{"id":4395,"date":"2019-08-21T16:55:41","date_gmt":"2019-08-21T19:55:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=4395"},"modified":"2026-06-19T11:57:01","modified_gmt":"2026-06-19T14:57:01","slug":"ronco-e-cpap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/ronco-e-cpap\/","title":{"rendered":"Ronco e CPAP: dicas e solu\u00e7\u00f5es!"},"content":{"rendered":"

O ronco alto e persistente<\/span> \u00e9 um problema que atinge mais de 50% da popula\u00e7\u00e3o mundial, de acordo com dados do Instituto do Sono. Um sintoma inofensivo, mas que a longo prazo pode trazer graves consequ\u00eancias, al\u00e9m de riscos a sa\u00fade, se n\u00e3o for tratado. <\/span>Neste post, descubra mais sobre as causas e como o <\/span>tratamento do ronco com <\/span>CPAP<\/span> \u00e9 feito, os benef\u00edcios, al\u00e9m do sil\u00eancio durante o sono, de volta<\/span>. Continue lendo!<\/p>\n

Ronc\u00f4metro da CPAPS: \u00e9 poss\u00edvel parar de roncar?<\/a><\/p>\n

Ronco: quais s\u00e3o as causas?<\/h2>\n

Resumidamente, o <\/span>ronco \u00e9 causado pelo estreitamento das vias a\u00e9reas durante o sono. Esse estreitamento pode ser potencializado quando o roncador tem um<\/span> relaxamento anormal<\/span> e\/ou<\/span> flacidez dos m\u00fasculos da garganta que, somado a<\/span> posi\u00e7\u00e3o em que dorme, o som fica mais intenso<\/span>. Embora existam<\/span> fatores que possam<\/span> desencadear o ronco, como o cansa\u00e7o, o consumo de bebidas alco\u00f3licas ou at\u00e9 mesmo alergias e resfriados, a <\/span>causa do ronco<\/span> precisa ser investigada quando persiste em situa\u00e7\u00f5es normais<\/span>.<\/p>\n

\u201cN\u00e3o h\u00e1 cura para o ronco, mas existem exerc\u00edcios, tratamentos e cirurgias que podem auxiliar em quadros mais leves e, assim, extermin\u00e1-lo. No entanto, o primeiro passo \u00e9 descobrir o que est\u00e1 causando o dist\u00farbio\u201d, explica o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Eduardo Partata.<\/p>

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Como eliminar o ronco?<\/h2>\n

Se o ronco \u00e9 alto e persistente, e nada o faz parar, o aconselh\u00e1vel \u00e9 procurar um m\u00e9dico especialista<\/span><\/a>, para receber avalia\u00e7\u00f5es e at\u00e9 realizar exame do sono. Para se diagnosticar dist\u00farbios do sono, o m\u00e9dico pode solicitar um exame, a polissonografia. <\/span>Esse \u201cexame do sono\u201d detecta as atividades card\u00edacas e respirat\u00f3rias, bem como o n\u00edvel de oxig\u00eanio no sangue da pessoa enquanto ela dorme.<\/p>\n

\u201cO tratamento indicado depender\u00e1 da causa do ronco. Se for apneia do sono, o tratamento eficaz \u00e9 o uso de CPAP, um aparelho que impede que as vias a\u00e9reas sejam obstru\u00eddas ao enviar fluxo de ar positivo e constante, tornando a respira\u00e7\u00e3o mais regular\u201d, completa o especialista.<\/p>\n

Tratamento do ronco com CPAP funciona?<\/span><\/h2>\n

O uso do CPAP funciona, e \u00e9 um dos tratamentos mais utilizados no tratamento do ronco e apneia do sono. Sinteticamente, o CPAP \u00e9 um pequeno aparelho compressor de ar utilizado juntamente a uma m\u00e1scara, durante o sono. O tratamento consiste em evitar a obstru\u00e7\u00e3o o colapso das vias a\u00e9reas superiores que causam o ronco, afim de amenizar o ronco, e deixar a respira\u00e7\u00e3o sem interrup\u00e7\u00f5es. <\/span><\/p>\n

Qual o benef\u00edcio de usar CPAP no tratamento do ronco?<\/span><\/h2>\n

Al\u00e9m do sil\u00eancio e a harmonia com o c\u00f4njuge \u2013 como j\u00e1 tratamento em<\/span> outro post aqui<\/span><\/a> no Blog da <\/span>CPAPS<\/span> \u2013 o uso do <\/span>CPAP<\/span> diminui o cansa\u00e7o, a sonol\u00eancia diurna, melhora a concentra\u00e7\u00e3o e a mem\u00f3ria, e ainda pode acabar com cefaleias matinais. Dormir com <\/span>CPAP<\/span> pode trazer uma boa noite de sono e, consequentemente o descanso, que proporciona a sensa\u00e7\u00e3o de bom humor e bem-estar.<\/span><\/p>\n

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Separamos mais conte\u00fados que podem te interessar:<\/p>\n

Como parar o ronco e dormir melhor?<\/a><\/p>\n

Inje\u00e7\u00e3o contra ronco j\u00e1 est\u00e1 sendo testada no Brasil<\/a><\/p>\n

Apneia do sono: ronco n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico sintoma<\/a><\/p>\n

Q<\/span>ual \u00e9 o profissional indicado para tratar o ronco?<\/a><\/p>\n

Fonte: Eduardo Barbosa \u2013 fisioterapeuta \u2013 CREFITO \u2013 3\/121685-F<\/p>\n\n\n

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