{"id":2144,"date":"2017-06-13T16:55:42","date_gmt":"2017-06-13T19:55:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=2144"},"modified":"2019-04-23T22:00:34","modified_gmt":"2019-04-24T01:00:34","slug":"5-dicas-para-voce-se-adaptar-ao-tratamento-de-apneia-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/5-dicas-para-voce-se-adaptar-ao-tratamento-de-apneia-sono\/","title":{"rendered":"5 dicas para voc\u00ea se adaptar ao tratamento de apneia do sono"},"content":{"rendered":"<p><strong>Adaptar-se ao tratamento de apneia do sono<\/strong> pode ser um pouco complicado no come\u00e7o. Isso \u00e9 normal e n\u00e3o deve ser um motivo para voc\u00ea desistir da <strong>terapia com CPAP<\/strong>! No entanto, voc\u00ea pode tomar algumas medidas para facilitar esse processo de <strong>adapta\u00e7\u00e3o<\/strong> e, assim, acelerar os resultados do seu <strong>tratamento<\/strong>. Confira as dicas que o <strong>Blog CPAPS<\/strong> separou para voc\u00ea!<\/p>\n<h2><strong>Escolha os produtos apropriados para voc\u00ea<\/strong><\/h2>\n<p>Escolher o <strong>aparelho CPAP<\/strong> e os <strong>acess\u00f3rios<\/strong> ideais \u00e9 essencial para voc\u00ea se adaptar ao <strong>tratamento de apneia do sono<\/strong>. Converse com o seu m\u00e9dico para definir qual \u00e9 o tipo de <strong>m\u00e1scara<\/strong> mais apropriado para o seu caso. Al\u00e9m disso, escolha o <strong>aparelho CPAP<\/strong> de acordo com as fun\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis nele, que podem inclusive te auxiliar na <strong>adapta\u00e7\u00e3o ao tratamento<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/escolha-sua-mascara.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2147\" title=\"Escolha uma m\u00e1scara para CPAP adequada\" src=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/escolha-sua-mascara.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/escolha-sua-mascara.jpg 1200w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/escolha-sua-mascara-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/escolha-sua-mascara-1024x1024.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Em nossa loja <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/\"><strong>CPAPS.com.br<\/strong><\/a>, h\u00e1 v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es supermodernas para voc\u00ea escolher. Se tiver alguma d\u00favida ou dificuldade para escolher o <strong>CPAP<\/strong>, voc\u00ea pode ligar para um dos especialistas de nossa loja para que ele te ajude a selecionar o melhor produto, de acordo com as caracter\u00edsticas que o m\u00e9dico lhe receitou.<\/p>\n<h2><strong>Use o CPAP acordado<\/strong><\/h2>\n<p>No in\u00edcio do seu <strong>tratamento para apneia do<\/strong> sono, utilize o seu <strong>aparelho CPAP<\/strong> acordado para se acostumar com a sensa\u00e7\u00e3o da <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mascaras\"><strong>m\u00e1scara<\/strong><\/a>. Voc\u00ea pode coloc\u00e1-la na hora de ler um livro ou assistir televis\u00e3o, assim estar\u00e1 mais familiarizado na hora de usar o <strong>CPAP<\/strong> para dormir.<\/p><div id=\"cpaps-3559094698\" class=\"cpaps-desktop-single-post-content cpaps-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mascaras?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=mascaras\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"Banner_desktop___Meio_de_pagina001\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp 1920w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-768x111.webp 768w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1024x148.webp 1024w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1536x222.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" width=\"1920\" height=\"277\"   \/><\/a><\/div>\n<h2><strong>Cuide bem da sua m\u00e1scara<\/strong><\/h2>\n<p>Sua <strong>m\u00e1scara<\/strong> precisa de <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/cuidados-que-voce-deve-ter-com-sua-mascara\/\"><strong>higieniza\u00e7\u00e3o<\/strong><\/a> e cuidados que v\u00e3o permitir que ela cumpra bem seu papel e facilitar a <strong>adapta\u00e7\u00e3o ao tratamento da apneia do sono<\/strong>. Por isso, sempre a lave depois do uso; isso \u00e9 bem importante para a conserva\u00e7\u00e3o da <strong>m\u00e1scara<\/strong> e para facilitar o ajuste e a veda\u00e7\u00e3o dela no seu rosto.<\/p>\n<h2><strong>Conte com a ajuda do umidificador <\/strong><\/h2>\n<p>\u00c9 normal que algumas pessoas sintam ressecamento e congest\u00e3o nasal no in\u00edcio do <strong>tratamento de apneia do sono<\/strong>. Isso pode ser facilmente resolvido com o uso de um <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/umidificadores\"><strong>umidificador<\/strong><\/a> compat\u00edvel com seu <a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/cpap\"><strong>aparelho CPAP<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h2><strong>Lave o rosto antes de colocar a m\u00e1scara<\/strong><\/h2>\n<p>Voc\u00ea pode acabar se sentindo inseguro com a <strong>m\u00e1scara<\/strong> e com medo de que haja algum escape de ar, o que prejudica seu tratamento. Para evitar essa situa\u00e7\u00e3o, <strong>lave o rosto<\/strong> antes de coloc\u00e1-la. Isso ir\u00e1 ajudar a remover as toxinas e a oleosidade da pele e promover uma melhor veda\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea tiver alguma d\u00favida no in\u00edcio de seu <strong>tratamento de apneia do sono<\/strong>, pode nos contatar via <strong>chat online <\/strong>ou nos telefones 4007-2922 e 0800 601 9922. Estamos prontos para atend\u00ea-lo!<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;2144&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Avalie este post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;5 dicas para voc\u00ea se adaptar ao tratamento de apneia do sono&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Avalie este post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adaptar-se ao tratamento de apneia do sono pode ser um pouco complicado no come\u00e7o. 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