{"id":11905,"date":"2021-07-30T15:00:00","date_gmt":"2021-07-30T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/?p=11905"},"modified":"2021-07-21T17:40:15","modified_gmt":"2021-07-21T20:40:15","slug":"cpap-atletas-alto-rendimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/cpap-atletas-alto-rendimento\/","title":{"rendered":"Como o CPAP pode auxiliar atletas de alto rendimento?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com o in\u00edcio das Olimp\u00edadas de T\u00f3quio, come\u00e7amos a acompanhar toda a prepara\u00e7\u00e3o das equipes, comitivas e, individualmente, dos atletas. Para cada esporte, \u00e9 exigido muita disciplina, e, principalmente, cuidado com a sa\u00fade para garantir a medalha de ouro. Neste aspecto, o uso do CPAP pode auxiliar, e muito, no controle da respira\u00e7\u00e3o e at\u00e9 mesmo melhorar o sono desses atletas profissionais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ainda que seja muito atrelado ao tratamento da apneia do sono, o CPAP vem sendo estudado h\u00e1 anos como um m\u00e9todo de terapia respirat\u00f3ria al\u00e9m dos hospitais. Em uma reportagem feita pelo programa <\/span><a href=\"http:\/\/g1.globo.com\/globo-reporter\/noticia\/2018\/03\/cientistas-criam-recursos-para-controlar-ciclos-de-sono.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Globo Rep\u00f3rter<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, da TV Globo, os especialistas explicaram que o uso desses recursos na \u00e9poca dos jogos ol\u00edmpicos tem o objetivo de alterar o ciclo do sono dos atletas. \u00c9 bastante eficaz para que eles sejam capazes de ficarem acordados at\u00e9 mais tarde, ou precisarem dormir muito mais cedo, ampliando sua capacidade de rendimento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com as mudan\u00e7as de fuso hor\u00e1rio, al\u00e9m da varia\u00e7\u00e3o de altitude nas regi\u00f5es onde os jogos ocorrem, esses profissionais podem encontrar dificuldades para respirar e lidarem com o famoso <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">jetlag<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sendo assim, a utiliza\u00e7\u00e3o da press\u00e3o positiva cont\u00ednua nas vias a\u00e9reas durante o sono \u00e9 capaz de regular essas oscila\u00e7\u00f5es, acelerando a adapta\u00e7\u00e3o e impactando no rendimento de maneira natural.<\/span><\/p><div id=\"cpaps-1899573507\" class=\"cpaps-desktop-single-post-content cpaps-entity-placement\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mascaras?utm_source=blog&#038;utm_medium=banner&#038;utm_campaign=mascaras\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"Banner_desktop___Meio_de_pagina001\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001.webp 1920w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-768x111.webp 768w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1024x148.webp 1024w, https:\/\/www.cpaps.com.br\/mundo-do-sono\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Banner_desktop___Meio_de_pagina001-1536x222.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" width=\"1920\" height=\"277\"   \/><\/a><\/div>\n<p><b>Leia tamb\u00e9m:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/desvio-septo\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">O que \u00e9 o desvio no septo e como isso pode causar o ronco<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/apneia-do-sono-pode-contribuir-com-refluxo\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Apneia do sono pode contribuir com refluxo?<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Como o CPAP pode ser utilizado pelos atletas<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como voc\u00ea acompanhou at\u00e9 aqui, a respira\u00e7\u00e3o mec\u00e2nica cont\u00ednua nas vias a\u00e9reas \u00e9 fundamental para regular a respira\u00e7\u00e3o e aprimorar o sono. Dessa maneira, o CPAP \u00e9 uma excelente forma de manter a oxigena\u00e7\u00e3o do corpo em n\u00edveis adequados e saud\u00e1veis, e evitar a interrup\u00e7\u00e3o da inspira\u00e7\u00e3o pelas vias respirat\u00f3rias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, existem atletas que enfrentam a apneia obstrutiva do sono. E, com isso, podem enfrentar muita sonol\u00eancia e dificuldades para dormir, j\u00e1 que o ronco e a asfixia durante o sono os impede de ter um descanso reparador.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 necess\u00e1rio ressaltar que o CPAP, al\u00e9m do tratamento para apneia, age como condicionante respirat\u00f3rio. Como explicamos <\/span><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/incentivador-respiratorio-ajuda-em-exercicios\/\"><b>nesse artigo aqui<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, os incentivadores respirat\u00f3rios tamb\u00e9m s\u00e3o fundamentais para trabalhar a capacidade de inspira\u00e7\u00e3o e expira\u00e7\u00e3o do atleta. Essa t\u00e9cnica \u00e9 muito utilizada especialmente por maratonistas, nadadores e atletas da modalidade de atletismo, como salto com vara e salto em dist\u00e2ncia.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/incentivador-respiratorio-ajuda-em-exercicios\/\"><b>+ Como o incentivador respirat\u00f3rio ajuda em exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/b><\/a><\/p>\n<p><b>+ <\/b><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/fisioterapia-respiratoria-maneiras-de-aplicar\/\"><b>Fisioterapia respirat\u00f3ria: o que \u00e9 e 3 maneiras de aplicar na rotina<\/b><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O incentivador respirat\u00f3rio pode ser encontrado na <\/span><a href=\"https:\/\/pt.semrush.com\/swa\/cpaps.com.br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>loja online da CPAPS<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e pode ser usado por qualquer pessoa. \u00c9 uma maneira de melhorar a respira\u00e7\u00e3o, com resultados percebidos a curto prazo, como parte integrante das atividades f\u00edsicas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">At\u00e9 mesmo uma caminhada matinal se torna mais prazerosa quando se respira da forma adequada, evitando, assim, o cansa\u00e7o excessivo e, consequentemente, desconfortos e mal estar, que podem causar a <\/span><a href=\"https:\/\/www.cpaps.com.br\/blog\/voce-ja-acordou-com-o-coracao-acelerado-e-falta-de-ar\/\"><b>falta de ar<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;11905&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Avalie este post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Como o CPAP pode auxiliar atletas de alto rendimento?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Avalie este post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com o in\u00edcio das Olimp\u00edadas de T\u00f3quio, come\u00e7amos a acompanhar toda a prepara\u00e7\u00e3o das equipes, comitivas e, individualmente, dos atletas. 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