. Nessas horas é necessário usar um umidificador. Leia mais sobre esse aparelho que pode te ajudar muito!

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Cuidados que você deve ter com a sua máscara

Para quem precisa de usar aparelhos CPAP para ter uma boa noite de sono e melhor qualidade de vida, as máscaras tornam-se as melhores amigas. Por isso separamos alguns cuidados que você deve ter com os produtos para manter a sua terapia sempre em dia. Confira!

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Como os alimentos podem afetar o sono?

Alguns hábitos alimentares podem afetar o sono positiva ou negativamente. O café, por exemplo, é conhecido por nos manter acordados e alertas para as atividades diárias. Saiba mais!

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