{"id":2952,"date":"2018-04-26T09:37:22","date_gmt":"2018-04-26T12:37:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=2952"},"modified":"2024-03-19T11:02:16","modified_gmt":"2024-03-19T14:02:16","slug":"apneia-sono-hipertensao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/apneia-sono-hipertensao\/","title":{"rendered":"Como a apneia do sono potencializa os riscos da hipertens\u00e3o?"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea sabia que uma pessoa com apneia do sono t\u00eam chances maiores de ter <\/span>hipertens\u00e3o<\/b>?\u00a0 A apneia do sono, particularmente a forma obstrutiva, \u00e9 caracterizada por interrup\u00e7\u00f5es repetidas da respira\u00e7\u00e3o durante o sono. Essas interrup\u00e7\u00f5es podem levar a m\u00faltiplas complica\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, entre elas, a eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial.<\/span><\/p>\n

Mas voc\u00ea sabe como a apneia do sono potencializa os riscos da <\/span>hipertens\u00e3o<\/b>? Como \u00e9 poss\u00edvel reduzir os impactos desta rela\u00e7\u00e3o sobre a sua noite de sono? Conhe\u00e7a as respostas para estes questionamentos com a <\/span>CPAPS<\/b><\/a> no conte\u00fado de hoje. Boa leitura!<\/span><\/p>\n

Leia tamb\u00e9m – <\/i><\/b>Apneia do Sono e doen\u00e7as cardiovasculares<\/span><\/i><\/a><\/p>\n

Apneia do sono x hipertens\u00e3o: qual a rela\u00e7\u00e3o?<\/b><\/h2>\n

A apneia do sono \u00e9 uma doen\u00e7a que afeta diretamente o sistema card\u00edaco. Por provocar diversas paradas respirat\u00f3rias, o dist\u00farbio atrapalha a entrada do oxig\u00eanio no corpo, impedindo a correta oxigena\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas.<\/span><\/p>

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Esse quadro \u00e9 visto pelo corpo como uma situa\u00e7\u00e3o de estresse, o que faz com que ative o sistema simp\u00e1tico, respons\u00e1vel por preparar o organismo para ocasi\u00f5es de perigo, esfor\u00e7o intenso e estresse f\u00edsico e ps\u00edquico.<\/span><\/p>\n

Como os epis\u00f3dios de pausa na respira\u00e7\u00e3o s\u00e3o frequentes na apneia do sono e acontecem, pelo menos, mais de cinco vezes, o est\u00edmulo feito ao sistema simp\u00e1tico \u00e9 muito intenso, o que acaba sobrecarregando-o. Isso faz com que muitas pessoas com apneia do sono desenvolvam <\/span>hipertens\u00e3o<\/b>, doen\u00e7a caracterizada por aumentar a press\u00e3o exercida pelo sangue nos vasos sangu\u00edneos.<\/span><\/p>\n

+ Leia mais: <\/i><\/b>Dist\u00farbios do sono podem causar doen\u00e7as card\u00edacas<\/span><\/i><\/a><\/p>\n

Mecanismos de liga\u00e7\u00e3o entre apneia do sono e hipertens\u00e3o<\/b><\/h2>\n

1. Ativa\u00e7\u00e3o do sistema nervoso simp\u00e1tico<\/span><\/h3>\n

Durante os epis\u00f3dios de apneia, a falta de oxig\u00eanio sinaliza ao corpo para aumentar a frequ\u00eancia card\u00edaca e a press\u00e3o arterial, em uma tentativa de melhorar a oxigena\u00e7\u00e3o dos tecidos. Esse aumento \u00e9 mediado pela ativa\u00e7\u00e3o do sistema nervoso simp\u00e1tico, que prepara o corpo para a a\u00e7\u00e3o. Com o tempo, essa ativa\u00e7\u00e3o constante pode levar a um estado cr\u00f4nico de press\u00e3o alta.<\/span><\/p>\n

2. Hip\u00f3xia e oxida\u00e7\u00e3o<\/span><\/h3>\n

A hip\u00f3xia, ou baixos n\u00edveis de oxig\u00eanio no sangue, \u00e9 uma ocorr\u00eancia comum na apneia do sono. A hip\u00f3xia pode levar \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de esp\u00e9cies reativas de oxig\u00eanio (EROs), que s\u00e3o mol\u00e9culas inst\u00e1veis capazes de danificar as c\u00e9lulas. Esse estresse oxidativo pode prejudicar as paredes dos vasos sangu\u00edneos, promovendo a aterosclerose (endurecimento das art\u00e9rias) e aumentando o risco de <\/span>hipertens\u00e3o<\/b>.<\/span><\/p>\n

3. Inflama\u00e7\u00e3o sist\u00eamica<\/span><\/h3>\n

A apneia do sono est\u00e1 associada ao aumento de marcadores inflamat\u00f3rios no corpo, como a prote\u00edna C-reativa. A inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica pode danificar os vasos sangu\u00edneos e contribuir para o desenvolvimento da hipertens\u00e3o, ao reduzir a elasticidade dos vasos e promover a forma\u00e7\u00e3o de placas arteriais.<\/span><\/p>\n

4. Resist\u00eancia \u00e0 insulina<\/span><\/h3>\n

Os dist\u00farbios do sono, incluindo a apneia, podem afetar negativamente a regula\u00e7\u00e3o da glicose e promover a resist\u00eancia \u00e0 insulina, um fator de risco para o desenvolvimento de <\/span>hipertens\u00e3o<\/b>. Essa resist\u00eancia pode levar a um aumento da press\u00e3o arterial, ao afetar a capacidade dos vasos sangu\u00edneos de se dilatarem.<\/span><\/p>\n

Dados sobre apneia do sono e hipertens\u00e3o<\/b><\/h2>\n

A rela\u00e7\u00e3o entre a apneia do sono e a <\/span>hipertens\u00e3o<\/b> j\u00e1 foi objeto de estudo de muitas institui\u00e7\u00f5es de sa\u00fade. Uma das pesquisas que foram feitas \u00e9 assinada pela Escola Paulista de Medicina e foi feita com 1042 pessoas.<\/span><\/p>\n

O estudo indicou que, dentre os volunt\u00e1rios, 38% possu\u00edam apneia do sono e, destes, 50% eram hipertensos. Em situa\u00e7\u00f5es como essas, a pessoa que sofre com as doen\u00e7as possui chance maior de ter problemas como infarto do mioc\u00e1rdio, acidente vascular cerebral (AVC) e insufici\u00eancia renal, como apontou a pesquisa.<\/span><\/p>\n

+ Leia mais:<\/i><\/b> Hipertens\u00e3o e apneia: entenda a rela\u00e7\u00e3o<\/span><\/i><\/a><\/p>\n

Como ocorre a apneia do sono?<\/b><\/h2>\n

As paradas respirat\u00f3rias, caracter\u00edsticas da apneia do sono, ocorrem quando a musculatura da garganta relaxa demais e comprime as vias a\u00e9reas superiores. O barulho do ronco, que \u00e9 o principal sintoma da doen\u00e7a, ocorre quando o c\u00e9rebro detecta a falta de ar e dispara adrenalina no organismo, fazendo com que a pessoa acorde subitamente e respire com muita for\u00e7a, for\u00e7ando o ar atrav\u00e9s das paredes obstru\u00eddas, que vibram e geram o som do ronco.<\/span><\/p>\n

Cuida da higiene do seu sono com a CPAPS<\/b><\/h2>\n

Agora que voc\u00ea j\u00e1 conhece os riscos que a apneia do sono pode causar na sua sa\u00fade, que tal encontrar novas maneiras de cuidar dela todos os dias com a CPAPS?<\/span><\/p>\n

Em nosso blog, voc\u00ea tem acesso a conte\u00fados que trazem novidades para melhorar sua sa\u00fade por completo. <\/span>Conhe\u00e7a as principais not\u00edcias do nosso blog para se atualizar!<\/span><\/a><\/p>\n

Aproveite alguns conte\u00fados que podem ser do seu interesse!<\/b><\/h2>\n

Apneia pode ser a causa de doen\u00e7as card\u00edacas. Entenda!<\/span><\/a><\/p>\n

Qual a rela\u00e7\u00e3o entre a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o e o sono?<\/span><\/a><\/p>\n

Fontes: <\/b>Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Sleep Foundation<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n

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