{"id":2121,"date":"2017-05-31T18:12:39","date_gmt":"2017-05-31T21:12:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=2121"},"modified":"2019-04-23T22:00:36","modified_gmt":"2019-04-24T01:00:36","slug":"sono-e-cigarro-uma-relacao-prejudicial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/sono-e-cigarro-uma-relacao-prejudicial\/","title":{"rendered":"Sono e cigarro: uma rela\u00e7\u00e3o prejudicial"},"content":{"rendered":"

O cigarro<\/strong> causa preju\u00edzos n\u00e3o somente a sua sa\u00fade respirat\u00f3ria<\/strong>, mas tamb\u00e9m ao seu sono<\/strong>. Segundo estudos, quem fuma tem at\u00e9 tr\u00eas vezes mais chances de sofrer apneia obstrutiva do sono<\/strong>, o tipo mais comum do dist\u00farbio<\/strong>, causado pelo colapso dos m\u00fasculos na parte posterior da garganta durante o sono<\/strong>. Neste Dia Mundial de Luta Contra o Tabaco<\/strong>, fizemos um post para te alertar sobre os malef\u00edcios que o cigarro<\/strong> pode causar \u00e0 sua sa\u00fade<\/strong>. Leia mais e fique atento!<\/p>\n

Malef\u00edcios do cigarro para o sono<\/strong><\/h2>\n

A nicotina<\/strong>, principal subst\u00e2ncia do cigarro<\/strong>, \u00e9 a respons\u00e1vel por causar depend\u00eancia qu\u00edmica e atua no nosso corpo como estimulante. Por isso, fumar<\/strong> muito perto da hora de dormir pode acabar deixando a pessoa inquieta e dificult\u00e1-la a pegar no sono<\/strong>. Assim, quem fuma acaba dormindo mal e por um tempo menor que o ideal, e o corpo sofre com esses efeitos de diversas formas.<\/p>\n

Enquanto dormimos, alguns horm\u00f4nios fundamentais para o bom funcionamento do organismo s\u00e3o produzidos, como o do crescimento. Al\u00e9m disso, dormir mal pode causar estresse, falta de aten\u00e7\u00e3o, dores de cabe\u00e7a, entre outros sintomas, at\u00e9 mesmo a depress\u00e3o. Como o \u00e1lcool, o ato de fumar<\/strong> ainda pode causar ronco<\/strong>, apneia<\/strong> e ins\u00f4nia cr\u00f4nica<\/strong>.<\/p>\n

O tabagismo<\/strong> tamb\u00e9m pode provocar v\u00e1rias doen\u00e7as pulmonares<\/strong> como insufici\u00eancia respirat\u00f3ria, enfisema pulmonar, al\u00e9m de c\u00e2ncer no pulm\u00e3o. Essas doen\u00e7as geram complica\u00e7\u00f5es na sa\u00fade respirat\u00f3ria<\/strong> e, nos est\u00e1gios mais avan\u00e7ados, respirar se torna cada vez mais dif\u00edcil, havendo necessidade de adaptar a oxigenoterapia<\/strong> por 24 horas.<\/p>

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Dia Mundial de Luta Contra o Tabaco<\/strong><\/h2>\n

O Dia Mundial sem Tabaco<\/strong> foi institu\u00eddo em 1987 pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/a> (OMS) e \u00e9 comemorado anualmente em 31 de maio. A data foi criada para alertar sobre as doen\u00e7as e mortes evit\u00e1veis relacionadas ao tabagismo<\/strong>. Seis milh\u00f5es de pessoas morrem, por ano, por causa do cigarro<\/strong>. De todas elas, mais de 600 mil s\u00e3o fumantes<\/strong> passivos, aqueles que convivem com pessoas que fumam, mas n\u00e3o o fazem. Se essa epidemia global continuar, mais de oito milh\u00f5es de mortes est\u00e3o previstas a partir de 2030, segundo dados do Instituto Nacional do C\u00e2ncer<\/a> (Inca).<\/p>\n

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A CPAPS<\/strong> preza pela sa\u00fade<\/strong> de nossos clientes e, por isso, tamb\u00e9m luta contra o tabagismo<\/strong>! Se voc\u00ea tem apneia do sono<\/strong> decorrente do uso de cigarro<\/strong>, visite CPAPS.com.br<\/strong><\/a> e encontre os melhores produtos para seu tratamento<\/strong>.<\/p>\n

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Neste Dia Mundial de Luta Contra o Tabaco, fizemos um post para te alertar sobre os malef\u00edcios que o cigarro pode causar \u00e0 sua sa\u00fade. Leia mais e fique atento!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2122,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","footnotes":"","rank_math_title":"Sono e cigarro: uma rela\u00e7\u00e3o prejudicial - Blog CPAPS","rank_math_description":"Neste Dia Mundial de Luta Contra o Tabaco, fizemos um post para te alertar sobre os malef\u00edcios que o cigarro pode causar \u00e0 sua sa\u00fade. Leia mais!","rank_math_focus_keyword":"cigarro","rank_math_canonical_url":"","rank_math_robots":null,"rank_math_advanced_robots":"","rank_math_facebook_title":"","rank_math_facebook_description":"","rank_math_facebook_image":"","rank_math_facebook_image_id":"","rank_math_twitter_title":"","rank_math_twitter_description":"","rank_math_twitter_image":"","rank_math_twitter_card_type":"","rank_math_schema_Article":"","rank_math_schema_FAQPage":"","rank_math_schema_HowTo":"","rank_math_rich_snippet":"","rank_math_primary_category":"85","rank_math_seo_score":"","rank_math_internal_links_processed":""},"categories":[1629,1631],"tags":[597,539],"class_list":["post-2121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disturbios-do-sono","category-insonia","tag-saude-respiratoria","tag-tabagismo"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2121"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2121\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}