{"id":1499,"date":"2016-10-04T10:30:23","date_gmt":"2016-10-04T13:30:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=1499"},"modified":"2026-06-19T11:44:13","modified_gmt":"2026-06-19T14:44:13","slug":"disturbios-do-sono-conheca-os-4-principais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/disturbios-do-sono-conheca-os-4-principais\/","title":{"rendered":"Dist\u00farbios do sono: conhe\u00e7a os 4 principais"},"content":{"rendered":"

A hora de dormir \u00e9 importante para restabelecemos nossas for\u00e7as e nos preparar para o pr\u00f3ximo dia. Mas se voc\u00ea n\u00e3o consegue dormir, anda desanimado, estressado, irritado, com indisposi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, esses sintomas indicam que h\u00e1 algo de errado com o seu corpo. Geralmente esses sinais s\u00e3o comuns, por exemplo, em pessoas que t\u00eam dist\u00farbios do sono<\/strong>. As doen\u00e7as podem trazer preju\u00edzos a curto e longo prazo, se n\u00e3o forem tratadas devidamente.<\/p>\n

Hoje vamos falar sobre os principais dist\u00farbios do sono<\/strong>, suas causas e sintomas. Confira!<\/p>\n

Apneia obstrutiva do sono<\/strong><\/h2>\n

A apneia obstrutiva<\/strong> do sono,<\/strong>\u00a0um dos dist\u00farbios do sono<\/strong> mais comuns, \u00e9 um problema em que h\u00e1 uma interrup\u00e7\u00e3o da respira\u00e7\u00e3o, por no m\u00ednimo dez segundos, podendo levar \u00e0 queda de oxig\u00eanio no sangue. A falha na respira\u00e7\u00e3o pode fazer com que a pessoa acorde v\u00e1rias vezes durante a noite. Geralmente, a apneia causa o ronco<\/a> e faz com que as pessoas fiquem cansadas, sonolentas e apresentam a queda de rendimento durante o dia. Al\u00e9m disso, ela aumenta o risco de acidentes e doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n

Ins\u00f4nia<\/strong><\/h2>\n

A ins\u00f4nia \u00e9 um problema muito comum nos dias atuais. Algumas pessoas n\u00e3o conseguem pegar no sono, outras acordam muitas vezes durante a noite ou ficam com dificuldade para voltar a dormir. Independente dos sintomas, o resultado no dia seguinte \u00e9 o mesmo: cansa\u00e7o, irrita\u00e7\u00e3o e problemas de concentra\u00e7\u00e3o. Existem diversas causas<\/a> que explicam o aparecimento da ins\u00f4nia, algumas podem estar relacionadas \u00e0 ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>

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S\u00edndrome das pernas inquietas<\/strong><\/h2>\n

A s\u00edndrome \u00e9 conhecida pela sensa\u00e7\u00e3o de desconforto nas pernas e pela enorme necessidade de moviment\u00e1-las. Por causa dos movimentos cont\u00ednuos, as pessoas n\u00e3o conseguem dormir ou demoram para pegar no sono. Isso costuma ser causado por inc\u00f4modos, formigamento<\/strong> ou queima\u00e7\u00e3o<\/strong> que acontecem bem antes da hora de dormir ou em outros est\u00e1gios do sono.<\/p>\n

Sonambulismo<\/strong><\/h2>\n

O sonambulismo aparece normalmente na inf\u00e2ncia. Quem sofre com esse dist\u00farbio fala, senta, levanta e anda pela casa adormecido. \u00c9 preciso ter cuidado com o sonambulismo, pois ele pode provocar acidentes de maior gravidade, uma vez que a pessoa se movimenta sem ter consci\u00eancia.<\/p>\n

Esse dist\u00farbio ocorre ao menos duas horas depois que a pessoa adormeceu, podendo durar de segundos a 30 minutos, e termina quando ela volta para a cama.
\nO sonambulismo \u00e9 caracterizado pelo sintoma principal de andar dormindo, na maioria das situa\u00e7\u00f5es, com os olhos abertos, mas sem express\u00e3o.<\/p>\n

O son\u00e2mbulo repete a\u00e7\u00f5es rotineiras de seu cotidiano, como arrumar os len\u00e7\u00f3is, sentar na cama, andar pela casa, mudar de roupa, abrir e fechar janelas, ir ao banheiro.<\/p>\n

\"sonambulismo-disturbio-sono\"<\/a><\/p>\n

Tratamento<\/strong><\/h2>\n

\u00c9 importante fazer um diagn\u00f3stico correto para iniciar o tratamento adequado dos dist\u00farbios do sono<\/strong>. Alguns tratamentos<\/a> poss\u00edveis s\u00e3o: aparelhos de press\u00e3o positiva (CPAP), tratamento com aparelhos intraorais e, em alguns casos, cirurgias. A falta de sono e o repouso n\u00e3o adequado podem trazer s\u00e9rias consequ\u00eancias \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n

A CPAPS.com.br<\/a> \u00e9 especialista em produtos para tratamento da apneia e de outros dist\u00farbios do sono<\/strong>. Na loja virtual voc\u00ea encontra os melhores produtos e uma equipe de especialistas para te orientar via Chat Online ou por telefone, nos n\u00fameros 4007-2922 e 0800 601 9922.<\/p>\n\n\n

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