{"id":4427,"date":"2019-08-23T16:46:05","date_gmt":"2019-08-23T19:46:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=4427"},"modified":"2024-08-27T15:31:15","modified_gmt":"2024-08-27T18:31:15","slug":"mascara-para-apneia-do-sono-o-que-e-como-usar-e-escolher-a-sua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/mascara-para-apneia-do-sono-o-que-e-como-usar-e-escolher-a-sua\/","title":{"rendered":"M\u00e1scara para apneia do sono: o que \u00e9, como usar e como escolher a sua."},"content":{"rendered":"<p>A escolha da <strong>m\u00e1scara para apneia <\/strong>do sono \u00e9 uma das maiores d\u00favidas que o futuro usu\u00e1rio tem, quando recebe a indica\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico para o uso do <strong>CPAP<\/strong>. \u00a0E essa escolha \u00e9 fundamental para uma boa adapta\u00e7\u00e3o a <strong>terapia do sono<\/strong>. Se voc\u00ea quer entender melhor, n\u00e3o deixe de ler os t\u00f3picos a seguir!<\/p>\n<p>O <strong>tratamento para apneia do sono<\/strong> consiste em melhorar a qualidade do sono e, consequentemente, trazer mais vigor e bem estar.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>M\u00c1SCARA PARA APNEIA DO SONO: O QUE \u00c9?<\/strong><\/p>\n<p>A <strong>m\u00e1scara para apneia <\/strong>do sono \u00e9 o acess\u00f3rio utilizado diretamente no rosto, com a finalidade de evitar o ronco e as apneias durante o sono. A m\u00e1scara funciona juntamente ao <strong>aparelho <\/strong><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/cpaps-e-bipap\/cpap-automatico\"><strong>CPAP<\/strong> ou BiPAP<\/a>, respons\u00e1vel por entregar o ar pressurizado que o aparelho gera.<\/p><div id=\"cpaps-3446831120\" class=\"cpaps-desktop-single-post-content cpaps-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mascaras?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=mascaras\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"Banner_desktop___Meio_de_pagina001\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp 1920w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-768x111.webp 768w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1024x148.webp 1024w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1536x222.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" width=\"1920\" height=\"277\"   \/><\/a><\/div>\n<p>Devido o contato direto com o rosto, a <strong>m\u00e1scara para apneia <\/strong>do sono deve ser confort\u00e1vel e ter boa ader\u00eancia na pele e veda\u00e7\u00e3o. A escolha de uma boa <strong>m\u00e1scara para CPAP<\/strong> impacta diretamente na ades\u00e3o ao tratamento.<\/p>\n<p>O <strong>tratamento com CPAP<\/strong> \u00e9 considerado padr\u00e3o ouro quando falamos em apneia do sono e ronco, mas para um tratamento eficiente e uma boa noite <strong>sono com CPAP<\/strong>, escolher a m\u00e1scara certa \u00e9 essencial!<\/p>\n<p><strong>COMO ESCOLHER A M\u00c1SCARA PARA APNEIA<\/strong><\/p>\n<p>Cada pessoa tem caracter\u00edsticas \u00fanicas, com seus tra\u00e7os e formatos, por isso existem diversos modelos de <strong>m\u00e1scara para apneia.<\/strong> \u00c9 importante considerar as particularidades para escolher o modelo ideal.<\/p>\n<p>O primeiro passo \u00e9 sempre considerar a press\u00e3o recomendada pelo m\u00e9dico e o tipo de respira\u00e7\u00e3o. Pois as m\u00e1scaras se dividem em tr\u00eas classifica\u00e7\u00f5es: nasal, facial e almofada nasal:<\/p>\n<p><strong>M\u00c1SCARA NASAL, FACIAL OU ALMOFADA NASAL<\/strong><\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mascaras\/nasal\">m\u00e1scara nasal<\/a> cobre apenas o nariz, a <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mascaras\/facial-oronasal\">m\u00e1scara facial<\/a> cobre nariz e boca, e a <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mascaras\/almofadas-nasais\">almofada nasal<\/a> se apoia apenas na entrada das narinas.<\/p>\n<p>Qual modelo escolher? De uma forma geral, a indica\u00e7\u00e3o \u00e9 de uma m\u00e1scara nasal, pois numa respira\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica normal, o ar entra pelo nariz. Por\u00e9m, existem casos em que a pessoa \u00e9 um <em>respirador bucal diurno, <\/em>nesses casos, a\u00ed sim o futuro usu\u00e1rio deve utilizar uma m\u00e1scara facial.<\/p>\n<p>A m\u00e1scara de almofada nasal \u00e9 o sonho de qualquer pessoa que vai come\u00e7ar o tratamento da apneia do sono, por ser mais discreta, menor e f\u00e1cil de usar. Entretanto, o seu contato direto com as narinas por per\u00edodos prolongados pode trazer desconforto ou feridas nas narinas.<\/p>\n<p>Por isso, a m\u00e1scara de almofadas nasais \u00e9 comumente indicada para pessoas com prescri\u00e7\u00e3o de press\u00e3o entre 4 e 11cm\/H2O, devido o contato direto que tem com as narinas, e a probabilidade de trazer esse desconforto.<\/p>\n<p><strong>COMO USAR A M\u00c1SCARA PARA APNEIA<\/strong><\/p>\n<p>Usar a m\u00e1scara para apneia corretamente inclui em seguir as orienta\u00e7\u00f5es de ajuste do fabricante. Mas, al\u00e9m disso, as dicas para usar corretamente e ter uma boa adapta\u00e7\u00e3o s\u00e3o indispens\u00e1veis para ter conforto com a terapia com a <strong>m\u00e1scara para CPAP<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Procure utilizar a m\u00e1scara de menor tamanho que sirva em seu rosto sem apertar.<\/li>\n<li>O ajuste adequado da <strong>m\u00e1scara para CPAP<\/strong> n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de que deve ficar apertado, e sim bem encaixado!<\/li>\n<li>Caso perceba que est\u00e1 tendo algum vazamento de ar, solte e ajuste gradativamente os fixadores de modo a encontrar o ajuste perfeito.<\/li>\n<li>Se a sua m\u00e1scara tiver apoio de teste, assegure-se estar ajustado no \u00e2ngulo ideal. Vale a pena repetir: estar bem ajustado n\u00e3o significa que precisa estar apertado.<\/li>\n<li>A almofada da m\u00e1scara n\u00e3o deve ficar esmagada em seu rosto.<\/li>\n<li>N\u00e3o bloqueie a sa\u00edda de expira\u00e7\u00e3o entre a m\u00e1scara e o tubo\/traqueia. A maioria das m\u00e1scaras para CPAP tem um orif\u00edcio por onde sai a expira\u00e7\u00e3o. Essa sa\u00edda \u00e9 necess\u00e1ria para que n\u00e3o inale o di\u00f3xido de carbono liberado \u2013 fruto das trocas gasosas fisiol\u00f3gicas que ocorrem no nosso pulm\u00e3o.<\/li>\n<li>Voc\u00ea pode tamb\u00e9m usar um marcador permanente\/canetinha para se lembrar de onde estava o velcro do fixador da sua m\u00e1scara.<\/li>\n<li>Para colocar a m\u00e1scara, primeiramente encaixe a almofada no nariz, e depois vista o fixador. Esse cuidado ao vestir a sua m\u00e1scara garante que ela dure mais tempo.<\/li>\n<li>Caso tenha alguma duvida sobre como colocar a m\u00e1scara, vale a pena conversar com seu m\u00e9dico, fisioterapeuta ou consultor de venda.<\/li>\n<li>Para retirar a m\u00e1scara comece soltando os grampos ou im\u00e3s.<\/li>\n<li>Considere manter o seu CPAP em um local pr\u00f3ximo a cabeceira da cama, reduzindo os pux\u00f5es causados pela movimenta\u00e7\u00e3o durante o sono, que podem desajustar a sua m\u00e1scara.<\/li>\n<li>Caso a sua m\u00e1scara tenha sido colocada junto com a dentadura, voc\u00ea poder\u00e1 ter alguma dificuldade em ajusta-la.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ficou com alguma d\u00favida? Acesse alguns de nossos conte\u00fados clicando nos t\u00edtulos abaixo, ou acesse a nossa loja online! N\u00f3s temos uma central de atendimento com especialistas capacitados para te auxiliar: em caso de d\u00favidas, entre em contato conosco pelo whatsapp no (27) 3045-0605.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/mascara-nasal-resmed-como-escolher-a-sua\/\">M\u00e1scara nasal ResMed: como escolher a sua!<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/3-dicas-para-uma-boa-adaptacao-com-mascara-para-apneia\/\">3 Dicas para uma boa adapta\u00e7\u00e3o com m\u00e1scara para apneia<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/mascara-para-cpap-ajuste\/\">M\u00e1scara para CPAP: Dicas para ajustar da forma ideal!<\/a><\/p>\n<p><strong>Fonte: Aline Erika A. dos Santos &#8211; CREFITO &#8211; 8\/192752-F<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;4427&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Avalie este post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;M\u00e1scara para apneia do sono: o que \u00e9, como usar e como escolher a sua.&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Avalie este post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A escolha da m\u00e1scara para apneia do sono \u00e9 uma das maiores d\u00favidas que o futuro usu\u00e1rio tem, quando recebe a indica\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico para o uso do CPAP. \u00a0E essa escolha \u00e9 fundamental para uma boa adapta\u00e7\u00e3o a terapia do sono. 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