{"id":686,"date":"2015-04-08T11:08:44","date_gmt":"2015-04-08T14:08:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=686"},"modified":"2026-06-19T11:44:43","modified_gmt":"2026-06-19T14:44:43","slug":"apneia-sono-contribui-para-o-aumento-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/apneia-sono-contribui-para-o-aumento-de-peso\/","title":{"rendered":"Apneia do sono contribui para o aumento de peso?"},"content":{"rendered":"

A apneia do sono<\/strong>, quando n\u00e3o tratada de forma correta, pode favorecer um dos problemas que mais tem atrapalhado a sociedade nos dias atuais: o aumento de peso<\/strong>. Ele traz diversos reflexos mal\u00e9ficos \u00e0 sa\u00fade, principalmente para as pessoas que sofrem de apneia do sono e merecem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Sabe por qu\u00ea? Continue lendo o post!<\/p>\n

A apneia obstrutiva do sono<\/strong> (AOS), caracterizada por epis\u00f3dios repetidos de apneia<\/strong> e hipopneia que ocorrem durante o sono, pode criar ou favorecer altera\u00e7\u00f5es cardiovasculares, hipersonol\u00eancia diurna e tamb\u00e9m o ac\u00famulo de gordura. Segundo estudo<\/a> da Revista da Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica Brasileira, estima-se que at\u00e9 4% da popula\u00e7\u00e3o \u00e9 afetada pela AOS, em sua maioria homens obesos entre 40 e 60 anos.<\/p>\n

A falta de sono \u00e9 um empecilho para a perda de peso, pois \u00e9 quando dormimos que o corpo libera horm\u00f4nios respons\u00e1veis pela sensa\u00e7\u00e3o de saciedade. Se n\u00e3o temos o descanso necess\u00e1rio e falta o horm\u00f4nio, o corpo sente que precisa de mais comida e passamos a comer al\u00e9m do necess\u00e1rio. Com a sonol\u00eancia<\/strong>, ainda temos menos disposi\u00e7\u00e3o para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, impossibilitando a melhora do quadro.<\/p>\n

Por isso, o peso dos pacientes com apneia do sono merece aten\u00e7\u00e3o. Ao iniciar o tratamento, uma das medidas \u00e9 tamb\u00e9m passar a ter uma alimenta\u00e7\u00e3o regrada e, por consequ\u00eancia, conseguir reduzir o peso para evitar o ac\u00famulo de gordura em todo o corpo.<\/p>

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E por falar em tratamento… <\/strong><\/p>\n

O tratamento da apneia do sono<\/strong> inclui tamb\u00e9m o uso do aparelho CPAP<\/strong>, um aparelho que oferece press\u00e3o positiva nas vias a\u00e9reas e evita que aconte\u00e7am os epis\u00f3dios da apneia. Voc\u00ea pode comprar CPAP<\/strong> na CPAPS<\/a>, a loja que \u00e9 refer\u00eancia em apneia do sono<\/strong> e terapia respirat\u00f3ria.<\/p>\n

Cuide da sua sa\u00fade do seu sono e viva melhor!<\/p>\n\n\n

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