{"id":1789,"date":"2017-01-26T16:46:59","date_gmt":"2017-01-26T19:46:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=1789"},"modified":"2019-04-23T22:00:54","modified_gmt":"2019-04-24T01:00:54","slug":"bruxismo-e-apneia-entenda-relacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/bruxismo-e-apneia-entenda-relacao\/","title":{"rendered":"Bruxismo e apneia: entenda a rela\u00e7\u00e3o entre as doen\u00e7as"},"content":{"rendered":"

O bruxismo e a apneia<\/strong> s\u00e3o dist\u00farbios que prejudicam a noite de muitas pessoas e que podem, inclusive, ter rela\u00e7\u00e3o. Alguns sintomas podem explicar a liga\u00e7\u00e3o entre as doen\u00e7as como a ansiedade, depress\u00e3o, e at\u00e9 mesmo o consumo de cafe\u00edna podem acarretar os dist\u00farbios. Com isso, pode ocorrer problemas relacionados ao sono, como roncos<\/strong>, cansa\u00e7o, ranger dos dentes, entre outros.<\/p>\n

A apneia do sono e o bruxismo,<\/strong> quando n\u00e3o tratados, podem levar a ter noites conturbadas e, consequentemente, mudan\u00e7as de humor, fadiga, sonol\u00eancia diurno e, em alguns casos, at\u00e9 diabetes.<\/p>\n

Causas da apneia e do bruxismo<\/strong><\/h2>\n

Apneia do sono<\/strong> e o bruxismo<\/strong> s\u00e3o dois dist\u00farbios do sono<\/strong> que acometem grande parte da popula\u00e7\u00e3o. A rela\u00e7\u00e3o entre eles existe porque podem acontecer simultaneamente. Essas s\u00edndromes, ainda, possuem sintomas em comum, confira mais:<\/p>\n

A apneia obstrutiva do sono<\/strong><\/a> \u00e9 considerada um transtorno respirat\u00f3rio que tem como principais caracter\u00edsticas as pausas frequentes na respira\u00e7\u00e3o durante o sono<\/strong>. Estas paradas podem ter rela\u00e7\u00e3o com v\u00e1rias doen\u00e7as.<\/p>

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Na apneia do sono<\/strong>, a pessoa pode apresentar ronco<\/strong> alto e persistente como sintoma mais comum, assim como acordar cansada, ter sonol\u00eancia durante o dia e\/ou ter dor de cabe\u00e7a repetidamente, entre outros sintomas.<\/p>\n

J\u00e1 o bruxismo<\/strong><\/a> \u00e9 considerado um dist\u00farbio de movimento relacionado ao sono<\/strong>, que tem como caracter\u00edstica um desequil\u00edbrio na musculatura da mastiga\u00e7\u00e3o, manifestado pelo ato de ranger ou apertar dos dentes, que podem ocorrer de forma consciente ou inconsciente.<\/p>\n

A pessoa que sofre de bruxismo<\/strong> pode acordar com dor na mand\u00edbula ou doloridos, dor de cabe\u00e7a e inclusive sentir os dentes soltos, doloridos e literalmente, desgastados.<\/p>\n

Tratamentos<\/strong><\/h2>\n

Existem tratamentos espec\u00edficos para cada tipo de dist\u00farbio, e \u00e9 necess\u00e1rio um diagn\u00f3stico aprofundado para saber a causas. No caso de tratamentos contra o bruxismo<\/strong>, existem protetores e algumas op\u00e7\u00f5es como placas miorrelaxantes para alcan\u00e7ar um sono mais tranquilo.<\/p>\n

\"protetor-bruxismo\"<\/a><\/p>\n

Para os casos de apneias<\/strong>, existem aparelhos que avan\u00e7am a mand\u00edbula e aumentam a passagem de ar. A CPAPS.com.br<\/a> possui produtos que auxiliam na evolu\u00e7\u00e3o do padr\u00e3o respirat\u00f3rio do paciente durante todo o tempo em que dorme. Por isso, esses aparelhos s\u00e3o indicados para quem sofre dos dois dist\u00farbios, pois o tratamento melhora a qualidade do sono<\/strong>, e diminui a intensidade do bruxismo<\/strong>.<\/p>\n

\"homem-dormindo-com-cpap\"<\/a><\/p>\n

Para evitar tais dist\u00farbios<\/a>, o ideal \u00e9 fazer atividades f\u00edsicas regularmente, que v\u00e3o ajudar voc\u00ea a manter o peso ideal e diminuir os n\u00edveis de tens\u00e3o e estresse. Com isso, voc\u00ea ter\u00e1 noites de sono<\/strong> mais tranquilas, sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n\n\n

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