{"id":2659,"date":"2018-01-10T12:08:43","date_gmt":"2018-01-10T15:08:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=2659"},"modified":"2024-11-11T10:54:01","modified_gmt":"2024-11-11T13:54:01","slug":"ronco-homens-mulheres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/ronco-homens-mulheres\/","title":{"rendered":"Ronco: o dist\u00farbio atinge mais homens do que mulheres?"},"content":{"rendered":"

O <\/span>ronco<\/b> afeta mais homens do que mulheres? Essa \u00e9 uma das perguntas mais frequentes quando o assunto \u00e9 dist\u00farbios do sono.\u00a0<\/span><\/p>\n

Apesar de ser um inc\u00f4modo comum, atingindo cerca de 40% dos adultos, de acordo com a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono, ele afeta mais pessoas de um g\u00eanero em particular. Quer saber o motivo? Descubra agora com a <\/span>\u00a0<\/b>CPAPS<\/span><\/a>! <\/span>Boa leitura!<\/b><\/p>\n

Leia tamb\u00e9m – <\/i><\/b>Apneia e ronco: descubra como podem impactar a sua sa\u00fade<\/span><\/i><\/a><\/p>\n

Homens Roncam mais do que Mulheres: Mito ou Verdade?<\/b><\/h2>\n

Verdade! Os homens t\u00eam uma tend\u00eancia maior a desenvolver o <\/span>ronco<\/b> e a <\/span>apneia do sono<\/b>. Segundo o fisioterapeuta Eduardo Partata, as diferen\u00e7as anat\u00f4micas e biol\u00f3gicas entre homens e mulheres fazem com que eles sejam mais propensos a roncar. <\/span>“A anatomia das vias a\u00e9reas dos homens \u00e9 naturalmente mais estreita, o que os torna mais suscet\u00edveis ao ronco”<\/span><\/i>, explica.<\/span><\/p>

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A <\/span>Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono<\/b> revela que cerca de 24% dos homens de meia-idade roncam, enquanto a taxa entre as mulheres \u00e9 de 18%. Ap\u00f3s os 60 anos, esses n\u00fameros aumentam: aproximadamente 60% dos homens e 40% das mulheres sofrem com o ronco.<\/span><\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/i><\/b> 5 consequ\u00eancias que o ronco pode trazer<\/span><\/i><\/a><\/p>\n

Apneia do Sono X Sa\u00fade do Homem: Qual \u00e9 a Rela\u00e7\u00e3o?<\/b><\/h2>\n

Pesquisas realizadas pelo Centro de Refer\u00eancia da Sa\u00fade do Homem indicam que os homens costumam cuidar menos da pr\u00f3pria sa\u00fade. 60% deles s\u00f3 buscam atendimento m\u00e9dico quando j\u00e1 apresentam sintomas graves. Essa neglig\u00eancia abre portas para o surgimento de doen\u00e7as que podem contribuir para o desenvolvimento da apneia do sono.<\/span><\/p>\n

A obesidade, por exemplo, aumenta o ac\u00famulo de gordura nos m\u00fasculos da l\u00edngua e traqueia, favorecendo tanto o ronco quanto a apneia. <\/span>“Al\u00e9m da anatomia, h\u00e1bitos e comportamentos como obesidade, tabagismo e consumo de bebidas alco\u00f3licas tamb\u00e9m s\u00e3o fatores que desencadeiam a apneia do sono e o ronco”<\/span><\/i>, complementa Partata.<\/span><\/p>\n

+Leia mais: <\/i><\/b>Entenda como o ronco afeta a sa\u00fade do homem e como tratar<\/span><\/i><\/a><\/p>\n

O Ronco em Mulheres: Fatores e Diferen\u00e7as Revelados!<\/b><\/h2>\n

Embora o <\/span>ronco<\/b> seja mais prevalente em<\/span> homens,<\/b> ele tamb\u00e9m afeta uma parcela significativa das <\/span>mulheres<\/b>, especialmente com o <\/span>avan\u00e7o da idade<\/b>. Estudos mostram que cerca de <\/span>18% das mulheres de meia-idade roncam<\/b>, e essa porcentagem aumenta para 40% ap\u00f3s os 60 anos. No entanto, as causas e caracter\u00edsticas do<\/span> ronco em mulheres<\/b> podem diferir ligeiramente dos homens.<\/span><\/p>\n

Nas mulheres, fatores hormonais desempenham um papel importante. Durante a menopausa, por exemplo, a queda dos n\u00edveis de estrog\u00eanio e progesterona pode influenciar o relaxamento muscular das vias a\u00e9reas, facilitando o aparecimento do ronco. Al\u00e9m disso, quest\u00f5es como ganho de peso, gravidez e dist\u00farbios respirat\u00f3rios tamb\u00e9m podem contribuir para o desenvolvimento do ronco.<\/span><\/p>\n

Outro aspecto a considerar \u00e9 que, muitas vezes, o ronco nas mulheres pode ser subestimado ou at\u00e9 n\u00e3o diagnosticado, j\u00e1 que elas tendem a buscar ajuda m\u00e9dica menos frequentemente para essa condi\u00e7\u00e3o em compara\u00e7\u00e3o com os homens.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>+Leia mais:<\/i><\/b> Apneia em mulheres: roncar baixo tamb\u00e9m pode indicar dist\u00farbio<\/span><\/i><\/a><\/p>\n

Como Parar de Roncar: Dicas Pr\u00e1ticas para uma Noite Silenciosa!<\/b><\/h2>\n

A maioria das pessoas que sofre com ronco deseja elimin\u00e1-lo, certo? O primeiro passo \u00e9 identificar a causa, o que pode ser feito atrav\u00e9s de um<\/span> exame de polissonografia<\/b>. Esse exame monitora os est\u00e1gios do sono, a atividade cerebral, o desempenho card\u00edaco, o relaxamento muscular e os n\u00edveis de oxig\u00eanio no sangue.<\/span><\/p>\n

Se o ronco estiver relacionado \u00e0 apneia do sono, o uso do CPAP \u00e9 considerado o tratamento mais eficaz. O CPAP \u00e9 um dispositivo que fornece press\u00e3o positiva \u00e0s vias a\u00e9reas, mantendo-as abertas durante o sono e, consequentemente, evitando o ronco.<\/span><\/p>\n

+Leia mais<\/i><\/b>: <\/span><\/i>Polissonografia: o exame que vai ajudar a melhorar seu sono<\/span><\/i><\/a><\/p>\n

O seu tratamento est\u00e1 na CPAPS!\u00a0<\/b><\/p>\n

Em nossa loja online e lojas f\u00edsicas, espalhadas por todo o pa\u00eds, voc\u00ea encontra todos os produtos necess\u00e1rios para o tratamento eficaz do ronco e apneia do sono, voc\u00ea ainda conta com o suporte de um time de especialistas e fisioterapeutas do sono.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Viva com mais bem-estar com a CPAPS<\/b><\/h2>\n

O que acha de descobrir novas maneiras de cuidar da sua sa\u00fade todos os dias? A <\/span>CPAPS <\/b>\u00e9 refer\u00eancia no tratamento da apneia do sono e tem um blog com dicas di\u00e1rias para cuidar do seu bem-estar como um todo!\u00a0<\/span><\/p>\n

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Aproveite alguns conte\u00fados que podem ser do seu interesse!<\/b><\/h3>\n

Ronco e \u00e1lcool: voc\u00ea conhece a rela\u00e7\u00e3o?<\/span><\/a><\/p>\n

Inje\u00e7\u00e3o contra ronco \u00e9 uma realidade pr\u00f3xima no Brasil<\/span><\/a><\/p>\n

Aparelhos para ronco CPAP: como ele funciona e para quem \u00e9 indicado<\/span><\/a><\/p>\n

M\u00e1scara para ronco: 10 modelos que voc\u00ea precisa conhecer<\/span><\/a><\/p>\n

Fontes:<\/b> Eduardo Partata \u2013 fisioterapeuta \u2013 CREFITO \u2013 3\/121685-F<\/span><\/p>\n

Jornal da PUC- SP<\/span><\/a><\/p>\n

Jornal O Globo<\/span><\/a><\/p>\n

Governo de S\u00e3o Paulo\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n\n\n

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Saiba com a CPAPS o que pode estar por tr\u00e1s do ronco em diferentes g\u00eaneros e alguns fatores podem influenciar essa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4408,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","footnotes":"","rank_math_title":"","rank_math_description":"Saiba com a CPAPS o que pode estar por tr\u00e1s do ronco em diferentes g\u00eaneros e alguns fatores podem influenciar essa condi\u00e7\u00e3o.","rank_math_focus_keyword":"ronco","rank_math_canonical_url":"","rank_math_robots":null,"rank_math_advanced_robots":"","rank_math_facebook_title":"","rank_math_facebook_description":"","rank_math_facebook_image":"","rank_math_facebook_image_id":"","rank_math_twitter_title":"","rank_math_twitter_description":"","rank_math_twitter_image":"","rank_math_twitter_card_type":"","rank_math_schema_Article":"","rank_math_schema_FAQPage":"","rank_math_schema_HowTo":"","rank_math_rich_snippet":"","rank_math_primary_category":"94","rank_math_seo_score":"","rank_math_internal_links_processed":""},"categories":[1630,1629],"tags":[],"class_list":["post-2659","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-apneia-do-sono-disturbios-do-sono","category-disturbios-do-sono"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2659"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2659\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}