{"id":13224,"date":"2022-04-25T10:00:39","date_gmt":"2022-04-25T13:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=13224"},"modified":"2026-06-19T11:42:06","modified_gmt":"2026-06-19T14:42:06","slug":"doencas-neurodegenerativas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/doencas-neurodegenerativas\/","title":{"rendered":"Doen\u00e7as neurodegenerativas t\u00eam rela\u00e7\u00e3o com a ins\u00f4nia"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">A <\/span><b>ins\u00f4nia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pode ser um problema mais comum do que a maioria das pessoas acredita. Segundo o <\/span><a href=\"https:\/\/drauziovarella.uol.com.br\/neurologia\/insonia-atinge-73-milhoes-de-brasileiros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Associa\u00e7\u00e3o Brasileira do Sono (ABS)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, por exemplo, o\u00a0 problema atinge cerca de 73 milh\u00f5es de brasileiros &#8211; principalmente relacionado ao ritmo de vida agitado e ao estresse cotidiano. Por outro lado, especialistas defendem que a falta de sono tamb\u00e9m pode estar relacionada com o desenvolvimento de <\/span><b>doen\u00e7as neurodegenerativas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211; assunto alvo deste conte\u00fado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo, como podemos saber exatamente a rela\u00e7\u00e3o entre a ins\u00f4nia e uma <\/span><b>doen\u00e7a neurodegenerativa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">? Bom, para isso \u00e9 importante, em primeiro lugar, saber <\/span><b>o que s\u00e3o doen\u00e7as neurodegenerativas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e quais s\u00e3o elas. Assim, depois podemos entender melhor como os problemas para dormir e essas doen\u00e7as podem estar conectados &#8211; assim como saber formas para amenizar o problema.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Neste conte\u00fado, trouxemos diversas informa\u00e7\u00f5es interessantes sobre a rela\u00e7\u00e3o entre as doen\u00e7as neurodegenerativas e o desenvolvimento da ins\u00f4nia ao longo da vida. Al\u00e9m disso, contamos um pouco mais sobre quais s\u00e3o essas doen\u00e7as e como buscar um sono mais saud\u00e1vel. Continue a leitura e confira agora mesmo tudo sobre o assunto!<\/span><\/p>\n<p><b>Leia tamb\u00e9m: <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/demencia\/\"><b>Sono x Dem\u00eancia: entenda a rela\u00e7\u00e3o<\/b><\/a><\/p><div id=\"cpaps-4265701828\" class=\"cpaps-desktop-single-post-content cpaps-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mascaras?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=mascaras\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"Banner_desktop___Meio_de_pagina001\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp 1920w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-768x111.webp 768w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1024x148.webp 1024w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1536x222.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" width=\"1920\" height=\"277\"   \/><\/a><\/div>\n<h2><b>Conhe\u00e7a melhor as doen\u00e7as neurodegenerativas<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Segundo um <\/span><a href=\"https:\/\/www.drmonaco.com.br\/website\/index.php\/pt\/blog\/o-que-e-uma-doenca-neurodegenerativa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">especialista em sa\u00fade<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, o termo \u201cdoen\u00e7a neurodegenerativa\u201d \u00e9 utilizado para abranger diversas doen\u00e7as que afetam o sistema nervoso de um paciente. Contudo, uma caracter\u00edstica entre todos os dist\u00farbios denominados dessa forma \u00e9 a morte gradual dos neur\u00f4nios &#8211; que n\u00e3o se multiplicam ou regeneram e s\u00e3o essenciais para o funcionamento do c\u00e9rebro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, conforme afirmado pelo especialista, a ocorr\u00eancia de doen\u00e7as neurodegenerativas que levam \u00e0 dem\u00eancia costuma aumentar com o envelhecimento. Assim, esse problema costuma atingir mais comumente pessoas entre 65 e 75 anos de idade, e, fora isso, atinge quase metade da popula\u00e7\u00e3o idosa com mais de 85 anos.<\/span><\/p>\n<p><b>Leia tamb\u00e9m: <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/apneia-do-sono-em-idosos\/\"><b>Quais os riscos da apneia do sono em idosos? Descubra agora!<\/b><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 importante salientar que, embora muitos pesquisadores e especialistas espalhados pelo mundo busquem retardar o desenvolvimento deste tipo de doen\u00e7a, ainda n\u00e3o h\u00e1 uma cura conhecida para o problema. Contudo, existem formas de tratamento que amenizam os sintomas das doen\u00e7as neurodegenerativas, promovendo mais qualidade de vida para quem convive com alguma delas.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Quais s\u00e3o as doen\u00e7as neurol\u00f3gicas degenerativas<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/sono-e-alzheimer\/\"><b>Doen\u00e7a de Alzheimer<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Doen\u00e7a de Huntington;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Doen\u00e7a de Parkinson;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/esclerose-lateral-amiotrofica\/\"><b>Esclerose Lateral Amiotr\u00f3fica<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (ELA);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Esclerose M\u00faltipla.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Rela\u00e7\u00e3o entre doen\u00e7as neurodegenerativas e ins\u00f4nia<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De acordo com o <\/span><a href=\"https:\/\/jornal.usp.br\/atualidades\/dormir-mal-pode-desenvolver-problemas-neurodegenerativos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">afirmado pelo Jornal da USP<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, as rela\u00e7\u00f5es entre o sono e a sa\u00fade cerebral v\u00e3o muito al\u00e9m do que a sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o durante o dia, estresse ou lapsos de mem\u00f3ria. Durante o sono, ocorre um fen\u00f4meno f\u00edsico no qual o l\u00edquido cerebral \u201csequestra\u201d subst\u00e2ncias possivelmente neurot\u00f3xicas. Ou seja, com um sono de baixa qualidade a remo\u00e7\u00e3o dessas subst\u00e2ncias pode ser prejudicada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fora isso, o artigo tamb\u00e9m explica que algumas doen\u00e7as neurodegenerativas como o Alzheimer e o Parkinson, por exemplo, se d\u00e3o a partir do ac\u00famulo de prote\u00ednas na regi\u00e3o cerebral &#8211; as mesmas s\u00e3o removidas com a limpeza promovida pelo l\u00edquido cerebral durante o sono. Dessa forma, podemos entender que a ins\u00f4nia no decorrer da vida pode estar relacionada com o desenvolvimento destes dist\u00farbios.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_13226\" aria-describedby=\"caption-attachment-13226\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13226\" src=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/doencas-neurodegenerativas-tem-relacao-com-sono.jpg\" alt=\"doen\u00e7as neurodegenerativas tem rela\u00e7\u00e3o com sono\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/doencas-neurodegenerativas-tem-relacao-com-sono.jpg 1000w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/doencas-neurodegenerativas-tem-relacao-com-sono-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-13226\" class=\"wp-caption-text\">\u00c9 durante o sono que o c\u00e9rebro \u00e9 limpo de diversas subst\u00e2ncias nocivas relacionadas \u00e0s dem\u00eancias.<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, uma mat\u00e9ria do portal de not\u00edcias online <\/span><a href=\"https:\/\/www.cnnbrasil.com.br\/saude\/dormir-menos-de-6-horas-por-noite-aumenta-o-risco-de-demencia-em-30-diz-estudo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">CNN Brasil<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> tamb\u00e9m apresenta dados interessantes sobre o assunto. Conforme afirmado pelo ve\u00edculo, dormir menos de 6 horas durante a noite aumenta em 30% o risco de desenvolvimento de uma dem\u00eancia. A pesquisa apresentada pela reportagem afirma que o bom funcionamento do c\u00e9rebro depende muito da qualidade do sono de uma pessoa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por outro lado, tamb\u00e9m \u00e9 comum que os problemas para dormir sejam causados pelo Alzheimer e a dem\u00eancia de Lewy. Na realidade, alguns dos sinais do desenvolvimento da doen\u00e7a, s\u00e3o, especificamente, a perambula\u00e7\u00e3o noturna e a sonol\u00eancia diurna. Contudo, um <\/span><a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/2022\/04\/04\/medicina-e-saude\/perda-de-neuronios-afeta-sono-de-pacientes-com-alzheimer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">estudo recente<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> defende que o sono durante o dia se deve ao fato de que o sistema cerebral respons\u00e1vel por manter as pessoas acordadas se foi.<\/span><\/p>\n<h2><b>Melhorar o sono \u00e9 uma forma de preven\u00e7\u00e3o<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como pudemos concluir, o sono \u00e9 um fator muito importante na sa\u00fade cerebral e, quando n\u00e3o \u00e9 de qualidade, pode potencializar as chances do desenvolvimento de uma doen\u00e7a neurodegenerativa &#8211; mesmo n\u00e3o sendo a \u00fanica causa. Dessa forma, melhorar a qualidade do sono \u00e9 uma \u00f3tima maneira de prevenir o desenvolvimento da doen\u00e7a. Abaixo, trouxemos uma lista de artigos do <\/span><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/\"><b>nosso blog<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que te ajudam a dormir melhor. Confira!<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">LEIA TAMB\u00c9M:<\/span><\/h3>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/mitos-e-verdades-sobre-insonia\/\"><b>10 mitos e verdades sobre ins\u00f4nia que voc\u00ea precisa saber<\/b><\/a><\/p>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/o-que-comer-antes-de-dormir\/\"><b>O que comer antes de dormir para ajudar a evitar ins\u00f4nia?<\/b><\/a><\/p>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/dicas-para-acabar-com-insonia\/\"><b>Dicas para acabar com a ins\u00f4nia<\/b><\/a><\/p>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/insonia-conheca-causas-e-o-tratamento\/\"><b>Ins\u00f4nia: conhe\u00e7a as causas e o tratamento<\/b><\/a><\/p>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/cha-para-dormir\/\"><b>Ch\u00e1 para dormir: 5 op\u00e7\u00f5es para ter uma noite de sono melhor<\/b><\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;13224&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Avalie este post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Doen\u00e7as neurodegenerativas t\u00eam rela\u00e7\u00e3o com a ins\u00f4nia&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Avalie este post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Acredite, a ins\u00f4nia pode ter rela\u00e7\u00e3o com doen\u00e7as neurodegenerativas. Ficou curioso(a) sobre o assunto? Confira mais sobre o tema neste conte\u00fado!<\/p>\n","protected":false},"author":69,"featured_media":13225,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","footnotes":"","rank_math_title":"","rank_math_description":"Acredite, a ins\u00f4nia pode ter rela\u00e7\u00e3o com doen\u00e7as neurodegenerativas. Ficou curioso(a) sobre o assunto? 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