{"id":12879,"date":"2022-01-27T08:30:56","date_gmt":"2022-01-27T11:30:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=12879"},"modified":"2022-01-21T11:37:49","modified_gmt":"2022-01-21T14:37:49","slug":"idoso-com-muito-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/idoso-com-muito-sono\/","title":{"rendered":"Idoso com muito sono durante o dia: o que pode ser"},"content":{"rendered":"

Com o passar dos anos, a chegada da terceira idade e finalmente a aposentadoria, as pessoas podem enfim aproveitar mais o tempo e, claro, descansar um pouco. Contudo, o que significa quando esse tempo de descanso \u00e9 mais longo do que o normal? Saiba que o <\/span>idoso com muito sono<\/b> durante o dia pode ser um sinal de alerta de algum problema de sa\u00fade.<\/span><\/p>\n

Segundo uma <\/span>pesquisa realizada pela Academia Americana de Neurologia<\/span><\/a>, os idosos que sentem <\/span>muito sono durante o dia<\/b> podem apresentar mais riscos de desenvolver c\u00e2nceres, doen\u00e7as cardiovasculares e diabetes. Os pesquisadores defendem que a aten\u00e7\u00e3o \u00e0 qualidade e tempo de sono dos idosos pode ser um fator decisivo para o diagn\u00f3stico precoce de diversas enfermidades.<\/span><\/p>\n

No entanto, embora a pesquisa apresente dados muito relevantes, n\u00e3o representam uma preval\u00eancia muito alta entre os idosos que dormiam mais. De acordo com o estudo, entre os 840 volunt\u00e1rios que relataram sentir <\/span>sono durante o dia<\/b>, 6,2% desenvolveram diabetes e 2,4% tumores. Enquanto os que menos dormem as taxas s\u00e3o 2,9% e 0,8%, respectivamente.<\/span><\/p>\n

Dessa forma, podemos concluir que um <\/span>idoso com sono profundo<\/b> deve, sim, receber aten\u00e7\u00e3o. Mas, afinal, quais podem ser as causas para essa condi\u00e7\u00e3o? Neste post, contamos <\/span>porque idoso sente muito sono<\/b>, em alguns casos, e ainda damos\u00a0 dicas de <\/span>como acabar com o sono durante o dia<\/b>. Continue a leitura e confira agora mesmo tudo sobre o assunto!<\/span><\/p>

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Idoso com muito sono diurno: quais s\u00e3o as causas<\/b><\/h2>\n

De acordo com <\/span>especialistas<\/span><\/a> em sono saud\u00e1vel e dist\u00farbios do sono, \u00e9 comum que durante a velhice haja uma diminui\u00e7\u00e3o na necessidade de dormir. Dessa forma, podemos concluir que a sonol\u00eancia durante o dia, tamb\u00e9m conhecida como Hipersonia ou Sonol\u00eancia Excessiva Diurna (SED), pode ser um indicativo de algum transtorno da sa\u00fade do sono do <\/span>idoso<\/b>.<\/span><\/p>\n

+ <\/b>Hipersonia: causa, tratamento e sua rela\u00e7\u00e3o com apneia do sono<\/b><\/a><\/p>\n

A Hipersonia se caracteriza como um transtorno manifestado pelo ato de dormir demais durante o dia. Esse problema pode ser oriundo de diversos fatores, como poucos est\u00edmulos biol\u00f3gicos, f\u00edsicos e qu\u00edmicos, redu\u00e7\u00e3o das atividades cognitivas por muito tempo ou uma diminui\u00e7\u00e3o na exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz do sol. Alguns outros problemas podem causar a hipersonia, confira alguns:<\/span><\/p>\n