{"id":1348,"date":"2016-07-27T11:29:29","date_gmt":"2016-07-27T14:29:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=1348"},"modified":"2019-04-23T22:01:19","modified_gmt":"2019-04-24T01:01:19","slug":"evite-acidentes-de-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/evite-acidentes-de-trabalho\/","title":{"rendered":"Evite acidentes de trabalho tendo sono de qualidade"},"content":{"rendered":"

Nesta quarta-feira, 27, \u00e9 comemorado o Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o de Acidentes de Trabalho<\/strong>, data que representa a luta por melhores condi\u00e7\u00f5es de trabalho, e uma oportunidade para lembrar que muitos acidentes de trabalho<\/strong> s\u00e3o provocados por noites mal dormidas que resultam em cansa\u00e7o, fadiga e falta de concentra\u00e7\u00e3o.
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\n<\/a>\"cansa\u00e7o-provoca-acidentes-de-trabalho\"<\/a><\/p>\n

Vivemos em uma sociedade que tem um ritmo cada vez mais acelerado, em que as pessoas trabalham muito e descansam pouco, principalmente no caso de quem faz jornadas noturnas.<\/p>\n

Estudos recentes comprovam, por exemplo, que o trabalho noturno traz d\u00e9ficits de sono<\/strong>, sonol\u00eancia durante e ap\u00f3s o trabalho, al\u00e9m de altas taxas de acidentes de trabalho<\/strong> e doen\u00e7as que podem se desenvolver por conta da jornada de trabalho em hor\u00e1rio desfavor\u00e1vel.<\/p>\n

Dist\u00farbios do sono<\/strong><\/h2>\n

A situa\u00e7\u00e3o pode ficar ainda mais grave para pessoas portadoras de algum dist\u00farbio do sono<\/strong>, como a apneia<\/strong>. Como a qualidade do sono<\/strong> \u00e9 afetada nesses casos, quem tem alguma s\u00edndrome sente muita sonol\u00eancia diurna e fadiga excessiva, o que pode favorecer o cochilo no volante ou na opera\u00e7\u00e3o de m\u00e1quinas, por exemplo, podendo provocar graves acidentes de trabalho<\/strong> e at\u00e9 a morte.<\/p>

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Al\u00e9m disso, cerca de 30% dos casos de hipertens\u00e3o est\u00e3o relacionados \u00e0 apneia do sono<\/strong>, que tamb\u00e9m pode provocar arritmias card\u00edacas, infarto e derrame cerebral.<\/p>\n

De acordo com a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono<\/a>, mais de 30% das mortes em rodovias brasileiras s\u00e3o causadas por motoristas que dormem no volante. A sonol\u00eancia ao volante pode ser t\u00e3o perigosa quanto beber e dirigir, e ocupa o segundo lugar no ranking das causas de acidentes<\/strong> nas rodovias do pa\u00eds.<\/p>\n

\"acidentes\"<\/a><\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o de acidentes de trabalho<\/strong><\/h2>\n

Para prevenir os acidentes de trabalho<\/strong>, h\u00e1 alguns sinais que podem ajudar o trabalhador a ficar atento. Se voc\u00ea come\u00e7a a bocejar com frequ\u00eancia e apresenta dificuldades em manter os olhos abertos, \u00e9 hora de fazer uma pausa para descansar.<\/p>\n

Para quem sente muita sonol\u00eancia e cansa\u00e7o durante o trabalho, \u00e9 importante consultar o m\u00e9dico especialista e fazer o exame do sono, a polissonografia, para checar se n\u00e3o est\u00e1 sofrendo com um dist\u00farbio do sono<\/strong>. Dormir bem \u00e9 essencial para ter sa\u00fade e qualidade de vida! Conte com a CPAPS.com.br<\/a> para encontrar os melhores produtos para cuidar do seu sono<\/strong>!<\/p>\n\n\n

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