{"id":5087,"date":"2020-02-27T18:37:25","date_gmt":"2020-02-27T21:37:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=5087"},"modified":"2026-06-19T11:42:45","modified_gmt":"2026-06-19T14:42:45","slug":"apneia-do-sono-e-casamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/apneia-do-sono-e-casamento\/","title":{"rendered":"Apneia do sono e casamento: como o dist\u00farbio afeta rela\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"\n
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Um tema que tem sido pauta de muitos estudos \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o entre <\/span>apneia do sono e casamento<\/b>, e o que foi descoberto \u00e9 que o ronco, principal sintoma da apneia, pode ser causa de div\u00f3rcio, sim. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Embora pare\u00e7a exagero, milhares de casais em todo o mundo v\u00eam optando por dormir separados, ou at\u00e9 romper a rela\u00e7\u00e3o, por n\u00e3o conseguirem lidar com noites mal dormidas. Essa realidade ganhou at\u00e9 nome: <\/span>\u201c<\/b>div\u00f3rcio do sono<\/b><\/a>\u201d<\/b>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea sente que o ronco do seu parceiro ou parceira est\u00e1 atrapalhando seu descanso, sua sa\u00fade mental e sua vida amorosa, saiba que n\u00e3o est\u00e1 sozinho. E mais: existe tratamento, di\u00e1logo e solu\u00e7\u00f5es para que o amor continue, sem abrir m\u00e3o do sono.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Neste artigo, vamos entender o que est\u00e1 por tr\u00e1s do ronco, qual a rela\u00e7\u00e3o com a apneia do sono, por que o ronco afeta tanto os relacionamentos, e o que fazer para recuperar a qualidade de vida (e de conviv\u00eancia).<\/span><\/p>

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O ronco e seus impactos no casal: quando o barulho vira dist\u00e2ncia<\/b><\/h2>\n\n\n\n

Um estudo da <\/span>American Academy of Sleep Medicine<\/span><\/i> mostrou que <\/span>cerca de 1 em cada 3 casais dormem em quartos separados<\/b> para melhorar a qualidade do sono. E a principal causa disso \u00e9 o ronco.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"apneia<\/figure>\n\n\n\n

Segundo a <\/span>Superinteressante<\/span><\/i>, o <\/span>ronco \u00e9 a terceira maior causa de div\u00f3rcios<\/b> no Brasil. A explica\u00e7\u00e3o est\u00e1 nos efeitos acumulativos: noites mal dormidas geram irrita\u00e7\u00e3o, fadiga, falta de paci\u00eancia, e com o tempo, o distanciamento afetivo.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Um levantamento da plataforma <\/span>Mute Snoring<\/span><\/i> revelou que 84% dos casais em que uma das partes ronca dizem que isso impacta negativamente a rela\u00e7\u00e3o. Muitos relatam:<\/span><\/p>\n\n\n\n