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Distúrbios do Sono
O Carnaval vem aí! Não perca o seu sono por causa da folia!
A festa mais aguardada dos primeiros meses do ano é, com certeza, o Carnaval! Esse evento historicamente marcado na históriapode trazer prejuízos ao seu sono. Veja como ficar longe deles!
5 motivos que podem ser as causas de sua insônia
Com o turbilhão de atividades e todos os estímulos que recebemos a todo momento, a insônia pode falar mais alto e atrapalhar a nossa rotina noturna.
O que é enurese noturna?
Problemas comuns na infância da maioria são os episódios do famoso “xixi na cama”, ou Enurese noturna.
Travesseiro: como cuidar bem dele?
Sabe como cuidar corretamente do seu travesseiro para evitar o desenvolvimento doenças? Descubra com a CPAPS!
Falta de sono prejudica a memória
Manter um sono contínuo é muito importante para ter dias mais produtivos. A privação desse momento pode nos causar desatenção e perda de memória.
Obesidade e sono têm relação?
Nós sabemos que a vida corrida nas cidades trouxe consequências ruins para o dia a dia das pessoas. Entre os transtornos mais comuns está a obesidade.
Evite o exagero nas festas de fim de ano
O Natal e o Réveillon chegam sempre acompanhados de muitas festas e confraternizações. Mas você sabia que isso tudo pode prejudicar o sono?
Qual é a melhor posição para dormir?
Já pensou ficar 8 horas do seu dia em uma mesma posição? Pois é isso que acontece às vezes enquanto dormimos.
Dicas úteis para limpeza do colchão
O colchão é um dos itens da casa que você não pode negligenciar, quando o assunto for limpeza. É nele em que passamos boas horas do nosso dia para o descanso.
Os 7 mandamentos para o sono perfeito
Descubra os 7 mandamentos para o sono perfeito e melhore sua qualidade de vida com dicas essenciais para noites restauradoras e dias mais produtivos!
Dia da Tecnologia: o CPAP faz a diferença nesta data!
A ciência e a tecnologia sempre estiveram ligadas à vida do homem e à saúde, trazendo inovações e mudanças surpreendentes para o nosso dia a dia. Hoje, 16 de Outubro, é comemorado o Dia Mundial da Ciência e Tecnologia.
Adaptando-se a Terapia do Sono com CPAP
A terapia do sono com pressão positiva (CPAP) é o padrão ouro para tratamento da apneia obstrutiva do sono. Por isso, é a opção mais recomendada por médicos do mundo inteiro. É possível dormir com o CPAP e ter noites confortáveis! Veja mais no post!