{"id":12105,"date":"2023-03-23T09:00:07","date_gmt":"2023-03-23T12:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=12105"},"modified":"2023-03-23T10:21:06","modified_gmt":"2023-03-23T13:21:06","slug":"garganta-seca-ao-acordar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/garganta-seca-ao-acordar\/","title":{"rendered":"Garganta seca ao acordar: causas e formas de tratar"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 acordou e sentiu a garganta e a boca secas? <\/span>Garganta seca ao acordar<\/b> \u00e9 uma queixa comum entre quem sofre de apneia do sono, embora n\u00e3o seja um sintoma que se restringe a quem sofre desse problema. Existem tamb\u00e9m outras poss\u00edveis causas para a boca e garganta seca ao acordar. Neste post, n\u00f3s vamos falar sobre elas, bem como algumas solu\u00e7\u00f5es. Continue a leitura!<\/span><\/p>\n

Garganta seca ao acordar: entenda as causas<\/b><\/h2>\n

Um dos fatores mais comuns que ocasiona em acordar com a garganta ou mesmo a boca seca \u00e9 simples: durante o sono, a respira\u00e7\u00e3o est\u00e1 ocorrendo pela boca, devido \u00e0s obstru\u00e7\u00f5es nas vias respirat\u00f3rias. Por isso, o primeiro passo \u00e9 saber o que est\u00e1 causando a resist\u00eancia respirat\u00f3ria.<\/span><\/p>\n

Para solucionar o problema da garganta muito seca ao acordar \u00e9 importante, primeiramente, descobrir o porqu\u00ea a respira\u00e7\u00e3o durante a noite est\u00e1 acontecendo pela boca. Em alguns casos, est\u00e1 atrelada, principalmente, \u00e0 obstru\u00e7\u00e3o nasal.<\/span><\/p>\n

A obstru\u00e7\u00e3o nasal pode ocorrer apenas de um ou dos dois lados, sendo permanente ou transit\u00f3ria e parcial ou completa. Ao ter as vias a\u00e9reas respirat\u00f3rias bloqueadas, voc\u00ea pode acabar realizando a respira\u00e7\u00e3o pela boca. E, na manh\u00e3 seguinte, o resultado pode ser encontrado pelo mau h\u00e1lito e, consequentemente, pela garganta seca.<\/span><\/p>

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Algumas doen\u00e7as respirat\u00f3rias e altera\u00e7\u00f5es na anatomia do sistema respirat\u00f3rio podem contribuir para esse quadro. Continue a leitura, entenda o que \u00e9 e fique por dentro de alguns dos motivos para a obstru\u00e7\u00e3o nasal noturna:<\/span><\/p>\n

Rinite<\/span><\/h3>\n

Definida como um processo inflamat\u00f3rio das vias a\u00e9reas, a rinite pode ser uma doen\u00e7a aguda ou cr\u00f4nica, ou seja, pode tanto ter curta quanto longa dura\u00e7\u00e3o. Dentre as principais causas do problema, as infec\u00e7\u00f5es virais e alergias se destacam, causando a obstru\u00e7\u00e3o nasal e, por consequ\u00eancia, for\u00e7ando a respira\u00e7\u00e3o pela boca, ocasionando na boca seca ao acordar.<\/span><\/p>\n

A rinite n\u00e3o al\u00e9rgica comumente tem in\u00edcio ap\u00f3s os 20 anos de idade principalmente entre as mulheres, e \u00e9 um problema que acomete cerca de um ter\u00e7o da popula\u00e7\u00e3o mundial. Em contraponto, a rinite al\u00e9rgica tem estimativa de acometer entre 9% e 42% dos indiv\u00edduos, segundo o Journal of Allergy and Clinical Immunology.<\/span><\/p>\n

Para tratar o problema, em primeiro lugar, \u00e9 necess\u00e1rio procurar um m\u00e9dico otorrinolaringologista para consulta e orienta\u00e7\u00e3o dos poss\u00edveis tratamentos para o problema. O especialista saber\u00e1 a melhor forma de tratar o caso.<\/span><\/p>\n

Desvio de septo ocasiona garganta seca ao acordar<\/span><\/h3>\n

Tamb\u00e9m chamado de desvio de septo nasal, esse problema acontece quando o septo n\u00e3o se encontra devidamente centrado no nariz. O septo \u00e9 a estrutura respons\u00e1vel pela separa\u00e7\u00e3o entre ambas as fossas nasais. Quando desviado, ele causa obstru\u00e7\u00e3o e congest\u00e3o nasal, al\u00e9m da diminui\u00e7\u00e3o de espa\u00e7o para a passagem de ar, dificultando a respira\u00e7\u00e3o. Para entender melhor sobre esse problema, listamos tudo <\/span>nesse artigo aqui!<\/b><\/a><\/p>\n

O tratamento depender\u00e1 da decis\u00e3o do seu m\u00e9dico. No\u00a0 entanto, \u00e9 comum a realiza\u00e7\u00e3o de uma cirurgia reparadora, que permite o alinhamento completo do septo nasal, assim, facilitando a respira\u00e7\u00e3o nasal durante a noite. Por consequ\u00eancia, esse tratamento proporciona o fim da necessidade da respira\u00e7\u00e3o pela boca, e al\u00e9m disso diminui a sensa\u00e7\u00e3o matinal de garganta seca.<\/span><\/p>\n

Sinusite<\/span><\/h3>\n

A sinusite \u00e9 uma infec\u00e7\u00e3o nasal tempor\u00e1ria, que ocasiona a obstru\u00e7\u00e3o nasal, assim dificultando a respira\u00e7\u00e3o durante a noite. Quando \u00e9 tratada com antibi\u00f3ticos e limpeza nasal, acabar\u00e1, n\u00e3o ocasionando mais complica\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, e nem nenhuma dificuldade para respirar durante a noite. No entanto, as pessoas que sofrem de sinusite cr\u00f4nica correm o risco de ter apneia do sono, devido \u00e0 congest\u00e3o nasal. Por isso, \u00e9 de extrema import\u00e2ncia buscar um especialista otorrinolaringologista e iniciar o tratamento o mais r\u00e1pido poss\u00edvel!<\/span><\/p>\n

Apneia do sono<\/span><\/h3>\n

Ela \u00e9 um dist\u00farbio que causa moment\u00e2neas paradas respirat\u00f3rias ou uma respira\u00e7\u00e3o superficial durante o sono, o que ocasiona o ronco durante a noite, um sono turbulento e a respira\u00e7\u00e3o, comumente, pela boca, aumentando a sensa\u00e7\u00e3o de garganta seca pela manh\u00e3.<\/span><\/p>\n

O problema ocorre devido \u00e0 obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, causado por uma desregula\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos da faringe. No entanto, quando o assunto \u00e9 a garganta seca durante o tratamento contra a apneia do sono, existem algumas causas e formas de tratamento espec\u00edficas.<\/span><\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/b><\/p>\n

+ <\/b>Qual a rela\u00e7\u00e3o entre sinusite e apneia do sono?<\/b><\/a><\/p>\n

+ <\/b>Deve-se usar \u00e1gua destilada no umidificador para CPAP?<\/b><\/a><\/p>\n

+ <\/b>3 riscos de n\u00e3o usar \u00e1gua destilada no umidificador<\/b><\/a><\/p>\n

Entenda como evitar garganta seca ao acordar<\/b><\/h2>\n

Existem muitas formas de evitar e tratar o problema. Como voc\u00ea leu acima, no caso das doen\u00e7as inflamat\u00f3rias, como rinite e sinusite, o tratamento pode ser mais simples, dependendo da indica\u00e7\u00e3o do seu especialista.\u00a0<\/span><\/p>\n

J\u00e1 no caso do desvio de septo, comumente o tratamento se d\u00e1 por meio de uma cirurgia corretiva. Por\u00e9m, quando falamos do problema de garganta seca durante o <\/span>tratamento contra a apneia do sono<\/b><\/a> existem algumas recomenda\u00e7\u00f5es que podem ajudar.<\/span><\/p>\n

Evite vazamento da m\u00e1scara<\/span><\/h3>\n

O vazamento na <\/span>m\u00e1scara de CPAP<\/b><\/a> \u00e9 inevit\u00e1vel durante o sono quando se faz o tratamento para apneia, em especial\u00a0 para as pessoas que costumam ter um sono mais agitado, onde os movimentos noturnos podem acabar deslocando a m\u00e1scara de CPAP do rosto.<\/span><\/p>\n

Esse vazamento se torna um problema quando a m\u00e1scara se desloca do rosto ou fica mal ajustada por per\u00edodo de tempo muito longo, o que acaba levando a um vazamento mais intenso e consequentemente ao ressecamento, mesmo que utilize umidificador de CPAP.<\/span><\/p>\n

Para evitar o vazamento da sua m\u00e1scara, \u00e9 importante fazer um relat\u00f3rio do seu CPAP com a ajuda de um especialista. Para isso, converse com um consultor via <\/span>WhatsApp clicando aqui!<\/b><\/a><\/p>\n

Utilize uma queixeira CPAPS<\/span><\/h3>\n
\"Queixeira<\/a>
Previne o ressecamento bucal causado pela fuga de ar durante o sono.<\/figcaption><\/figure>\n

Para quem faz o tratamento da apneia do sono utilizando <\/span>m\u00e1scaras nasais<\/b><\/a> e, mesmo assim, permanece\u00a0 acordando com a sensa\u00e7\u00e3o de garganta seca, o mais indicado \u00e9 adicionar o uso de uma <\/span>queixeira<\/b><\/a> ao tratamento. Esse produto ajuda a manter o maxilar est\u00e1vel durante o sono, assim evitando a abertura da boca, o que, comumente, ajuda a diminuir a possibilidade de garganta seca ao acordar.<\/span><\/p>\n

Invista em um umidificador para CPAP<\/span><\/h3>\n
\"Umidificador<\/a>
O Umidificador DreamStation oferece novos recursos de umidifica\u00e7\u00e3o que aliviam ressecamento e aumentam o conforto.<\/figcaption><\/figure>\n

Se voc\u00ea usa uma <\/span>m\u00e1scara facial<\/b><\/a> e tem o costume de abrir a boca \u00e0 noite, independentemente do motivo, pode acabar acordando com a sensa\u00e7\u00e3o de ressecamento. Para evitar o problema, voc\u00ea pode investir em um <\/span>umidificador de ar para CPAP<\/b><\/a>, que atua proporcionando mais conforto para o seu tratamento contra a apneia do sono.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea tamb\u00e9m pode se interessar:<\/b><\/p>\n

+ <\/b>Principais causas de acordar com a boca seca<\/b><\/a><\/p>\n

+ <\/b>M\u00e1scara de CPAP: o que causa ressecamento de garganta e boca?<\/b><\/a><\/p>\n

Fonte:<\/b> Otovita<\/span><\/a><\/p>\n\n\n

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