{"id":4892,"date":"2020-01-09T11:36:09","date_gmt":"2020-01-09T14:36:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=4892"},"modified":"2024-10-21T17:55:30","modified_gmt":"2024-10-21T20:55:30","slug":"como-a-apneia-do-sono-acontece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/como-a-apneia-do-sono-acontece\/","title":{"rendered":"Apneia do Sono: Entenda como acontece e seus efeitos na sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<div class=\"flex-shrink-0 flex flex-col relative items-end\">\n<div>\n<div class=\"pt-0\">\n<div class=\"gizmo-bot-avatar flex h-8 w-8 items-center justify-center overflow-hidden rounded-full\">\n<div class=\"relative p-1 rounded-sm flex items-center justify-center bg-token-main-surface-primary text-token-text-primary h-8 w-8\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"group\/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\">\n<div class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\">\n<div class=\"flex max-w-full flex-col flex-grow\">\n<div class=\"min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words [.text-message+&amp;]:mt-5\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"51337228-df28-4424-86d5-7a39c8f29b34\" data-message-model-slug=\"gpt-4o-mini\">\n<div class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark\">\n<p>Cerca de 32,9% da popula\u00e7\u00e3o tem apneia do sono. Essa foi a conclus\u00e3o do estudo realizado pelo Professor Sergio Tufik, derivado do EPISONO e publicado na revista Sleep Medicine em maio de 2010.<\/p>\n<p>Mas, como ela realmente funciona? Ent\u00e3o, entenda com a <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CPAPS<\/a> os sintomas e as consequ\u00eancias que pode trazer ao organismo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: center;\"><b><i>Leia tamb\u00e9m: <\/i><\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/como-a-apneia-do-sono-afeta-a-sua-familia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Descubra a forma como a apneia do sono afeta a sua fam\u00edlia<\/span><\/a><\/p>\n<h3><strong>O que \u00e9 Apneia do Sono?<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A apneia \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o caracterizada por paradas respirat\u00f3rias durante o sono. O tipo mais comum, a <\/span><b>Apneia Obstrutiva do Sono (AOS)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ocorre quando os m\u00fasculos da garganta e da l\u00edngua relaxam excessivamente, e como resultado, bloqueia a passagem do ar na traqueia.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-15799\" src=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/respiracao-apneia-do-sono.webp\" alt=\"respiracao-apneia-do-sono\" width=\"1024\" height=\"302\" srcset=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/respiracao-apneia-do-sono.webp 1024w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/respiracao-apneia-do-sono-768x227.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h3>Como se desenvolve: entenda o evento respirat\u00f3rio<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante a noite, a AOS pode causar repetidas interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o, que podem durar 10 segundos ou mais. Al\u00e9m disso, esse ciclo pode ocorrer dezenas ou at\u00e9 centenas de vezes, levando a uma redu\u00e7\u00e3o significativa da oxigena\u00e7\u00e3o do sangue.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Como resultado, o c\u00e9rebro detecta essa falta de oxig\u00eanio e emite alertas, fazendo com que a pessoa acorde brevemente para retomar a respira\u00e7\u00e3o. Esses despertares, embora muitas vezes impercept\u00edveis, fragmentam o sono e impedem que o indiv\u00edduo alcance as fases profundas e reparadoras do descanso.<\/span><\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/hipopneia-apneia-do-sono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">+ Qual a diferen\u00e7a entre Hipopneia e Apneia do Sono?<\/a><\/h4>\n<p>\u00c9 importante distinguir, pois essas condi\u00e7\u00f5es s\u00e3o fundamentais para classificar a intensidade e o tipo de apneia.<\/p><div id=\"cpaps-2606640494\" class=\"cpaps-desktop-single-post-content cpaps-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mascaras?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=mascaras\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"Banner_desktop___Meio_de_pagina001\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp 1920w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-768x111.webp 768w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1024x148.webp 1024w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1536x222.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" width=\"1920\" height=\"277\"   \/><\/a><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Apneia: <\/strong>Interrup\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria da respira\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Hipopneia:\u00a0<\/strong>Redu\u00e7\u00e3o parcial da respira\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Conhe\u00e7a os diferentes tipos de Apneia do Sono<\/h3>\n<p>S\u00e3o <span style=\"font-weight: 400;\">variadas as causas para a apneia, que podem ser desde gen\u00e9ticas ou at\u00e9 anat\u00f4micas, como a posi\u00e7\u00e3o do queixo do paciente, por exemplo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existem tr\u00eas tipos<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Apneia Obstrutiva: <\/strong>Obstru\u00e7\u00e3o total ou parcial do ar nas vias respirat\u00f3rias.<\/li>\n<li><strong>Apneia Central:<\/strong> Aus\u00eancia de movimentos dos m\u00fasculos respirat\u00f3rios por uma falha de comunica\u00e7\u00e3o entre o c\u00e9rebro e o sistema respirat\u00f3rio.<\/li>\n<li><strong>Apneia Mista:<\/strong> Uma mistura de apneia central e obstrutiva, normalmente tendo como principal a obstrutiva.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Como identificar os sintomas e buscar ajuda<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A fragmenta\u00e7\u00e3o do descanso pode levar a s\u00e9rios problemas de sa\u00fade, como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sonol\u00eancia diurna extrema<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aumento do risco de doen\u00e7as cardiovasculares<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Altera\u00e7\u00f5es no humor e na sa\u00fade mental<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante a realiza\u00e7\u00e3o do exame de<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">polissonografia, s\u00e3o contabilizados todos os eventos respirat\u00f3rios de Apneia e Hipopneia e divididos pela quantidade de horas dormidas. Assim, obt\u00eam-se o IAH (\u00cdndice de Apneia e Hipopneia).<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><b><i>Leia tamb\u00e9m: <\/i><\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/polissonografia-tudo-sobre-o-exame-sono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Polissonografia basal: o que \u00e9 e como melhora a sua sa\u00fade?<\/span><\/a><\/p>\n<h4>A Apneia do Sono \u00e9 classificada nos seguintes n\u00edveis:<\/h4>\n<ul>\n<li>Leve: <span style=\"font-weight: 400;\">Com mais de 05 e menos de 15 eventos por hora.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Moderada: Com mais de 15 e menos de 30 eventos por hora.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Grave<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">: Com mais de 30 eventos por hora.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Como tratar a Apneia do Sono<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O CPAP \u00e9 o tratamento mais comum para a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS). Seu funcionamento consiste no uso da press\u00e3o positiva e cont\u00ednua nas vias respirat\u00f3rias. Dessa forma, ele se assemelha a um compressor de ar, que fornece fluxo de ar ao paciente por meio de um sistema de m\u00e1scara.<\/span><\/p>\n<h3><b>Viva melhor com a CPAPS<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe tudo sobre os tipos e graus de intensidade da Apneia do Sono, e os primeiros passos para o tratamento, o que acha de descobrir novas maneiras de cuidar da sua sa\u00fade todos os dias? Al\u00e9m disso, a <strong>CPAPS<\/strong> \u00e9 refer\u00eancia no tratamento da apneia do sono e tem um blog com dicas di\u00e1rias para cuidar do seu bem-estar como um todo!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tenha acesso a conte\u00fados exclusivos, que trazem novidades e tend\u00eancias relevantes sobre qualidade do sono e qualidade de vida! <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Conhe\u00e7a as principais not\u00edcias do nosso blog para se atualizar!<\/a><\/span><\/p>\n<h4><b>Aproveite alguns conte\u00fados que podem ser do seu interesse!<\/b><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/pouca-libido\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Apneia do sono pode ocasionar pouca libido<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/o-que-acontece-se-apneia-obstrutiva-sono-nao-tratada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">O que acontece se n\u00e3o tratar a apneia obstrutiva do sono?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/5-dicas-para-dormir-com-quem-ronca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">5 dicas para dormir com quem ronca<\/a><\/p>\n<p><strong>Fonte:\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/institutodosono.com\/pesquisas\/episono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instituo do Sono<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;4892&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Avalie este post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Apneia do Sono: Entenda como acontece e seus efeitos na sa\u00fade&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Avalie este post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cerca de 32,9% da popula\u00e7\u00e3o tem apneia do sono. 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