{"id":4052,"date":"2019-04-23T14:31:21","date_gmt":"2019-04-23T17:31:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=4052"},"modified":"2026-06-18T21:31:49","modified_gmt":"2026-06-19T00:31:49","slug":"grau-de-apneia-como-saber-qual-e-o-seu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/grau-de-apneia-como-saber-qual-e-o-seu\/","title":{"rendered":"Grau de apneia: como saber qual \u00e9 o seu?"},"content":{"rendered":"

O grau da apneia do sono \u00e9 medido pelo n\u00famero de epis\u00f3dios que ocorrem durante uma noite e a dura\u00e7\u00e3o de cada um deles. Ele pode ser confirmado a partir de um exame simples: a polissonografia. Continue lendo e entenda!<\/p>\n

Como descobrir o grau da apneia do sono?<\/h2>\n

Para saber o grau da apneia do sono – e se ela existe – \u00e9 preciso fazer um exame chamado polissonografia<\/a>, que detecta a atividade cerebral, o desempenho card\u00edaco, o relaxamento muscular do paciente e a oxigena\u00e7\u00e3o do sangue, bem como a movimenta\u00e7\u00e3o dos olhos e do corpo durante a noite.<\/p>\n

\u201cA polissonografia \u00e9 um exame simples em que o indiv\u00edduo dorme com sensores ligados ao corpo. \u00c9 por meio desse estudo do sono que o grau da apneia \u00e9 detectado. O exame aponta, entre outros fatores, a quantidade de interrup\u00e7\u00f5es e a dura\u00e7\u00e3o de cada epis\u00f3dio de apneia\u201d, explica o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Cl\u00eadisson Souza.<\/p>\n

Polissonografia: quando o exame \u00e9 indicado?<\/h2>\n

Como explicamos, a polissonografia \u00e9 o exame que recolhe informa\u00e7\u00f5es muito importantes no diagn\u00f3stico e tratamento da apneia do sono. Ela \u00e9 indicada para indiv\u00edduos que apresentem sintomas como ronco, sonol\u00eancia diurna, dor de cabe\u00e7a matinal, irrita\u00e7\u00e3o e boca seca. O procedimento \u00e9 simples: o paciente dorme com sensores que v\u00e3o monitorar as atividades do cora\u00e7\u00e3o, pulm\u00f5es, c\u00e9rebro, respira\u00e7\u00e3o, n\u00edveis de oxig\u00eanio no sangue e movimentos do corpo. Aqui no blog da CPAPS, voc\u00ea encontra dicas para se preparar para o exame de polissonografia<\/a>.<\/p>

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Material B\u00f4nus: Teste do Sono<\/h2>\n

Separamos um material extra para voc\u00ea: um teste online do sono. Ele \u00e9 t\u00e3o eficaz quanto a polissonografia? Nem de longe! O Teste do Sono n\u00e3o substitui a polissonografia de maneira alguma, que \u00e9 um exame cl\u00ednico, onde \u00e9 analisado cada indiv\u00edduo com suas particularidades, por\u00e9m, ele pode server como um norte para que voc\u00ea analise como est\u00e3o suas noites.<\/p>\n

Este teste foi feito com base na Escala de Sonol\u00eancia de Epworth, desenvolvida pelo doutor Murray Johns, Australiano, nascido em Melborne. A Escala de Sonol\u00eancia de Epworth mede o n\u00edvel de sonol\u00eancia diurnal de uma pessoa de maneira geral, captando respostas atrav\u00e9s de um question\u00e1rio simples, embasado em relatos retrospectivos da probabilidade de um indiv\u00edduo cochilar ou adormecer em uma variedade de situa\u00e7\u00f5es do dia-a-dia.<\/p>\n

Para que voc\u00ea possa testar como anda seu sono, basta clicar aqui<\/a> e responder ao question\u00e1rio apresentado. Ao final, voc\u00ea ter\u00e1 a resposta do seu n\u00edvel de sonol\u00eancia diurnal.<\/p>\n

Conte com a CPAPS!<\/h2>\n

Se voc\u00ea vai iniciar o seu tratamento da apneia do sono, conhe\u00e7a a nossa loja online<\/a>. Em caso de d\u00favidas, n\u00f3s temos uma central de atendimento com especialistas capacitados para te auxiliar: entre em contato conosco pelo whatsapp no (27) 3045-0605. Continue acompanhando o blog da CPAPS e garanta boas noites de sono!<\/p>\n

Fonte: Cl\u00eadisson Souza \u2013 fisioterapeuta \u2013 CREFITO \u2013 246452\/ES<\/p>\n\n\n

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