{"id":2171,"date":"2017-06-27T18:28:30","date_gmt":"2017-06-27T21:28:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=2171"},"modified":"2019-04-23T22:00:33","modified_gmt":"2019-04-24T01:00:33","slug":"dicas-adaptacao-tratamento-cpap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/dicas-adaptacao-tratamento-cpap\/","title":{"rendered":"Dicas para adapta\u00e7\u00e3o ao tratamento com CPAP"},"content":{"rendered":"

A adapta\u00e7\u00e3o ao tratamento com CPAP<\/strong> \u00e9 uma etapa muito importante da jornada de quem vai come\u00e7ar a usar o equipamento. Ent\u00e3o, para ajudar voc\u00ea a lidar com as d\u00favidas que podem surgir nesse per\u00edodo, confira as dicas que selecionamos para voc\u00ea no post de hoje.<\/p>\n

Comece com poucas horas de uso <\/strong><\/h2>\n

Usar o CPAP<\/strong> durante toda a noite nas primeiras semanas pode n\u00e3o ser uma tarefa t\u00e3o f\u00e1cil para quem est\u00e1 come\u00e7ando o tratamento, pois \u00e9 natural precisar de tempo para se adaptar a dormir usando uma m\u00e1scara<\/strong> e um dispositivo<\/strong>.<\/p>\n

Por isso, se voc\u00ea tiver muita dificuldade de usar o CPAP<\/strong> a noite toda, comece com 4 horas por noite, pois menos que isso n\u00e3o ter\u00e1 tanto efeito, os sintomas da apneia<\/strong> permanecer\u00e3o e o m\u00e9dico n\u00e3o conseguir\u00e1 avaliar o progresso do tratamento<\/strong> e a redu\u00e7\u00e3o dos quadros do dist\u00farbio<\/strong>.<\/p>\n

Aposte em ajustes de conforto<\/strong><\/h2>\n

Os modelos de CPAP<\/strong> possuem muitas configura\u00e7\u00f5es e, em algumas vers\u00f5es, as tecnologias de conforto s\u00e3o avan\u00e7adas, permitindo o ajuste de acordo com a necessidade de cada usu\u00e1rio.<\/p>

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Primeiramente, ajuste o tempo de rampa, que faz com que seu CPAP<\/strong> inicie com uma press\u00e3o mais suave e aumente de acordo com o tempo que voc\u00ea leva para pegar no sono<\/strong>. O tempo depender\u00e1 de como foi a sua jornada, se estiver muito cansado, coloque um per\u00edodo menor, e assim por diante.<\/p>\n

Alguns aparelhos s\u00e3o equipados com al\u00edvio expirat\u00f3rio; neste caso, ajuste o n\u00edvel de acordo com a press\u00e3o de tratamento ou com o conforto que voc\u00ea precisar. O al\u00edvio na expira\u00e7\u00e3o faz com que a sua respira\u00e7\u00e3o fique mais natural, mesmo usando CPAP<\/strong>, e assim voc\u00ea adormecer\u00e1 sem perceber.<\/p>\n

Tenha aten\u00e7\u00e3o com a m\u00e1scara<\/strong><\/h2>\n

V\u00e1rios fatores provocam ru\u00eddos na m\u00e1scara<\/strong>, entre elas o ajuste, o uso de um tamanho inadequado para o rosto e a sa\u00edda de ar pela v\u00e1lvula de exala\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Como \u00e9 natural ter dificuldade de encontrar o ajuste perfeito nos primeiros dias, a m\u00e1scara <\/strong>pode deixar escapar ar pelas bordas e causar ru\u00eddos inc\u00f4modos. Mas \u00e9 importante lembrar que, se mesmo com tantos ajustes e tempo de uso, a m\u00e1scara<\/strong> parecer que nunca veda de forma correta, \u00e9 necess\u00e1rio verificar o tamanho, que pode estar inadequado, tornando imposs\u00edvel evitar o vazamento.<\/p>\n

A v\u00e1lvula de exala\u00e7\u00e3o<\/strong> \u00e9 formada por furinhos que ficam no cotovelo da m\u00e1scara<\/strong>, pr\u00f3ximo \u00e0 conex\u00e3o do tubo, ou na parte frontal da sua estrutura. Atrav\u00e9s dela o ar exalado \u00e9 dispersado para que o usu\u00e1rio tenha um novo fluxo de ar, o que gera um pequeno ru\u00eddo da sa\u00edda do ar. Se isso te incomodar, troque a m\u00e1scara<\/strong> por um modelo mais silencioso, como a AirFit P10<\/a> e AirFit N10<\/a>.<\/p>\n

Use um travesseiro apropriado<\/strong><\/h2>\n

Usar um travesseiro<\/strong><\/a> pr\u00f3prio para o usu\u00e1rio de CPAP <\/strong>tamb\u00e9m pode ser uma \u00f3tima sa\u00edda para se adaptar ao tratamento para apneia<\/strong>, j\u00e1 que deitar de lado com a m\u00e1scara<\/strong> em um travesseiro<\/strong> comum pode desloc\u00e1-la ou pression\u00e1-la contra o rosto causando fuga de ar e desconforto.\"\"<\/a><\/p>\n

Escolha a m\u00e1scara certa<\/strong><\/h2>\n

A m\u00e1scara <\/strong>\u00e9 o acess\u00f3rio <\/strong>principal de ades\u00e3o ao tratamento da apneia do sono<\/strong>. Como ela possui contato direto com o rosto do usu\u00e1rio, \u00e9 necess\u00e1rio que ela proporcione conforto, ader\u00eancia e veda\u00e7\u00e3o para auxiliar na adapta\u00e7\u00e3o<\/strong> e tamb\u00e9m no sucesso do tratamento com CPAP<\/strong>. Por isso, escolha uma m\u00e1scara<\/strong> com o encaixe perfeito para voc\u00ea e a ajuste adequadamente na hora colocar.<\/p>\n

Fa\u00e7a manuten\u00e7\u00e3o, higieniza\u00e7\u00e3o e troca<\/strong><\/h2>\n

Fazer a higieniza\u00e7\u00e3o<\/strong>, manuten\u00e7\u00e3o<\/strong> e troca<\/strong> dos seus acess\u00f3rios para CPAP<\/strong> \u00e9 essencial para a integridade do tratamento<\/strong>. Se sua m\u00e1scara <\/strong>estiver desgastada, voc\u00ea vai acabar tendo dificuldades para ajust\u00e1-la ao seu rosto, o que pode gerar desconforto e problemas respirat\u00f3rios, como coriza, coceira e rinite. Ent\u00e3o, n\u00e3o deixe de trocar as partes das m\u00e1scaras<\/strong><\/a> danificadas.<\/p>\n

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Al\u00e9m disso, acess\u00f3rios <\/strong>como as traqueias<\/strong>, os tubos <\/strong>e as m\u00e1scaras <\/strong>precisam de higieniza\u00e7\u00e3o<\/strong>. Para limp\u00e1-los voc\u00ea pode usar o Sabonete Antiss\u00e9ptico NOBAC com Triclosan<\/a>, depois retirar todo o produto com \u00e1gua morna e ent\u00e3o deix\u00e1-los secar naturalmente sobre uma toalha limpa.<\/p>\n

O\u00a0tratamento com CPAP<\/strong>\u00a0\u00e9 uma das maneiras mais eficazes de proporcionar melhoras nos sintomas da\u00a0apneia<\/strong>, como o\u00a0ronco<\/strong>. Por isso, em nosso site CPAPS.com.br<\/strong><\/a>, voc\u00ea encontra tudo que precisa para sua terapia do sono<\/strong>, incluindo os mais variados modelos de m\u00e1scara<\/strong> para sua adapta\u00e7\u00e3o ao tratamento com CPAP<\/strong>. Confira!<\/p>\n\n\n

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Confira as dicas que preparamos para ajudar voc\u00ea a lidar com as d\u00favidas que podem surgir no in\u00edcio do seu tratamento com CPAP! <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2172,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","footnotes":"","rank_math_title":"Dicas para adapta\u00e7\u00e3o ao tratamento com CPAP - Blog CPAPS","rank_math_description":"Confira as dicas que o Blog CPAPS preparou para ajudar voc\u00ea a lidar com as d\u00favidas que podem surgir no in\u00edcio do tratamento com CPAP.","rank_math_focus_keyword":"cpap","rank_math_canonical_url":"","rank_math_robots":null,"rank_math_advanced_robots":"","rank_math_facebook_title":"","rank_math_facebook_description":"","rank_math_facebook_image":"","rank_math_facebook_image_id":"","rank_math_twitter_title":"","rank_math_twitter_description":"","rank_math_twitter_image":"","rank_math_twitter_card_type":"","rank_math_schema_Article":"","rank_math_schema_FAQPage":"","rank_math_schema_HowTo":"","rank_math_rich_snippet":"","rank_math_primary_category":"293","rank_math_seo_score":"","rank_math_internal_links_processed":""},"categories":[1629,1632],"tags":[8,30],"class_list":["post-2171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disturbios-do-sono","category-ronco-disturbios-do-sono","tag-apneia","tag-cpap"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2171"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2171\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}