{"id":3528,"date":"2018-11-13T17:43:35","date_gmt":"2018-11-13T20:43:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=3528"},"modified":"2020-02-04T16:49:25","modified_gmt":"2020-02-04T19:49:25","slug":"apneia-do-sono-atinge-apenas-pessoas-acima-de-50-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/apneia-do-sono-atinge-apenas-pessoas-acima-de-50-anos\/","title":{"rendered":"Apneia do sono atinge apenas pessoas acima de 50 anos?"},"content":{"rendered":"

Quando te pedem para imaginar uma pessoa que sofre com apneia do sono<\/b>, voc\u00ea certamente deve ter visualizado algu\u00e9m de mais de 50 anos, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas ao contr\u00e1rio do que muita gente pensa, n\u00e3o \u00e9 bem assim que acontece! Cada vez mais pessoas entre 20 e 35 anos t\u00eam sido diagnosticadas com o dist\u00farbio do sono e isso tem muito a ver com o estilo de vida levado por cada um. Veja!<\/p>\n

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Apneia do sono: aten\u00e7\u00e3o desde a juventude<\/b><\/p>\n

De acordo com dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, 45% da popula\u00e7\u00e3o mundial sofre com algum dist\u00farbio do sono. Para a apneia do sono<\/b>, os dados s\u00e3o ainda mais alarmantes, j\u00e1 que 90% ainda n\u00e3o foram diagnosticados.<\/p>\n

E por falar em doen\u00e7as n\u00e3o diagnosticadas, temos que discutir um tema n\u00e3o muito falado: a apneia do sono<\/b> n\u00e3o se desenvolve apenas em pessoas mais velhas! Na verdade, o que acontece \u00e9 que a partir dos 40 e 50 anos as pessoas tendem a procurar mais o tratamento. No entanto, os primeiros sintomas aparecem entre os 20 e 30 anos.<\/p>

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Sedentarismo x sa\u00fade <\/b><\/p>\n

Sa\u00fade e qualidade de vida s\u00e3o resultados de h\u00e1bitos desenvolvidos desde novos. O aumento de casos da apneia do sono<\/b> em pessoas de 20 a 30 podem ser diretamente relacionadas ao estilo de vida.<\/p>\n

\u00c9 ineg\u00e1vel com que a rotina corrida o tempo destinado para atividades que melhorem a qualidade de vida \u00e9 reduzido, acarretando consequ\u00eancias s\u00e9rias. No Brasil, apenas tr\u00eas entre dez adultos praticam alguma atividade f\u00edsica com regularidade, conforme mostrou dados revelados pelo Programa das Na\u00e7\u00f5es Unidas para o Desenvolvimento (Pnud).<\/p>\n

O dado aponta para uma neglig\u00eancia grave com a sa\u00fade, j\u00e1 que o sedentarismo \u00e9 um grande fator de risco para o desenvolvimento da apneia do sono<\/b>. Prova disso foi a hip\u00f3tese levantada por estudo<\/a><\/u><\/span> que mostrou que pessoas sedent\u00e1rias, em principal os homens, tendem a ter um ac\u00famulo maior de l\u00edquidos na parte inferior do corpo. Durante o sono, esse fluido \u00e9 transferido e se concentra na regi\u00e3o cervical, o que provoca a compress\u00e3o da laringe, \u00f3rg\u00e3o das vias a\u00e9reas superiores. De acordo com os estudiosos, esse fen\u00f4meno pode agravar a intensidade da apneia do sono<\/b>.<\/p>\n

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O estudo tamb\u00e9m aponta para o fato de que o exerc\u00edcio f\u00edsico regula o peso corporal e a gordura abdominal. A afirma\u00e7\u00e3o vai ao encontro do que j\u00e1 mostraram estudos ao relacionar a rela\u00e7\u00e3o direta entre a gravidade da apneia do sono<\/b> (IAH) ao \u00edndice de massa corporal (IMC).<\/p>\n

Com essas informa\u00e7\u00f5es, j\u00e1 deu para perceber que nunca \u00e9 cedo demais para cuidar da sa\u00fade, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Continue acompanhando o blog da CPAPS<\/b> e aprenda mais sobre a apneia do sono<\/b>!<\/p>\n\n\n

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