Distúrbios do Sono

Vai viajar? Leve seu CPAP!

Vai viajar e não sabe se é possível carregar os aparelhos CPAP? A resposta é sim! Os CPAPs são leves e portáteis para serem levados para onde você precisar!

24/03/2015
1 min

6 alimentos que ajudam a dormir melhor

Naqueles dias em que o sono parece não querer chegar, garantir uma boa alimentação pode ser a melhor escolha. Confira os alimentos ‘amigos do travesseiro’!

05/03/2015
1 min

O Carnaval vem aí! Não perca o seu sono por causa da folia!

A festa mais aguardada dos primeiros meses do ano é, com certeza, o Carnaval! Esse evento historicamente marcado na históriapode trazer prejuízos ao seu sono. Veja como ficar longe deles!

10/02/2015
1 min

5 motivos que podem ser as causas de sua insônia

Com o turbilhão de atividades e todos os estímulos que recebemos a todo momento, a insônia pode falar mais alto e atrapalhar a nossa rotina noturna.

03/02/2015
2 mins

O que é enurese noturna?

Problemas comuns na infância da maioria são os episódios do famoso “xixi na cama”, ou Enurese noturna.

15/01/2015
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imagem que representa cuidados com o travesseiro

Travesseiro: como cuidar bem dele?

Sabe como cuidar corretamente do seu travesseiro para evitar o desenvolvimento doenças? Descubra com a CPAPS!

14/01/2015
3 mins

Falta de sono prejudica a memória

Manter um sono contínuo é muito importante para ter dias mais produtivos. A privação desse momento pode nos causar desatenção e perda de memória.

07/01/2015
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Obesidade e sono têm relação?

Nós sabemos que a vida corrida nas cidades trouxe consequências ruins para o dia a dia das pessoas. Entre os transtornos mais comuns está a obesidade.

18/12/2014
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Evite o exagero nas festas de fim de ano

O Natal e o Réveillon chegam sempre acompanhados de muitas festas e confraternizações. Mas você sabia que isso tudo pode prejudicar o sono?

12/12/2014
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Qual é a melhor posição para dormir?

Já pensou ficar 8 horas do seu dia em uma mesma posição? Pois é isso que acontece às vezes enquanto dormimos.

12/12/2014
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Dicas úteis para limpeza do colchão

O colchão é um dos itens da casa que você não pode negligenciar, quando o assunto for limpeza. É nele em que passamos boas horas do nosso dia para o descanso.