{"id":2212,"date":"2017-07-20T17:48:12","date_gmt":"2017-07-20T20:48:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=2212"},"modified":"2026-06-19T11:43:42","modified_gmt":"2026-06-19T14:43:42","slug":"4-fatores-que-causam-o-ronco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/4-fatores-que-causam-o-ronco\/","title":{"rendered":"4 fatores que causam o ronco"},"content":{"rendered":"

O ronco<\/strong> \u00e9 a respira\u00e7\u00e3o com ru\u00eddos durante o sono<\/strong>. Estes sons podem atrapalhar as noites dos parceiros de quem ronca e serem sinais de algum dist\u00farbio<\/strong>. H\u00e1 v\u00e1rios problemas relacionados ao ronco<\/strong><\/a>, mas a maioria deles tem solu\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o voc\u00ea n\u00e3o precisa conviver com este transtorno. Para te informar melhor, reunimos alguns fatos que voc\u00ea precisa saber sobre o ronco<\/strong>. Confira!<\/p>\n

Rela\u00e7\u00e3o com o \u00e1lcool<\/strong><\/h2>\n

O \u00e1lcool<\/strong> pode estar diretamente relacionado ao aparecimento ou aumento do ronco<\/strong> e at\u00e9 mesmo da apneia do sono<\/strong>. Isso acontece porque a ingest\u00e3o de bebidas alco\u00f3licas favorece o relaxamento muscular, inclusive dos m\u00fasculos da garganta e da l\u00edngua. Com o \u00e1lcool<\/strong>, isso acontece de forma excessiva, o que aumenta a incid\u00eancia do ru\u00eddo durante o sono<\/strong>.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ele pode ser um sinal da apneia<\/strong><\/h2>\n

\u00c9 estimado que 30% das pessoas que roncam tamb\u00e9m sofrem com apneia do sono<\/strong>, um dist\u00farbio do sono<\/strong> no qual a pessoa tem a respira\u00e7\u00e3o interrompida diversas vezes por v\u00e1rios segundos enquanto dorme. O ronco<\/strong><\/a> alto e persistente pode ser um sinal da apneia<\/strong> do sono<\/strong>, j\u00e1 que ambos s\u00e3o causados pelo fechamento da passagem do ar nas vias a\u00e9reas. Fique de olho!<\/p>\n

Ele \u00e9 tr\u00eas vezes mais comum em obesos<\/strong><\/h2>\n

O ronco <\/strong>e a apneia do sono<\/strong> atingem uma em cada oito pessoas no pa\u00eds e s\u00e3o tr\u00eas vezes mais comum em quem sofre com a obesidade<\/strong>. Isso ocorre porque o excesso de gordura abdominal dificulta a expans\u00e3o da caixa tor\u00e1cica e da passagem do ar para que a respira\u00e7\u00e3o<\/strong> ocorra normalmente. O mesmo acontece com o ac\u00famulo de gordura em volta do pesco\u00e7o. Mantenha o peso ideal e evite esse problema!<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ele pode ser causado por problemas respirat\u00f3rios<\/strong><\/h2>\n

Como a principal causa do ronco<\/strong> \u00e9 a obstru\u00e7\u00e3o total ou parcial das vias respirat\u00f3rias, problemas como a rinite<\/strong>, a amigdalite<\/strong> e o desvio de septo<\/strong> podem ocasionar esse dist\u00farbio<\/strong>.<\/p>\n

A causa do seu ronco<\/strong> \u00e9 a apneia do sono<\/strong>? Conte com a gente para garantir os melhores produtos para seu tratamento<\/strong>. Visite CPAPS.com.br<\/strong><\/a>!<\/p>\n\n\n

\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n Avalie este post<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O ronco \u00e9 a respira\u00e7\u00e3o com ru\u00eddos durante o sono. Para te informar melhor, reunimos alguns fatos que voc\u00ea precisa saber sobre este problema. Confira!<\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":2213,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","footnotes":"","rank_math_title":"Conhe\u00e7a 4 fatores que causam o ronco - Blog CPAPS","rank_math_description":"O ronco \u00e9 a respira\u00e7\u00e3o com ru\u00eddos durante o sono. Para te informar melhor, reunimos alguns fatos que voc\u00ea precisa saber sobre este problema. Confira!","rank_math_focus_keyword":"ronco","rank_math_canonical_url":"","rank_math_robots":null,"rank_math_advanced_robots":"","rank_math_facebook_title":"","rank_math_facebook_description":"","rank_math_facebook_image":"","rank_math_facebook_image_id":"","rank_math_twitter_title":"","rank_math_twitter_description":"","rank_math_twitter_image":"","rank_math_twitter_card_type":"","rank_math_schema_Article":"","rank_math_schema_FAQPage":"","rank_math_schema_HowTo":"","rank_math_rich_snippet":"","rank_math_primary_category":"543","rank_math_seo_score":"","rank_math_internal_links_processed":"1"},"categories":[1629,1631],"tags":[8,30,15],"class_list":["post-2212","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disturbios-do-sono","category-insonia","tag-apneia","tag-cpap","tag-obesidade"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":7}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/users\/69"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2212"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20242,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2212\/revisions\/20242"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}