{"id":4605,"date":"2019-10-28T18:36:34","date_gmt":"2019-10-28T21:36:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=4605"},"modified":"2026-03-15T12:00:49","modified_gmt":"2026-03-15T15:00:49","slug":"7-sintomas-da-apneia-do-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/7-sintomas-da-apneia-do-sono\/","title":{"rendered":"Fique Atento: Quais S\u00e3o os 7 Sintomas da Apneia do Sono Que Voc\u00ea N\u00e3o Pode Ignorar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea j\u00e1 se perguntou por que acorda cansado, mesmo ap\u00f3s ter dormido por horas? A resposta pode estar na <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/apneia-do-sono\/\">Apneia Obstrutiva do Sono (AOS)<\/a>, um dist\u00farbio respirat\u00f3rio que afeta milh\u00f5es de pessoas, muitas vezes sem diagn\u00f3stico. Se voc\u00ea busca identificar os sinais e entender quais s\u00e3o os <strong>7 sintomas da apneia do sono<\/strong>, saiba que reconhec\u00ea-los \u00e9 o primeiro e mais importante passo para proteger sua sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A apneia n\u00e3o \u00e9 apenas um ronco alto. Ela se manifesta por pausas repetidas na respira\u00e7\u00e3o noturna, que resultam em quedas perigosas nos n\u00edveis de oxig\u00eanio no sangue (Hip\u00f3xia Intermitente). Esse estresse noturno, silencioso e constante, est\u00e1 ligado a riscos graves como doen\u00e7as cardiovasculares e decl\u00ednio cognitivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os dados mostram a dimens\u00e3o do problema: a <strong>Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Sono<\/strong> estima que cerca de <strong>33% dos brasileiros<\/strong> convivem com a apneia, sendo a maioria esmagadora sem tratamento. Por isso, saber identificar os <strong>7 sintomas da apneia do sono<\/strong> \u00e9 crucial para buscar ajuda m\u00e9dica antes que o problema se agrave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste guia completo, vamos detalhar cada um desses sinais, explicar como a apneia \u00e9 diagnosticada e mostrar o caminho para um tratamento eficaz que pode devolver a voc\u00ea a qualidade de vida.<\/p><div id=\"cpaps-322666001\" class=\"cpaps-desktop-single-post-content cpaps-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mascaras?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=mascaras\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"Banner_desktop___Meio_de_pagina001\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp 1920w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-768x111.webp 768w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1024x148.webp 1024w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1536x222.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" width=\"1920\" height=\"277\"   \/><\/a><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conheca-os-7-sintomas-da-apneia-do-sono-de-forma-aprofundada\"><strong>Conhe\u00e7a os 7 Sintomas da Apneia do Sono de Forma Aprofundada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sintomas da Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) s\u00e3o divididos entre aqueles que ocorrem \u00e0 noite (noturnos) e aqueles que s\u00e3o sentidos durante o dia (diurnos), sendo estes \u00faltimos os mais ignorados.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/portrait-woman-blocking-ears-with-man-sleeping-snoring-bed-1024x683.jpg\" alt=\"7 sintomas da apneia do sono\" class=\"wp-image-19326\" srcset=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/portrait-woman-blocking-ears-with-man-sleeping-snoring-bed-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/portrait-woman-blocking-ears-with-man-sleeping-snoring-bed-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/portrait-woman-blocking-ears-with-man-sleeping-snoring-bed-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/portrait-woman-blocking-ears-with-man-sleeping-snoring-bed-2048x1367.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-ronco-alto-e-constante\"><strong>1. Ronco Alto e Constante<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ronco \u00e9, sem d\u00favida, o sintoma mais not\u00f3rio e geralmente \u00e9 relatado pelo parceiro.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Detalhamento:<\/strong> O ronco da apneia n\u00e3o \u00e9 suave. \u00c9 <strong>alto, irregular e frequentemente interrompido por um sil\u00eancio assustador<\/strong>, seguido por um forte ofego, engasgo ou bufo. O som \u00e9 causado pela vibra\u00e7\u00e3o do tecido relaxado da garganta ao tentar for\u00e7ar a passagem do ar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-sonolencia-diurna-excessiva-eds\"><strong>2. Sonol\u00eancia Diurna Excessiva (EDS)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este \u00e9 o sintoma diurno mais comum e incapacitante. O cansa\u00e7o \u00e9 incontrol\u00e1vel e n\u00e3o melhora, mesmo ap\u00f3s longas horas na cama.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Detalhamento:<\/strong> A <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/sono-excessivo-durante-o-dia\/\">EDS<\/a> ocorre porque as pausas respirat\u00f3rias fragmentam o sono, impedindo o corpo de atingir as fases profundas e restauradoras (sono REM). Segundo a <strong>American Academy of Sleep Medicine (AASM)<\/strong>, a EDS afeta at\u00e9 <strong>20% dos adultos<\/strong>, sendo a apneia a principal causa n\u00e3o neurol\u00f3gica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-engasgos-ou-sensacao-de-sufocamento-noturno\"><strong>3. Engasgos ou Sensa\u00e7\u00e3o de Sufocamento Noturno<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estes s\u00e3o epis\u00f3dios em que a pessoa acorda subitamente com a sensa\u00e7\u00e3o de estar sufocando ou engasgando.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Detalhamento:<\/strong> Ocorre quando o n\u00edvel de oxig\u00eanio cai t\u00e3o drasticamente que o c\u00e9rebro for\u00e7a o despertar abrupto e a faringe a se contrair para desobstruir a garganta. \u00c9 um sinal de que a apneia est\u00e1 em um grau consider\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-dores-de-cabeca-matinais\"><strong>4. Dores de Cabe\u00e7a Matinais<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acordar frequentemente com dor de cabe\u00e7a \u00e9 um forte indicador de dist\u00farbio do sono.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Detalhamento:<\/strong> A causa est\u00e1 na falta de oxig\u00eanio noturna (Hip\u00f3xia Intermitente). A aus\u00eancia da respira\u00e7\u00e3o provoca queda da oxigena\u00e7\u00e3o e ac\u00famulo de g\u00e1s carb\u00f4nico no sangue, o que causa dilata\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos cerebrais, resultando em dor de cabe\u00e7a ao despertar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-fadiga-irritabilidade-e-problemas-de-memoria\"><strong>5. Fadiga, Irritabilidade e Problemas de Mem\u00f3ria<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A AOS afeta diretamente a fun\u00e7\u00e3o cognitiva e o humor, pois o c\u00e9rebro n\u00e3o consegue alcan\u00e7ar as fases mais profundas do sono respons\u00e1veis pela desintoxica\u00e7\u00e3o, aprendizado e estabilidade emocional.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Detalhamento:<\/strong> A falta de sono profundo leva \u00e0 dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, lapsos de mem\u00f3ria e um estado constante de irritabilidade ou ansiedade durante o dia. Essa fadiga \u00e9, muitas vezes, confundida com estresse ou depress\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-miccoes-noturnas-frequentes-nocturia\"><strong>6. Mic\u00e7\u00f5es Noturnas Frequentes (Noct\u00faria)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ter que acordar v\u00e1rias vezes durante a noite para ir ao banheiro \u00e9 um sintoma comum e pouco associado \u00e0 apneia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Detalhamento:<\/strong> Durante os eventos de apneia, ocorre uma eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o intrator\u00e1cica e consequentemente do volume de sangue que chega ao cora\u00e7\u00e3o . O corpo interpreta esse mecanismo como um excesso de l\u00edquido e libera um horm\u00f4nio (Pept\u00eddeo Natriur\u00e9tico Atrial) que sinaliza aos rins para produzir mais urina.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"7-boca-seca-e-garganta-irritada-ao-acordar\"><strong>7. Boca Seca e Garganta Irritada ao Acordar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embora pare\u00e7a simples, este sintoma indica uma compensa\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Detalhamento:<\/strong> Quando a via nasal est\u00e1 obstru\u00edda (ou a apneia \u00e9 intensa), o corpo tenta compensar respirando pela boca. Essa respira\u00e7\u00e3o bucal durante a noite causa ressecamento extremo e irrita\u00e7\u00e3o na garganta e na boca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"exame-para-diagnosticar-a-apneia\"><strong>Exame para Diagnosticar a Apneia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea reconheceu um ou mais dos <strong>7 sintomas da apneia do sono<\/strong>, o passo essencial \u00e9 procurar um M\u00e9dico do Sono para realizar o diagn\u00f3stico definitivo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"a-polissonografia-psg-o-padrao-ouro\"><strong>A Polissonografia (PSG): O Padr\u00e3o-Ouro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O diagn\u00f3stico da AOS \u00e9 feito atrav\u00e9s da <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/polissonografia-saiba-tudo-sobre-o-exame\/\"><strong>Polissonografia (PSG)<\/strong><\/a>, o exame padr\u00e3o-ouro da Medicina do Sono.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>O que \u00e9:<\/strong> O exame monitora o paciente durante o sono e \u00e9 crucial para quantificar a gravidade do dist\u00farbio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>O que ele mede:<\/strong> A PSG registra a atividade cerebral (EEG), os movimentos, a frequ\u00eancia card\u00edaca, o ronco e, fundamentalmente, os n\u00edveis de <strong>oxig\u00eanio no sangue (satura\u00e7\u00e3o)<\/strong> e o <strong>\u00cdndice de Apneia-Hipopneia (IAH)<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dado Estat\u00edstico:<\/strong> O IAH \u00e9 o que define o grau da apneia: leve, moderada ou grave. Para a <strong>AASM<\/strong>, um IAH acima de 5 j\u00e1 indica a presen\u00e7a da doen\u00e7a, sendo que a apneia grave pode registrar IAH superior a 30 eventos por hora.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"tratamentos-para-apneia-do-sono-o-caminho-para-o-descanso\"><strong>Tratamentos para Apneia do Sono: O Caminho para o Descanso<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O tratamento da AOS \u00e9 uma medida de prote\u00e7\u00e3o integral da sa\u00fade, pois ao eliminar as pausas respirat\u00f3rias, voc\u00ea reverte o estresse biol\u00f3gico que pode levar a doen\u00e7as como hipertens\u00e3o e decl\u00ednio cognitivo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"terapia-cpap-a-solucao-mais-eficaz\"><strong>Terapia CPAP: A Solu\u00e7\u00e3o Mais Eficaz<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para a maioria dos casos moderados a graves, a terapia mais recomendada \u00e9 o <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/todos-os-aparelhos-para-apneia-do-sono\/\"><strong>CPAP (Press\u00e3o Positiva Cont\u00ednua nas Vias A\u00e9reas)<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mecanismo:<\/strong> O CPAP usa uma m\u00e1scara para fornecer um fluxo suave de ar pressurizado, agindo como um &#8220;colch\u00e3o de ar&#8221; que impede o colapso da garganta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Benef\u00edcio:<\/strong> Ele <strong>elimina a Hip\u00f3xia Intermitente<\/strong>, restaurando o sono profundo. A <strong>Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT)<\/strong> reconhece o CPAP como o tratamento de primeira linha devido \u00e0 sua alta efic\u00e1cia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"outras-opcoes-de-tratamento\"><strong>Outras Op\u00e7\u00f5es de Tratamento<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aparelhos Intraorais:<\/strong> Para apneia leve, dispositivos orais podem ser recomendados por um dentista do sono para reposicionar a mand\u00edbula.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mudan\u00e7as de Estilo de Vida:<\/strong> Perda de peso, evitar \u00e1lcool\/sedativos antes de dormir e adotar a postura de dormir de lado s\u00e3o cruciais, pois a <strong>Sleep Foundation<\/strong> aponta que a perda de apenas <strong>10% do peso corporal<\/strong> pode reduzir a gravidade da AOS.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-a-cpaps-pode-te-ajudar-com-eficacia\"><strong>Como a CPAPS pode te ajudar com efic\u00e1cia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A CPAPS, refer\u00eancia nacional em sa\u00fade do sono e qualidade respirat\u00f3ria, entende profundamente os desafios enfrentados por quem convive com a apneia do sono.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2714\ufe0f Oferecemos uma linha completa de solu\u00e7\u00f5es para dist\u00farbios do sono.<br>\u2714\ufe0f Nossa equipe \u00e9 composta por profissionais capacitados, especializados em orientar cada paciente na escolha da solu\u00e7\u00e3o mais adequada para seu quadro de apneia.<br>\u2714\ufe0f Atuamos de forma integrada, n\u00e3o apenas fornecendo produtos, mas tamb\u00e9m educando, acolhendo e oferecendo suporte t\u00e9cnico cont\u00ednuo, tanto para pacientes quanto para fam\u00edlias.<br>\u2714\ufe0f Al\u00e9m disso, atrav\u00e9s do nosso <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/cpap-solidario\/\">Projeto CPAP Solid\u00e1rio<\/a>, promovemos o acesso democr\u00e1tico a equipamentos de sa\u00fade respirat\u00f3ria, sempre alinhados \u00e0s melhores pr\u00e1ticas cl\u00ednicas e cient\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fale com a CPAPS:<br>\ud83d\udcde 0800 601 9922<br>\ud83d\udcac WhatsApp: <a href=\"http:\/\/www.cpaps.com.br\/whatsapp\">Clique aqui para acessar<br><\/a>\ud83c\udf10 Acesse o<a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\"> Portal Mundo do Sono<\/a> para se aprofundar em conte\u00fados, conhecer hist\u00f3rias reais e encontrar ajuda confi\u00e1vel para sua jornada com a apneia do sono.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fontes\"><strong>Fontes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para garantir a credibilidade e o rigor cient\u00edfico deste artigo, foram consultadas as seguintes fontes oficiais:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Sono:<\/strong> Estat\u00edsticas sobre a preval\u00eancia de apneia na popula\u00e7\u00e3o brasileira.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Link:<\/em><a href=\"https:\/\/absono.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/absono.com.br\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>American Academy of Sleep Medicine (AASM):<\/strong> Dados sobre o IAH, a incid\u00eancia de EDS e o CPAP como tratamento padr\u00e3o-ouro.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Link:<\/em><a href=\"https:\/\/aasm.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/aasm.org\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sleep Foundation:<\/strong> Informa\u00e7\u00f5es sobre o fator de risco de obesidade e a import\u00e2ncia da perda de peso no tratamento da AOS.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Link:<\/em><a href=\"https:\/\/www.sleepfoundation.org\/sleep-apnea\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/www.sleepfoundation.org\/sleep-apnea<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT):<\/strong> Refer\u00eancia sobre a terapia CPAP como tratamento de primeira linha.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Link:<\/em><a href=\"http:\/\/sbpt.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> http:\/\/sbpt.org.br\/<\/a> (Link institucional base para refer\u00eancia de tratamento).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Johns Hopkins Medicine:<\/strong> Refer\u00eancia sobre as consequ\u00eancias da Hip\u00f3xia Intermitente (dores de cabe\u00e7a, riscos cardiovasculares).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Link:<\/em><a href=\"https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/wellness-and-prevention\/the-dangers-of-uncontrolled-sleep-apnea\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/wellness-and-prevention\/the-dangers-of-uncontrolled-sleep-apnea<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;4605&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Avalie este post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (1 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Fique Atento: Quais S\u00e3o os 7 Sintomas da Apneia do Sono Que Voc\u00ea N\u00e3o Pode Ignorar&quot;,&quot;width&quot;:&quot;142.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 142.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            5\/5 - (1 voto)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conhe\u00e7a os 7 sintomas da apneia do sono! Do ronco alto \u00e0 dor de cabe\u00e7a matinal, identifique os sinais de alerta e descubra o tratamento padr\u00e3o-ouro (CPAP) para proteger sua sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4606,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","footnotes":"","rank_math_title":"Fique Atento: Quais S\u00e3o os 7 Sintomas da Apneia do Sono Que Voc\u00ea N\u00e3o Pode Ignorar","rank_math_description":"Conhe\u00e7a os 7 sintomas da apneia do sono! Do ronco alto \u00e0 dor de cabe\u00e7a matinal, identifique os sinais de alerta e descubra o tratamento padr\u00e3o-ouro (CPAP) para proteger sua sa\u00fade.","rank_math_focus_keyword":"7 sintomas da apneia do sono","rank_math_canonical_url":"","rank_math_robots":null,"rank_math_advanced_robots":"","rank_math_facebook_title":"","rank_math_facebook_description":"","rank_math_facebook_image":"","rank_math_facebook_image_id":"","rank_math_twitter_title":"","rank_math_twitter_description":"","rank_math_twitter_image":"","rank_math_twitter_card_type":"","rank_math_schema_Article":"","rank_math_schema_FAQPage":"","rank_math_schema_HowTo":"","rank_math_rich_snippet":"","rank_math_primary_category":"1629","rank_math_seo_score":"79","rank_math_internal_links_processed":"1"},"categories":[1629,1630],"tags":[8],"class_list":["post-4605","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disturbios-do-sono","category-apneia-do-sono-disturbios-do-sono","tag-apneia"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4605"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19327,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4605\/revisions\/19327"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}