{"id":3241,"date":"2018-09-06T16:39:51","date_gmt":"2018-09-06T19:39:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=3241"},"modified":"2025-09-09T15:40:33","modified_gmt":"2025-09-09T18:40:33","slug":"e-possivel-parar-de-roncar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/e-possivel-parar-de-roncar\/","title":{"rendered":"Ronc\u00f4metro da CPAPS: \u00e9 poss\u00edvel parar de roncar?"},"content":{"rendered":"

\u201c\u00c9 poss\u00edvel parar de roncar<\/strong>?\u201d. Essa \u00e9 uma pergunta muito comum entre as pessoas que sofrem com a sinfonia noturna de quem ronca. No entanto, saiba que o ronco<\/strong> \u00e9 muito mais que um barulho inc\u00f4modo! Ele pode ser um sintoma de diferentes dist\u00farbios, como a apneia do sono<\/strong>. Neste post, listamos tr\u00eas poss\u00edveis causas do ronco<\/strong>, entre tantas outras que existem, e o tratamento indicado para cada uma. Veja!<\/p>\n

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    Am\u00edgdalas grandes<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Antes de come\u00e7ar a falar das poss\u00edveis causas do ronco<\/strong>, vamos te explicar um pouco sobre como ele acontece. O ru\u00eddo \u00e9 gerado pela obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas superiores, formadas pelas fossas nasais, faringe e laringe, a chamada regi\u00e3o cr\u00edtica do ronco<\/strong>.<\/p>\n

    Um dos fatores que podem ser relacionados a essa obstru\u00e7\u00e3o \u00e9 o incha\u00e7o das am\u00edgdalas. Em geral, elas s\u00e3o maiores em crian\u00e7as at\u00e9 11 anos, por isso muitas roncam. No entanto, se n\u00e3o diminu\u00edrem gradualmente com o passar dos anos, elas podem atrapalhar a respira\u00e7\u00e3o e contribuir para o ronco<\/strong> cr\u00f4nico quando adultas.<\/p>\n

    Nesse caso, um m\u00e9dico otorrinolaringologista deve avaliar se a cirurgia para determinar se a remo\u00e7\u00e3o das am\u00edgdalas \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o.<\/p>

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      Respirar pela boca<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Pessoas com alergias, rinite, sinusite, desvio de septo ou outras condi\u00e7\u00f5es que afetam o nariz geralmente s\u00f3 conseguem respirar bem pela boca. Elas possuem mais chances de roncar<\/strong>, j\u00e1 que a congest\u00e3o nasal dificulta a entrada de ar, e a constante respira\u00e7\u00e3o pela boca provoca o ressecamento da garganta. Al\u00e9m disso, contribui para a inflama\u00e7\u00e3o em toda a via respirat\u00f3ria, causando incha\u00e7os e desconfortos, o que favorece o aparecimento do ronco<\/strong>.<\/p>\n

      Em casos como esse, deve-se tratar a doen\u00e7a respirat\u00f3ria para que a pessoa volte a respirar normalmente pelo nariz. Al\u00e9m disso, o travesseiro antironco<\/a> e o umidificador de ambiente podem ajudar muito a reduzir o desconforto respirat\u00f3rio. Os cuidados contribuir\u00e3o para que a pessoa consiga parar de roncar<\/strong>.<\/p>\n

      \"ronco-respiracao-boca\"<\/a><\/p>\n

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        Apneia do sono!<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        O ronco<\/strong> patol\u00f3gico \u00e9 grav\u00edssimo e traz consequ\u00eancias s\u00e9rias para o corpo da pessoa. Considerada uma das principais doen\u00e7as causadoras do ronco<\/strong>, a apneia do sono \u00e9 caracterizado por interrup\u00e7\u00f5es na respira\u00e7\u00e3o por mais de dez segundos em uma frequ\u00eancia maior do que cinco vezes, a cada hora dormida.<\/p>\n

        Tais paradas respirat\u00f3rias acontecem quando os m\u00fasculos ao redor da garganta obstruem as vias a\u00e9reas e atrapalham a passagem do ar. Por isso, o CPAP<\/a> tem se destacado como um tratamento para a apneia do sono, j\u00e1 que impede que a regi\u00e3o cr\u00edtica do ronco <\/strong>seja obstru\u00edda ao enviar fluxo de ar positivo e constante.<\/p>\n

        Al\u00e9m dele, o BiPAP e VPAP podem ser uma op\u00e7\u00e3o para o tratamento da apneia do sono. Os aparelhos s\u00e3o indicados em casos no qual h\u00e1 necessidade de utilizar press\u00f5es elevadas e quando h\u00e1 a possibilidade de trabalhar sob duas press\u00f5es: inspira\u00e7\u00e3o e expira\u00e7\u00e3o. Para confirmar o diagn\u00f3stico de apneia do sono, fa\u00e7a a polissonografia e, em seguida, seu m\u00e9dico especialista indicar\u00e1 o aparelho ideal para a terapia.<\/p>\n

        Conte com a CPAPS<\/strong><\/a> para comprar seu CPAP online e garantir o tratamento!<\/p>\n\n\n

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        \u00c9 poss\u00edvel parar de roncar? Descubra!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3242,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","footnotes":"","rank_math_title":"","rank_math_description":"\u201c\u00c9 poss\u00edvel parar de roncar?\u201d. Essa \u00e9 uma pergunta muito comum entre as pessoas que sofrem com a sinfonia noturna de quem ronca. Veja mais!","rank_math_focus_keyword":"ronco, parar de roncar","rank_math_canonical_url":"","rank_math_robots":null,"rank_math_advanced_robots":"","rank_math_facebook_title":"","rank_math_facebook_description":"","rank_math_facebook_image":"","rank_math_facebook_image_id":"","rank_math_twitter_title":"","rank_math_twitter_description":"","rank_math_twitter_image":"","rank_math_twitter_card_type":"","rank_math_schema_Article":"","rank_math_schema_FAQPage":"","rank_math_schema_HowTo":"","rank_math_rich_snippet":"","rank_math_primary_category":"785","rank_math_seo_score":"","rank_math_internal_links_processed":"1"},"categories":[1629,1632],"tags":[30],"class_list":["post-3241","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disturbios-do-sono","category-ronco-disturbios-do-sono","tag-cpap"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3241","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3241"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3241\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18303,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3241\/revisions\/18303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}