{"id":184,"date":"2014-07-24T19:35:26","date_gmt":"2014-07-24T22:35:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=184"},"modified":"2026-06-19T11:44:55","modified_gmt":"2026-06-19T14:44:55","slug":"apneia-sono-aumento-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/apneia-sono-aumento-de-peso\/","title":{"rendered":"Apneia do sono pode contribuir para aumento de peso"},"content":{"rendered":"

Um estudo do Departamento de Psiquiatria do Arizona (EUA) sobre apneia do sono, publicado pela conceituada Revista Sleep, demonstra que pessoas que t\u00eam a doen\u00e7a possuem uma chance maior em ter ganho de peso, em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s pessoas que n\u00e3o sofrem com o transtorno. Ainda de acordo com a publica\u00e7\u00e3o, indiv\u00edduos com \u00edndice de apneia<\/strong> e hipopneia<\/a> maior do que 15 obtiveram um aumento de massa corporal de 0,52 Kg\/m2, comparados aos com \u00edndice entre 5 e 15, que tiveram o aumento de 0,22 Kg\/m2.<\/p>\n

Mas por que isso acontece?<\/strong><\/h2>\n

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V\u00e1rias s\u00e3o as possibilidades que impulsionam o aumento e a dificuldade da perda de peso para quem possui apneia<\/strong>, entre eles est\u00e1 o fato da baixa disposi\u00e7\u00e3o para atividades f\u00edsicas. Os efeitos colaterais de uma noite de sono ruim podem gerar, al\u00e9m de um estresse muito grande, sintomas como fadiga, baixa energia e sonol\u00eancia acentuada, causando, por consequ\u00eancia, a desmotiva\u00e7\u00e3o para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios.<\/p>\n

O aumento de horm\u00f4nios como o cortisol \u00e9 outro exemplo do que \u00e9 causado no organismo de quem tem apneia. O resultado \u00e9 uma chance maior para o ac\u00famulo de gorduras. Al\u00e9m disso, o corpo passa a ter uma menor resist\u00eancia da leptina<\/a>, respons\u00e1vel pelo controle do apetite.<\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o \u00e0 ansiedade e depress\u00e3o<\/strong><\/h2>\n

Noites de sonos perdidas, por causa da doen\u00e7a podem favorecer o surgimento de males como depress\u00e3o e ansiedade, que, por sua vez, podem favorecer o ganho de peso.<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

E n\u00e3o esque\u00e7a…<\/strong><\/h2>\n