{"id":13012,"date":"2022-02-17T08:00:10","date_gmt":"2022-02-17T11:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=13012"},"modified":"2022-02-16T18:03:56","modified_gmt":"2022-02-16T21:03:56","slug":"cancer-e-insonia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/cancer-e-insonia\/","title":{"rendered":"C\u00e2ncer e ins\u00f4nia: entenda a rela\u00e7\u00e3o entre eles"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como voc\u00ea j\u00e1 deve saber, a nossa sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional \u00e9 completamente interligada. Nosso corpo funciona de forma harmoniosa, onde cada detalhe representa uma fun\u00e7\u00e3o importante. Quando uma dessas fun\u00e7\u00f5es n\u00e3o est\u00e1 ocorrendo da maneira correta, h\u00e1 consequ\u00eancias na nossa vida de uma forma geral. Portanto, podemos entender que problemas de sa\u00fade, como a <\/span><b>ins\u00f4nia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, podem sim influenciar no desenvolvimento ou dificultar o tratamento de doen\u00e7as, como o <\/span><b>c\u00e2ncer<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, e vice-versa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo, muitas pessoas n\u00e3o fazem ideia dessa liga\u00e7\u00e3o entre o c\u00e2ncer e o sono. No entanto, como essa rela\u00e7\u00e3o funciona e como podemos evitar que um prejudique o outro? Bom, neste conte\u00fado trouxemos uma explica\u00e7\u00e3o completa sobre a rela\u00e7\u00e3o entre a ins\u00f4nia e o c\u00e2ncer, assim como dicas que v\u00e3o te ajudar a revolucionar a qualidade do seu sono. Continue a leitura e fique por dentro do assunto!<\/span><\/p>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/oxigenoterapia-tratamento-cancer\/\"><b>Oxigenoterapia no tratamento contra o c\u00e2ncer<\/b><\/a><\/p>\n<h2><b>Conhe\u00e7a a rela\u00e7\u00e3o entre ins\u00f4nia e c\u00e2ncer<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Segundo um estudo brasileiro que foi publicado no <\/span><a href=\"https:\/\/agencia.fapesp.br\/estudo-podera-orientar-uso-de-melatonina-no-tratamento-do-cancer-de-mama\/34551\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Journal of Pineal Research<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, alguns tipos de tumores podem ter rela\u00e7\u00e3o com a quantidade de melatonina que \u00e9 produzida pelo organismo. Al\u00e9m disso, de acordo com uma <\/span><a href=\"https:\/\/pneumosono.com.br\/blog\/173-dormir-pouco-pode-intensificar-o-risco-de-alguns-tipos-de-cancer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">pesquisa publicada<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> no International Journal of Cancer, existe rela\u00e7\u00e3o entre dormir em hor\u00e1rios irregulares e o surgimento do <\/span><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/cancer-mama-apneia-sono-relacao\/\"><b>c\u00e2ncer de mama<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> em mulheres.<\/span><\/p><div id=\"cpaps-4281861299\" class=\"cpaps-desktop-single-post-content cpaps-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mascaras?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=mascaras\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"Banner_desktop___Meio_de_pagina001\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp 1920w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-768x111.webp 768w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1024x148.webp 1024w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1536x222.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" width=\"1920\" height=\"277\"   \/><\/a><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A pesquisa divulgada no International Journal of Cancer comparou 1200 mulheres que foram diagnosticadas com o c\u00e2ncer de mama e 1300 mulheres sem a presen\u00e7a de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas, entre 2005 e 2008. De acordo com o estudo, conclui-se que o n\u00famero de casos de c\u00e2ncer de mama foi 30% maior em mulheres que trabalhavam em turnos diferentes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, pelo que foi dito por um estudo realizado por pesquisadores de Harvard (EUA), apresentado na confer\u00eancia da <\/span><a href=\"https:\/\/www.aacr.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Associa\u00e7\u00e3o Americana para Pesquisa em C\u00e2ncer<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, ao dormir bem, h\u00e1 uma diminui\u00e7\u00e3o de 75% nas chances de desenvolver um c\u00e2ncer de pr\u00f3stata mais avan\u00e7ado. Por isso, a qualidade do sono \u00e9 t\u00e3o importante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dessa forma, conforme afirmado pelos especialistas, podemos entender que a falta de sono pode ser muito prejudicial \u00e0 sa\u00fade, podendo influenciar no desenvolvimento do c\u00e2ncer. Contudo, a rela\u00e7\u00e3o entre os dois n\u00e3o acaba por a\u00ed. Al\u00e9m disso, o c\u00e2ncer tamb\u00e9m pode influenciar muito a qualidade do sono de um paciente, assim como a ins\u00f4nia pode diminuir a efic\u00e1cia do tratamento. Continue a leitura e entenda melhor o assunto!<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">C\u00e2ncer pode causar ins\u00f4nia<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em um estudo publicado pela <\/span><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1389945719300589\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sleep Medicine<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, a preval\u00eancia alta de sintomas de ins\u00f4nia em pacientes que t\u00eam c\u00e2ncer \u00e9 de 49,4%. Conforme afirmado pelos pesquisadores, essa preval\u00eancia \u00e9 maior em pacientes acometidos por c\u00e2ncer de mama. Al\u00e9m disso, os resultados obtidos pelo estudo evidenciam que a ins\u00f4nia decorrida do c\u00e2ncer n\u00e3o desaparecer\u00e1 sozinha.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Segundo o <\/span><a href=\"https:\/\/silviobromberg.com.br\/insonia-comum-persistente-pacientes-cancer-mama\/#:~:text=Segundo%20os%20pesquisadores%2C%20a%20ins%C3%B4nia,na%20defini%C3%A7%C3%A3o%20cl%C3%ADnica%20de%20ins%C3%B4nia.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">estudo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, 10% das pessoas adultas em todo o mundo sofrem com a ins\u00f4nia, sendo que os pacientes com c\u00e2ncer mais propensos a sofrer com o problema para dormir. Durante o estudo, os pesquisadores fizeram exames em 405 pacientes acometidos pelo c\u00e2ncer na Alemanha. Os volunt\u00e1rios estudados fizeram duas avalia\u00e7\u00f5es da gravidade da ins\u00f4nia: a primeira quando iniciaram o estudo e a segunda um ano ap\u00f3s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, vale ressaltar que 83% dos pacientes estavam passando pelo primeiro tratamento contra o c\u00e2ncer durante o in\u00edcio da pesquisa e os demais estavam tratando tumores secund\u00e1rios ou um segundo c\u00e2ncer. Durante o in\u00edcio do estudo, os pesquisadores analisaram que 49% dos volunt\u00e1rios apresentavam alguns sintomas de ins\u00f4nia e, ao todo, 13% dos pacientes foram diagnosticados com sintomas graves, que caracterizavam ins\u00f4nia cr\u00f4nica (cl\u00ednica).<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_13014\" aria-describedby=\"caption-attachment-13014\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13014\" src=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/tratamento-do-cancer.jpg\" alt=\"tratamento do c\u00e2ncer\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/tratamento-do-cancer.jpg 1000w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/tratamento-do-cancer-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-13014\" class=\"wp-caption-text\"><em>O tratamento do c\u00e2ncer e a not\u00edcia do diagn\u00f3stico podem influenciar o desenvolvimento da ins\u00f4nia.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo, no segundo ano de pesquisa, ap\u00f3s a segunda avalia\u00e7\u00e3o, 64% dos pacientes que apresentavam problemas com ins\u00f4nia no in\u00edcio do estudo n\u00e3o obtiveram melhora no problema. Com esses dados, podemos concluir que por mais que o <\/span><b>tratamento do c\u00e2ncer<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> tenha progredido durante o per\u00edodo entre os testes, a ins\u00f4nia dos pacientes n\u00e3o foi alterada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, os pesquisadores chegaram \u00e0 conclus\u00e3o que o problema era mais prevalente entre os volunt\u00e1rios do sexo feminino &#8211; 53,3% dos casos de ins\u00f4nia eram entre mulheres e 39,3% entre os homens. Contudo, vale ressaltar que esses problemas de ins\u00f4nia podem, sim, ser tratados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Segundo os pesquisadores respons\u00e1veis pelo estudo, os fatores psicol\u00f3gicos de um <\/span><b>diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pode ser um dos motivos para o desenvolvimento da ins\u00f4nia durante o tratamento. Al\u00e9m disso, os impactos do tratamento da doen\u00e7a tamb\u00e9m podem ser intensos o suficiente a ponto de causar problemas para dormir.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como pudemos perceber, os problemas de ins\u00f4nia ocasionados pelo c\u00e2ncer n\u00e3o v\u00e3o \u201cmelhorar\u201d com a progress\u00e3o do tratamento e melhora da sa\u00fade. Por isso, \u00e9 necess\u00e1rio procurar por um m\u00e9dico do sono para que a terapia do sono esteja correta. No decorrer do artigo, contamos como a ins\u00f4nia pode influenciar o c\u00e2ncer e como melhorar a sa\u00fade do sono durante o tratamento. Continue a leitura e confira!<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ins\u00f4nia pode influenciar o c\u00e2ncer<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Conforme <\/span><a href=\"https:\/\/revistagalileu.globo.com\/Ciencia\/Saude\/noticia\/2016\/04\/falta-de-sono-pode-causar-depressao-ganho-de-peso-e-ate-cancer.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">afirmado pela Royal Society for Public Health (RSPH)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, \u00e9 poss\u00edvel, que um per\u00edodo prolongado de sono ruim ou noites sem dormir cause impactos negativos na press\u00e3o, cause aumento de peso, altere o metabolismo e, inclusive, pode levar ao desenvolvimento de c\u00e9lulas cancerosas. Por isso, \u00e9 necess\u00e1rio cuidar bem da qualidade do sono.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De acordo com os pesquisadores, evid\u00eancias comprovam que alterar os turnos do dia e noite \u00e9 um grande fator de risco para o desenvolvimento de um c\u00e2ncer. A equipe da RSPH se baseia em uma pesquisa da OMS que afirma que alterar o ciclo circadiano (o nosso \u201crel\u00f3gio biol\u00f3gico\u201d) pode ocasionar o desenvolvimento de c\u00e2nceres em seres humanos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, vale ressaltar que uma pesquisa de 2012 da Universidade de Wisconsin-Madison, nos Estados Unidos, afirma que as pessoas que roncam muito ou que sofrem com dist\u00farbios do sono apresentam uma probabilidade at\u00e9 cinco vezes maior de morrer de c\u00e2ncer. Para os pesquisadores, a rela\u00e7\u00e3o pode ser explicada pelo suprimento insuficiente e inadequado de oxig\u00eanio que os pacientes recebem durante o sono.<\/span><\/p>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/ronco-e-cancer-entenda-relacao\/\"><b>Ronco e c\u00e2ncer: entenda a rela\u00e7\u00e3o<\/b><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dentre esses dist\u00farbios do sono, um muito conhecido e que pode ter, sim, rela\u00e7\u00e3o com o desenvolvimento de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas \u00e9 a<\/span><b> apneia do sono<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. A seguir, neste conte\u00fado, contamos melhor sobre a rela\u00e7\u00e3o entre a <\/span><b>apneia <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e o c\u00e2ncer. Continue a leitura e confira melhor como esses dois problemas est\u00e3o ligados!<\/span><\/p>\n<h2><b>Apneia do sono aumenta o risco de c\u00e2ncer<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A primeira coisa que voc\u00ea precisa entender \u00e9 o que \u00e9 a apneia do sono. Esse dist\u00farbio se manifesta durante a noite enquanto dormimos. O paciente acometido pelo dist\u00farbio sofre com interrup\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias durante o sono, o que promove a diminui\u00e7\u00e3o do n\u00edvel de oxig\u00eanio no interior das c\u00e9lulas. Essa baixa oxigena\u00e7\u00e3o impede que as c\u00e9lulas se mantenham saud\u00e1veis como deveriam.<\/span><\/p>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/cancer-de-prostata\/\"><b>Qual a rela\u00e7\u00e3o entre c\u00e2ncer de pr\u00f3stata e apneia do sono?<\/b><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando os tecidos do organismo n\u00e3o s\u00e3o oxigenados como deveriam, h\u00e1 uma probabilidade maior do desenvolvimento de tumores. A baixa de O\u00b2 no interior das c\u00e9lulas possibilita o crescimento exponencial desses c\u00e2nceres. Isso ocorre porque, quando n\u00e3o h\u00e1 oxig\u00eanio suficiente, as c\u00e9lulas passam a\u00a0 buscar energia por meio de um processo bioqu\u00edmico anaer\u00f3bico (sem o uso de O\u00b2) chamado de fermenta\u00e7\u00e3o e, assim, podem se tornar cancer\u00edgenas rapidamente.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_13015\" aria-describedby=\"caption-attachment-13015\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-13015 size-full\" src=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/apneia-do-sono-e-cancer.jpg\" alt=\"apneia do sono e c\u00e2ncer\" width=\"1000\" height=\"654\" srcset=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/apneia-do-sono-e-cancer.jpg 1000w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/apneia-do-sono-e-cancer-768x502.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-13015\" class=\"wp-caption-text\"><em>As interrup\u00e7\u00f5es da respira\u00e7\u00e3o durante a noite prejudicam a oxigena\u00e7\u00e3o do sangue e podem causar o desenvolvimento de tumores.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, a apneia do sono tamb\u00e9m dificulta o tratamento do c\u00e2ncer. Conforme afirmado por uma pesquisa realizada na Universidade de Wisconsin-Madison (EUA), os pacientes em tratamento contra o c\u00e2ncer que tamb\u00e9m sofrem com os dist\u00farbios do sono t\u00eam uma possibilidade 5 vezes maior de morrer acometidos pelo c\u00e2ncer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Isso se deve, principalmente, ao suprimento de oxig\u00eanio inadequado, que possibilita a nutri\u00e7\u00e3o e crescimento dos tumores. Dessa forma, a terapia respirat\u00f3ria contra a apneia se faz muito necess\u00e1rio durante o tratamento contra o c\u00e2ncer. Assim, \u00e9 poss\u00edvel manter um n\u00edvel de oxigena\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel no organismo. Continue a leitura e confira como \u00e9 feito o tratamento da apneia!<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Entenda o tratamento da apneia do sono<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O <\/span><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/\"><b>tratamento da apneia do sono<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> se d\u00e1 por meio da terapia respirat\u00f3ria com a utiliza\u00e7\u00e3o de <\/span><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/cpaps-e-bipap\"><b>CPAP<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Muito conhecido como aparelho anti ronco, esse equipamento envia um fluxo de ar positivo para as vias respirat\u00f3rias que impede a obstru\u00e7\u00e3o delas. Dessa forma, o tratamento com CPAP garante uma noite de sono mais saud\u00e1vel, assim como uma respira\u00e7\u00e3o satisfat\u00f3ria.<\/span><\/p>\n<h2><b>Entenda o tratamento do c\u00e2ncer<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O primeiro passo para o tratamento contra qualquer tipo de c\u00e2ncer se d\u00e1 por meio da busca de um profissional. O m\u00e9dico ajudar\u00e1 a entender melhor a doen\u00e7a, assim como quais s\u00e3o os exames necess\u00e1rios para analisar o tumor, descobrir se \u00e9 maligno ou benigno e, a partir da\u00ed, definir a melhor forma de tratamento para o problema. Segundo o <\/span><a href=\"https:\/\/www.inca.gov.br\/tratamento#:~:text=O%20tratamento%20do%20c%C3%A2ncer%20pode,combinar%20mais%20de%20uma%20modalidade.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, os poss\u00edveis tratamento s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quimioterapia;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Radioterapia;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cirurgia\/<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Transplante de medula (dependendo do caso).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O tempo do tratamento, assim como a recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s ele, depender\u00e1 muito do paciente, tipo de c\u00e2ncer e grau da doen\u00e7a. O m\u00e9dico oncologista que acompanhar\u00e1 o caso poder\u00e1 indicar melhor as formas de lidar com a terapia, assim como a melhor forma de lidar com os efeitos colaterais do tratamento.<\/span><\/p>\n<h2><b>Descubra como tratar a ins\u00f4nia<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A forma de <\/span><b>como tratar a ins\u00f4nia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pode variar muito de acordo com as causas do problema. Por isso, \u00e9 indispens\u00e1vel que voc\u00ea busque um m\u00e9dico do sono, que identificar\u00e1 a melhor forma de lidar com o problema de acordo com a sua origem. Contudo, aqui em <\/span><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/\"><b>nosso blog<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, temos alguns artigos e dicas de tratamento para a ins\u00f4nia que podem ser \u00fateis para voc\u00ea. Confira abaixo!<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Leia tamb\u00e9m:<\/span><\/h3>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/o-que-comer-antes-de-dormir\/\"><b>O que comer antes de dormir para ajudar a evitar ins\u00f4nia?<\/b><\/a><\/p>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/dicas-para-acabar-com-insonia\/\"><b>Dicas para acabar com a ins\u00f4nia<\/b><\/a><\/p>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/como-saber-se-tenho-insonia\/\"><b>Como saber se tenho ins\u00f4nia?<\/b><\/a><\/p>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/insonia-conheca-causas-e-o-tratamento\/\"><b>Ins\u00f4nia: conhe\u00e7a as causas e o tratamento<\/b><\/a><\/p>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/5-motivos-que-podem-ser-causas-de-sua-insonia\/\"><b>5 motivos que podem ser as causas de sua ins\u00f4nia<\/b><\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;13012&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Avalie este post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;C\u00e2ncer e ins\u00f4nia: entenda a rela\u00e7\u00e3o entre eles&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Avalie este post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Embora poucas pessoas saibam disso, a ins\u00f4nia e o c\u00e2ncer podem ter rela\u00e7\u00e3o. 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