{"id":2406,"date":"2017-10-12T01:26:28","date_gmt":"2017-10-12T04:26:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=2406"},"modified":"2026-06-19T11:57:22","modified_gmt":"2026-06-19T14:57:22","slug":"quer-parar-de-roncar-veja-como","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/quer-parar-de-roncar-veja-como\/","title":{"rendered":"Quer parar de roncar? Veja quais s\u00e3o os primeiros passos!"},"content":{"rendered":"

O ronco<\/strong> \u00e9 um problema com o qual muitos homens e mulheres lidam diariamente e que pode ser o sintoma de algumas doen\u00e7as que precisam de tratamento logo que identificadas, como a apneia do sono<\/strong>. Quer parar de roncar<\/strong>? Neste post vamos te dar algumas dicas, ent\u00e3o continue lendo!<\/p>\n

O que causa o ronco<\/strong><\/h2>\n

A principal causa do ronco<\/strong><\/a> \u00e9 a obstru\u00e7\u00e3o parcial ou total das vias respirat\u00f3rias. Esse problema pode ser causado por diversos motivos como, por exemplo, o aumento das am\u00edgdalas e da adenoide, o que dificulta a passagem do ar. Quando essa \u00e9 a causa do ronco<\/strong>, o tratamento cir\u00fargico \u00e9 a melhor alternativa, assim como para o desvio de septo, que dificulta a respira\u00e7\u00e3o e acaba fazendo a pessoa roncar.<\/p>\n

\"apneia-sono-causa-ronco\"<\/a><\/p>\n

Estima-se que 30% dos roncadores sofrem, tamb\u00e9m, com a apneia do sono<\/strong>, um dist\u00farbio do sono no qual a pessoa tem a respira\u00e7\u00e3o interrompida diversas vezes por v\u00e1rios segundos enquanto dorme. O ronco<\/strong> alto e persistente pode ser um sinal da doen\u00e7a que, quando n\u00e3o recebe o tratamento adequado, pode causar problemas card\u00edacos<\/a> e at\u00e9 mesmo depress\u00e3o<\/a>.<\/p>\n

Identifique o problema com a polissonografia <\/strong><\/h2>\n

Caso voc\u00ea perceba que o ronco<\/strong> tem sido um problema recorrente que est\u00e1 atrapalhando suas noites de sono, procure um m\u00e9dico. Ele provavelmente ir\u00e1 te indicar um exame de polissonografia<\/a>, que \u00e9 realizado para detec\u00e7\u00e3o de poss\u00edveis altera\u00e7\u00f5es no sono. Este procedimento \u00e9 feito enquanto a pessoa dorme e costuma ser indolor.<\/p>

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A polissonografia \u00e9 realizada por meio de sensores colocados sobre a pele e de um clipe que \u00e9 posicionado no dedo do paciente para monitorar o exame. Esses dispositivos v\u00e3o ajudar a registrar as ondas cerebrais, o n\u00edvel de oxig\u00eanio no sangue, frequ\u00eancia card\u00edaca e respirat\u00f3ria, al\u00e9m do movimento dos olhos e das pernas durante o estudo. Depois, as informa\u00e7\u00f5es coletadas s\u00e3o enviadas a computadores, que organizam os dados e analisam o sono em tempo real.<\/p>\n

O exame permite que o m\u00e9dico fa\u00e7a um diagn\u00f3stico do que est\u00e1 causando o ronco<\/strong> e proponha um tratamento adequado para voc\u00ea parar de roncar<\/strong>.<\/p>\n

Tratamento do ronco com CPAP<\/strong><\/h2>\n

Se o resultado do exame de polissonografia mostrar que o que est\u00e1 causando o ronco<\/strong> \u00e9 a apneia do sono<\/strong>, o m\u00e9dico provavelmente indicar\u00e1 um tratamento com CPAP<\/strong>, o mais eficaz contra o dist\u00farbio. O dispositivo fornece ar com press\u00e3o positiva cont\u00ednua ao usu\u00e1rio, prevenindo a obstru\u00e7\u00e3o da garganta enquanto dorme e proporcionando melhores noites de sono e mais qualidade de vida ao paciente.<\/p>\n

\"tratamento-parar-de-roncar\"<\/a><\/p>\n

Al\u00e9m de escolher o aparelho CPAP<\/strong> que ir\u00e1 atender \u00e0s necessidades do seu tratamento para apneia do sono<\/strong>, voc\u00ea tamb\u00e9m precisar\u00e1 da m\u00e1scara ideal<\/a> para fornecer a veda\u00e7\u00e3o e o conforto necess\u00e1rio para que voc\u00ea se adapte \u00e0 terapia do sono o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.<\/p>\n

Confira todos os produtos para tratar a apneia do sono<\/strong>, parar de roncar<\/strong> e oxigenoterapia dispon\u00edveis em nossa loja, CPAPS.com.br<\/strong><\/a>!<\/p>\n

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